自炊は自分の舌の機嫌がとれればいいので、分量は各所に落ちているレシピを参考に後は自由律俳句の如く舌のお気に召すままです。 皆さんも自分の舌の気分に合わせて作ってみてください。

本日は脇田菜々子女流初段の指導対局会を開催いたしました。 2コマ目のサイン会にてお客様のリクエストで誕生した自炊格言色紙を手にポーズをとっていただきました。 「自分の舌の機嫌をとる」

裏5！！！！！！！！！！

#Mリーグ 2024-25試合ダイジェスト📹 南1局3本場 #本田朋広 選手の倍満ツモ！ 三暗刻のカン🀝待ちダマテンに一旦構えて変化を追う。 その後、🀚🀝待ちに変化し🀈を暗槓してリーチ！ 🀝をツモって裏ドラは・・・なんと5枚！ 倍満ツモで一気にトップ目に浮上⚡ 👇動画タップで今すぐ無料視聴

急に寒くなったので秋服の準備が間に合っていない🥲

本日はこちらで聞き手を務めます。 よろしくお願いいたします！

駒doc.にインタビューが掲載されております。 「この手だれの手？」の手の特徴から、将棋のこと、趣味のことまで(？)盛りだくさんに取材していただきました。 ぜひ読んでいただけると嬉しいです😊

水炊きを食べにいきました。 今までの人生、水炊きを食べてこなかったことを後悔するくらいにおいしかったです。この先の人生は絶対にたくさん水炊きを食べると固く決意しました。 𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬______

何事も流れが肝心なので(？)福岡旅行へいってきました。 水炊きも美味しかったですが、やはり完璧で究極のもつ鍋も素晴らしかったです。 福と福と福を満喫して、おなかの贅肉もふくふくになりました。 明日からダイエットがんばります。

希望はなくても脂肪はあります

27歳、頑張っても体重が落ちないのですがそういう年齢ですか？？？ もしかして食事改善だけでは限界で、この世の何よりも苦手な運動をしなければ痩せないですか？？？？？

買って1年半のうち1度しか履いていないランニングシューズの出番がそろそろ来たようですね...

- 𝟐𝟎𝟐𝟒.𝟏𝟎.𝟎𝟔 - ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎂𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐃𝐀𝐘 𝐒𝐀𝐊𝐈 🎂 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #黒沢咲 選手お誕生日おめでとう御座います🎊 #黒沢咲誕生祭 #TEAM雷電

皆さん色々アドバイスありがとうございます！ 筋肉をつけて代謝をあげる&しっかり睡眠をとるのが今の自分には合っていそうかなと思いました。 あと東京へ来てから外食の機会が増えたのも一因かなと感じたので、自炊の頻度を増やして腸に良い食事を心がけます！

うれぴよ

明日は対局です。 1年ぶりくらい(？)の関西対局です。 関東に移籍してから関西将棋会館へ行く機会も減り、次の関西対局はもう新会館かもしれないなぁと思いながらの移動です。 頑張ります！

わきたおすすめカフェのKANNON COFFEE、本社は愛知ですが、東京には吉祥寺と松陰神社前、神奈川には鎌倉にもお店があります。 関東圏の方も、気になる方はぜひ！ むっちりとした食感の素敵プリンがお気に入りです🍮 kannoncoffee.com

ふわーーーーーーー😭😭😭😭😭😭

黒沢さんの嶺上開花美しすぎて感動しました 今日はいいものを見られて幸せに寝られますね...

昨日の対局は勝ちました。 用意していった形から上手く進めることができました。本当にこの手で良いかなぁと不安だったところもいくつかありましたが、最善を選択できていたようで安心しました。 次も頑張ります。