La clase especial de Ho Ho HIIT + Body Combat fue intensa y divertida a partes iguales, esta mañana la hemos vuelto a repetir 🎄🎅🏻 ¡Gracias por acompañarnos! #LasMesas #Estepona #FelicesFiestas #ActividadesDirigidas #CuidaTuSaludEnLasMesas

Ya lo avanzamos la semana pasada: tenemos una última sorpresa para el final de 2025 ✨ ¡El lunes inauguramos la nueva sala de Spinning en una sesión doble! 🚲 #LasMesas #Estepona #Spinning #Feliz2026 #CuidaTuSaludEnLasMesas

Ayer inauguramos nuestra nueva Sala Spinning 🙌🏻 Ahora con luces que convierten el pedaleo en una experiencia más inmersiva y se adaptan a la música para que cada canción sea un impulso motivador 🚲 #LasMesas #Estepona #Spinning #Feliz2026 #CuidaTuSaludEnLasMesas

Gracias por este 2025 practicando deporte junto a nosotros, en Las Mesas 🧡 Por un 2026 en el que sigas cuidando tu salud y nos tengas a tu lado #LasMesas #Estepona #Feliz2026 #CuidaTuSaludEnLasMesas

Comenzamos 2026 con las clases especiales de los domingos y festivos del Workout Mix 👇🏻 #LasMesas #Estepona #Feliz2026 #ActividadesDirigidas #CuidaTuSaludEnLasMesas

Empezar el año cuidando tu salud es mejor con profesionales que perfeccionan tu técnica, que ven matices en cada repetición o que diseñan entrenamientos personalizados para tus objetivos #LasMesas #Estepona #Feliz2026 #Fitness #CuidaTuSaludEnLasMesas

¡Nuevo año, nuevas coreografías! El lunes estamos de vuelta y empezamos fuerte con Body Pump 🏋🏻‍♀️ 🔸 Las Mesas somos Centro Oficial Les Mills y contamos con las mejores coreografías en nuestras actividades dirigidas #LasMesas #Estepona #NuevasCoreos #CuidaTuSaludEnLasMesas

Las mejores actividades dirigidas en Estepona están en Las Mesas y además estrenamos nuevas coreografías 👉🏻 Más movimientos, más desafíos y más salud 🏋🏻‍♀️ Esta tarde tienes otra oportunidad para conocer los nuevos ejercicios de Body Pump #LasMesas #Estepona #NuevasCoreos

Hacer ejercicio es sentirse bien cada día, es tener más energía, es reducir el estrés y es, sobre todo, cuidar tu salud como prefieras porque lo importante es empezar y convertirlo en hábito #LasMesas #Estepona #Fitness #CuidaTuSaludEnLasMesas

Mañana es el turno de Body Balance, el equilibrio entre el ejercicio y la relajación 🤸🏻‍♀️ Perfecto para desarrollar la coordinación, entrenar la conciencia postural y potenciar la flexibilidad #LasMesas #Estepona #NuevasCoreos #ActividadesDirigidas #CuidaTuSaludEnLasMesas

Es un auténtico privilegio impartir clases repletas de entusiastas por el ejercicio 🙌🏻 Gracias por valorar la profesionalidad de nuestro equipo, por asistir a nuestras actividades dirigidas y por formar parte de Las Mesas #LasMesas #Estepona #NuevasCoreos #ActividadesDirigidas

Nueva maquinaria en Sala Fitness 🙌🏻 Seguimos mejorando tu experiencia de entrenamiento para que cuidar tu salud sea más cómodo y fácil cada día #LasMesas #Estepona #Fitness #CuidaTuSaludEnLasMesas

El deporte para todas las etapas de la vida #LasMesas #Estepona #Fitness #CuidaTuSaludEnLasMesas

Fin de semana de mixing completo en nuestras pistas 🎾 El pádel en Estepona se juega en Las Mesas #LasMesas #Estepona #Pádel #Mixing #CuidaTuSaludEnLasMesas

❕ Importante 👉🏻 Debido a la situación de alerta meteorológica, la clase de Body Combat de las 19:00 será una mezcla de HIIT + Body Combat y la clase de las 20:00 de Body Pump queda cancelada 🔸 Disculpad las molestias y sigamos las indicaciones de las autoridades para cuidarnos

Bárbara no solo es nuestra Responsable de Fitness, es la persona que siempre está atenta a tus necesidades, pendiente de cualquier duda y dispuesta a escucharte #LasMesas #Estepona #Fitness #CuidaTuSaludEnLasMesas

De cuando hacía buen tiempo y disfrutábamos de nuestra zona Fitness Outdoor ☀️ El mejor deporte se hace así: con la mejor compañía, en un entorno verde y las mejores vistas del mar #LasMesas #Estepona #FitnessOutdoor #CuidaTuSaludEnLasMesas

En Las Mesas celebramos el amor cuidando lo más importante: la salud 🧡 El sábado 14 de febrero tenemos una clase especial de pedaleo para ti y quien más quieras, nos vemos en Spinning In Love 🚲 #LasMesas #Estepona #SpinningInLove #ActividadesDirigidas #CuidaTuSaludEnLasMesas

El entrenamiento alcanza otro nivel con maquinaria fitness que te acompañan 👉🏻 En Las Mesas estamos en constante cambio, siempre mejorando e invirtiendo para ofrecerte la mejor experiencia en el ejercicio #LasMesas #Estepona #Fitness #CuidaTuSaludEnLasMesas

En Las Mesas siempre elegimos el amor 📷 Estos días comparte tu mensajes más bonito y positivo con nosotros, porque el amor también se cuida 📷 Juntos hacemos el corazón de Las Mesas #LasMesas #Estepona #CuidaTuSaludEnLasMesas