お昼ごはん しらすと明太子の和風パスタ🌸 飾りにスナップエンドウの余りも #あゆめし #おうちごはん #お昼ごはん #パスタ #ランチ #パスタ好き #休みの日は起きれない #目は覚めてるのに

新曲「パッパパラダイス」　 5月6日(水)に配信リリース決定 4月6日よりオンエアの「綾鷹」 新CMソングとしても起用が決定しました youtu.be/ZvgT_c2wxmk ぜひお楽しみに

お昼ごはん タコと大葉のペペロンチーノ🐙🧄🌶 最近はワンパンにハマってる #おうちごはん #お昼ごはん #パスタ #あゆめし #パスタ好き #ワンパン #ランチ

夕飯 手羽元の味噌だれ煮、レタスサラダ 昨日はよく飲んだので、本日は休肝日 #夕飯 #おうちごはん #つくりおき #あゆめし #夜ごはん #休肝日 #もう一日休みたい

まだあったー🙌🏻 メロンうまうま🍈🍈🍈 #THEメロンofメロンフラペチーノ #スタバ

お昼ごはん しらすとイタリアンパセリのパスタ～ レモンバターソース🍋🌿 醤油も少々︎︎👍 #あゆめし #お昼ごはん #おうちごはん #パスタ好き #ランチ #パスタ #もうすぐ健康診断 #だから何

マルチポットを買ってみた。 無水カレーを仕込み中～ 今日は大根もin😊 #おうちごはん #無水カレー #ヘルシー #あゆめし

健康診断も終わり、やっとの１週間 おつかれ生です🍺 去年より○kg肥えまし けど、飲むし食べますよ😋 #ギャラリーエフ #にゃおと #ef_Bar #小料理けこ #寿4 #マルエフ #アサヒ生ビール #いぶりがっこ #飲める幸せ #食べる幸せ

サイゼでランチ😋🍽🍻🍷 はい、飲みます