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石井智子

@bishi_tomo

元東京パフォーマンスドール5期生、真宗大谷派の寺嫁、耳つぼセラピスト、そして、お出汁サプリ(黄金比だし)と納豆菌水化粧水を製造販売中。【月の満ち欠けを利用したお出汁ファスティング】や【しっかり食べて痩せる和食ダイエット】を指導。2024年2月から中川雅子ちゃん主催【ひとりTPD】メンバーとして参加させていただいてます。

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お酒呑んで🍶 なかなか回復できないお年頃 なので なかなかサイコパスな ぴよりん食するところを編集しました すぐに編集終わる予定が 3回もTikTokがバグってしまい 1からやり直すを繰り返して気付く なぜ、途中で下書き保存しないのかを vt.tiktok.com/ZS9DBPymX/

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義兄が釣ってきただよ この大きい鯛と同じサイズの ピンクの鯛も捌いただよ 骨が硬過ぎて 金槌とハサミも使っただよ 背ビレをハサミで切ってたら 自分指も切っただよ やっと血が止まっただよ ダンジョン出動したときより ヘロヘロに疲れてるだよ もう何もしたくないだよ 寝るだよ😴

義兄が釣ってきただよ
この大きい鯛と同じサイズの
ピンクの鯛も捌いただよ
骨が硬過ぎて
金槌とハサミも使っただよ
背ビレをハサミで切ってたら
自分指も切っただよ
やっと血が止まっただよ
ダンジョン出動したときより
ヘロヘロに疲れてるだよ
もう何もしたくないだよ
寝るだよ😴
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GW中の方もお仕事の方も こんにちは〜 私は、どっちも付かずな いつもの変わらない時間を 過ごしております いただいた抹茶大福をたべたら ビックリしちゃった😆

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ぴよりんチャレンジで 肘を痛めた私😅 名古屋に行った日から 全くダンスできてない😓 まだ本調子ではないけど 身体を動かさなきゃ! という焦りがで出した💦 そんな気持ちにプラスして もう一つの気持ち 7日から、元々やってた 講師業がスタートします 今回は、1回きりの講座ではなく

ぴよりんチャレンジで
肘を痛めた私😅
名古屋に行った日から
全くダンスできてない😓
まだ本調子ではないけど
身体を動かさなきゃ!
という焦りがで出した💦

そんな気持ちにプラスして
もう一つの気持ち

7日から、元々やってた
講師業がスタートします
今回は、1回きりの講座ではなく
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こんにちは〜 車に乗ってフロントガラスにワイパーかけたら、黄色い汁に変わって驚きました‼️😱 ところで、 私にはコンプレックスが4つある ①下半身が大き過ぎる ②顎が小さい ③肩幅狭い

こんにちは〜
車に乗ってフロントガラスにワイパーかけたら、黄色い汁に変わって驚きました‼️😱

ところで、
私にはコンプレックスが4つある
①下半身が大き過ぎる
②顎が小さい
③肩幅狭い
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おはぷっ! 今朝も、全く変わり映えのない 朝食でございますが この変わり映えのない朝食が 1番好きかもしれない 本当は、3食これが良いと思っているのでありますww みなさん、今日も健やかで どんなことも おもしろがってお過ごしください それぞれの場所へいってら〜👋

おはぷっ!
今朝も、全く変わり映えのない
朝食でございますが
この変わり映えのない朝食が
1番好きかもしれない
本当は、3食これが良いと思っているのでありますww
みなさん、今日も健やかで
どんなことも
おもしろがってお過ごしください
それぞれの場所へいってら〜👋
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お昼ご飯 冗談抜きで 本当にこんな食事が大好き! まぜまぜしながら お口の中は 唾液がドバーーーッ🤤 あぁ〜美味しい😋💕

お昼ご飯
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本当にこんな食事が大好き!
まぜまぜしながら
お口の中は
唾液がドバーーーッ🤤

あぁ〜美味しい😋💕
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トークフェスで大好評だった Tシャツのアレンジ こんな風に作ったよ〜 vt.tiktok.com/ZS9qpsCaQ/

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おはぷっ! こんなに大きい玉ねぎを4個 飴色玉ねぎにしたよ 牛すじは圧力鍋で絶賛トロトロ中 明日の仏具磨き後の昼食の カレーを仕込んでます🍛 ビシカレー🍛は 一見具ナシ 実は色んな野菜たっぷりカレー😁 今からどんどん野菜入れてくよ! ただ心からの 「美味しい」が聞きたくて🥰💕🧡

おはぷっ!
こんなに大きい玉ねぎを4個
飴色玉ねぎにしたよ
牛すじは圧力鍋で絶賛トロトロ中
明日の仏具磨き後の昼食の
カレーを仕込んでます🍛
ビシカレー🍛は
一見具ナシ
実は色んな野菜たっぷりカレー😁
今からどんどん野菜入れてくよ!
ただ心からの
「美味しい」が聞きたくて🥰💕🧡
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今日、脳ドックの予約してたの うっかり忘れてた😱💦 5分で辿り着けるだろか?😅💦 急げーーーっ🚗💨(信号待ちチウ)

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脳みそにも三叉神経にも 何にも異常なかったーっ! んじゃ何が私に 異常を起こしてたのか? 筋肉がカチカチのせい😅 頭痛いから痛み止めを飲んでたら 飲み過ぎで「薬中」って言われた😅 それ止めると治るかもよって🫪 ってことで1ヶ月、痛み止めじゃなくて、筋肉をほぐすお薬になりました 薬中😅😅😅