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ボヘカラ

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投資と経営の総合職。地方から出てきて、グローバル資本主義の波乗りをする毎日。ブルべ冬/コグニティブスクール/ENTP

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2 months ago

ゴルフがオーバーワークだったのか、ダンベルプルオーバーすると肩甲骨回りが痛くてお休み。一方、代わりのダンベルデッドリフトでは痛まないので、広背筋でなく大円筋の炎症だろうか。デッドリフト余りやらないので感覚無いが、26kg*2だと背中より前腕と握力が先に逝ってしまう。 #宅トレ