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Sunder Chand

@captsunderchand

Mind Coach, 100k Ultra Runner, poet, writer, RE- NBT Mumbai, motivational speaker, Ex-army. youtube.com/c/MindFit8

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calendar_today22-05-2010 09:53:12

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अंतर्ज्ञान ध्यान कोई कर्म नहीं, एक स्थिति है। यह प्रयास नहीं है यह उपस्थिति है। जब हम बाहरी दुनिया से ध्यान हटा लेते हैं और भीतर बैठ जाते हैं, तब पहली बार कुछ रुकता है। वेदांत में कहा गया है कि जब ध्यान में कोई ध्येय नहीं बचता, वही परम सुख है। शुरुआत में ध्यान कठिन लगता है

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This is afternoon running. The result shows that the body is in a better shape and opened up to run faster. My best 5k running probably. #running

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आज का अंतर्ज्ञान हम अक्सर सोचते हैं कि आध्यात्मिक जीवन का अर्थ है पहाड़ों पर जाना, ध्यान करना, शास्त्र पढ़ना। लेकिन वेदांत हमें सिखाता है कि कर्मणि योग: यानी योग केवल आसन नहीं, हर कर्म में स्थिरता है। सुबह का स्नान, एकाग्र होकर खाना बनाना, प्रेम से बर्तन धोना ये सब भी साधना हो

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I try to not miss my Sunday #running ritual but some Sundays u have even more crucial commitments in the morning. On such days I try to make sure that u run in the evening. It was sane today. Just finished 11.11 k. Surprisingly I ran at a much better pace than I thought I would.

I try to not miss my Sunday #running ritual but some Sundays u have even more crucial commitments in the morning. On such days I try to make sure that u run in the evening. It was sane today. Just finished 11.11 k. Surprisingly I ran at a much better pace than I thought I would.
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आज का अंतर्ज्ञान हम जो खाते हैं, वह शरीर ही नहीं, भावनाएं और विचार भी बन जाता है। वेदांत कहता है - भोजन को ब्रह्म समझो यानी चेतना का स्रोत। जब हम भागते हुए, स्क्रीन देखते हुए या क्रोध में खाना खाते हैं, तब वह भोजन शरीर का पोषण नहीं, मन का विष बन जाता है। भोजन जितना शुद्ध हो,

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आज का अंतर्ज्ञान हम जीवन से केवल स्वीकार चाहते हैं - सफलता, प्रेम, प्रशंसा। परंतु वेदांत कहता है - तत्त्वमसि । तू वही है, जो तू खोज रहा है और वह केवल तब प्रकट होता है, जब हम अस्वीकार को भी प्रेम से देखना सीखते हैं। हर विफलता, हर आलोचना, हर चोट हमारे भीतर कुछ नई जागृति प्रदान

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ज़िंदगी के सफ़र में उन्हें चुनें जो तुम्हारा सम्मान करे। तिरस्कार सुर अपमान करने वाले को छोड़ दें।

ज़िंदगी के सफ़र में उन्हें चुनें जो तुम्हारा सम्मान करे। तिरस्कार सुर अपमान करने वाले को छोड़ दें।
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आज का अंतर्ज्ञान प्रेम कोई भावना नहीं, यह अस्तित्व की सबसे मौलिक धारा है। जब प्रेम स्वार्थ से मुक्त होता है, तब वह सेवा बनता है। जब अपेक्षा से रहित होता है, तब वह करुणा बनता है। और जब वह संकीर्ण नहीं होता, तब वह समर्पण बनता है। हम जिनसे प्रेम करते हैं, उनसे कुछ चाहते नहीं,