不安になりやすい人へ「不安を減らす情報」をお届けします/社交不安障害（SAD）経験者/過去は症状を気にして外出躊躇、服薬だけでは改善できなかった→メンタル・健康に関する書籍を100冊以上読破し現在は克服/私をフォローすると社交不安障害の自己改善が目指せます! /メンタル心理カウンセラー資格取得済

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