Estamos aquí para vivir experiencias

Pilla Mamuel 😄✌

Historia viva, por primera vez 42,195mts en una pista de atletismo en Venezuela. Atletas de PuroRun. Ciudad Guayana. Pista de atletismo del CTE Cachamay

Lo que uno aprende en esta red social

No es que #Acuario no tenga sentimientos, es que tiene una manera diferente de demostrarlos.

😃

Para #Acuario todo tiene solución, y aunque a veces se meta en una vorágine de estrés y ansiedad, lo tiene claro, TODO tiene solución.

Que vacilón este juego Mamuel 😄✌

El ejercicio 🏃🏻‍♀️🏊‍♂️🏋️‍♂️ es capaz de retrasar las aparicion o atenuar los síntomas de las personas que tienen enfermedad por Alzheimer🧠 Si tus padres o hermanos padecen esta enfermedad, tienes más riesgo de desarrollarla, el ejercicio puede ser tu mejor arma pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32561386/

Agarra dato Tony

Hazlo!

Repeticiones, intervalos o carreras a ritmo umbral (tempo)🏃🏻‍♀️🔥 🚨Principal regla: No deben ejecutarse lo más fuerte posible ❌, se debe mantener lo suficientemente fresco para que todas las series o toda la duración del entreno salga como está planeado😉

Tus jefes jamás recordarán todas las veces que te quedaste hasta tarde en el trabajo. Tu familia sí.

Si #Acuario te permite que te acerques a su vida y sepas más de lo que los demás saben es porque eres muy especial.

El sentimiento más perdedor de ser adulto es cuando te cocinas algo que queda mal Y AÚN ASÍ TE LO TIENES QUE COMER…

Si interpretas que lo más posible en metas cortas y posibles es perder, es porque quieres cambiar

Lo hemos hecho bien y con las mejores vibras, espero que el resultado sea el mismo 🙏

Nada es fácil, los caminos al éxito son escabrosos, pero nunca hay que dejar de insistir. Perder es una opción