Las expectativas sociales contribuyen a que las mujeres oculten sus luchas, reforzando la duda y la invisibilidad. El enmascaramiento y el diagnóstico tardío, a menudo entrelazados hacen que el diagnóstico sea más difícil de creer. psychologytoday.com/us/blog/diverg…

💡 Un buen líder no solo gestiona tareas, sino también emociones. Desarrolla tu inteligencia emocional y fortalece tus relaciones laborales. 📞 55 9225 2679 | 📱 WA 55 3712 3224 🌐 gmc.org.mx

El ejercicio juega un papel fundamental en la reducción del estrés y en la prevención de los trastornos del estado de ánimo, como la depresión. La creatividad debe centrarse en la expresión, liberar el juicio y disfrutar del proceso de hacer algo nuevo. psychologytoday.com/us/blog/social…

📚 Ser estudiante no significa descuidar tu salud mental. El estrés y la presión no deben ir solos. ¡Cuida tu bienestar! Si necesitas ayuda, estamos aquí para ti. 📞 55 9225 2679 | 📱 WA 55 3712 3224 🌐 gmc.org.mx

No necesitas encajar en expectativas ajenas ni cambiar para ser suficiente. Tu valor no depende de la validación externa, sino de cómo te aceptas y te cuidas.💙 Si necesitas apoyo, estamos aquí para ti. 📞 55 9225 2679 | 📱 WA 55 3712 3224

Agradecer a alguien por cualquier cosa, por pequeña que sea, es un poderoso conector relacional que a menudo se subestima. Pruébalo. Tanto el dador como el receptor de una expresión de gratitud disfrutan de un impulso emocional. psychologytoday.com/us/blog/why-ba…

Aprender a comprenderlo es el primer paso para manejarlo 🧠 Tu cerebro entra en modo alerta, preparándote para el peligro (aunque no sea real) 💓 El corazón late más rápido, la respiración se acelera y los músculos se tensan 🌪️ La mente se llena de pensamientos repetitivos

La prevención de la violencia comienza desde la casa y la escuela. Una sociedad que vive con violencia comienza por lo modelos que tenemos en el hogar, es necesario comenzar a ser consciente de nuestras acciones y decidir modificarlas. gaceta.unam.mx/siete-de-cada-…

¿Sabías que en México, la tasa de participación de las mujeres al cierre del 2024 se ubicó en 46.1%, de acuerdo con cifras de la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo (ENOE) del INEGI? eleconomista.com.mx/economia/8m-5-…

El mal sueño en adultos mayores interrumpe el sistema linfático del cerebro, responsable de eliminar los desechos y toxinas dañinos. La calidad del sueño comprometida conduce a una disfunción en este sistema, aumentando el riesgo del deterioro cognitivo neurosciencenews.com/glymphatic-sle…

El burnout afecta la percepción, la memoria y la regulación emocional. No ignores los síntomas: atenderlo a tiempo previene efectos prolongados. 💡 📞 55 9225 2679 | 🌐 gmc.org.mx #Burnout #SaludMental

Dafne Almazán es un referente en la psicología y la educación. Se graduó a los 13 años, estudió en Harvard y ha sido reconocida como una de las 50 mujeres más poderosas de México. Su historia nos recuerda el impacto del talento y la perseverancia. 💡✨ #MujeresQueInspiran

El cáncer no solo afecta al cuerpo, también a la salud mental. Si necesitas apoyo, estamos aquí para brindarte apoyo emocional especializado durante todo el proceso. 📞 55 5611 3028 | 📱 WA 55 3712 3224 🌐 gmc.org.mx

Felicitamos al Dr. Nicolini, Director de Grupo Médico Carracci, por su participación en un artículo publicado en Nature Mental Health, que resalta la importancia de incluir la diversidad genética, especialmente en América Latina, para avanzar en la investigación del #TDAH.

La ciencia necesita más voces, más miradas y más mujeres. Hoy celebramos a las mujeres y niñas en la ciencia y felicitamos con orgullo a nuestras especialistas de Grupo Médico Carracci, cuyo trabajo clínico y científico deja huella. 👩‍🔬🧠💜 #11DeFebrero #MujerEnLaCiencia

“All you need is love 🎶”… y ese amor también incluye escucharte, poner límites y cuidar tu bienestar emocional. Este 14 de febrero, elige cuidarte. #14DeFebrero #AmorPropio

Cada 17 de febrero se conmemora el Día Internacional del Juego Responsable para visibilizar los riesgos del juego patológico o ludopatía. 👉 La ludopatía es un trastorno reconocido que afecta la salud mental, las relaciones y la vida laboral

Día Internacional del Síndrome de Asperger 📅 18 de febrero Las personas con síndrome de Asperger tienen talentos, habilidades y una forma única de ver el mundo. La atención temprana, el acompañamiento terapéutico y la inclusión social y laboral son clave para su bienestar.