#MonsoonHealthCare Sant Shri Asharamji Bapu - इस ऋतु में रात में खुले में नही सोना चाहिए, दिन में सोये नही। स्वास्थ्य सुरक्षा

#MonsoonHealthCare Sant Shri Asharamji Bapu - इस ऋतु में दूषित, संक्रमित भोजन से बचें, फलों के सेवन से बचना भी हितकर है। स्वास्थ्य सुरक्षा

Young India Speaks #MonsoonHealthCare Sant Shri Asharamji Bapu - इस ऋतु में बारिश में भीगने से बचें अन्यथा बुढ़ापे में शरीर टूटेगा लेकिन धूप निकली हो और बारिश हो रही हो तो ऐसी बारिश में थोड़ा नहा लेना चाहिए। स्वास्थ्य सुरक्षा

Sant Shri Asharamji Bapu says in His satsang about many #MonsoonHealthCare tips to keep स्वास्थ्य सुरक्षा . In this season, digestive process becomes slow down. To enhance it lemon and ginger is best for it.

Sant Shri Asharamji Bapu बताते हैं कि वर्षा ऋतु में दोनो एकादशी के व्रत करने चाहिए क्योंकि उपवास ही परम औषधि है। उपवास करने से पित्त और वायु की तकलीफें दूर होने लगती है। स्वास्थ्य सुरक्षा #MonsoonHealthCare youtu.be/9i7mfq700nI