セミの声、ようやく！今年は梅雨明けが早すぎて暑すぎたせいか、セミたちもうまく羽化できず戸惑ったよね。出張から戻ると、しばらく梅雨のような雨が続いていたようで…環境が少し整ったかな。今朝、今年初のセミの声を聞いてホッとする自分がいました。やっと例年らしい夏になった気がします。

毎日の畑仕事の一コマより。 今日はこの地味なまめまめしい仕事をしました！お豆は収穫後にもまたひと仕事あるのです。手仕事すると、一粒ずつが本当にありがたい存在とつくづく感じるし、一粒残さず食べたくなるよ！親子の食育に畑仕事おススメです。

今日は「秋分の日」。 昼と夜の長さがちょうど同じになる、特別な日。昔から「先祖を敬い、感謝を表す日」とされてきました。   自然と調和させながら、 ご先祖様や家族とのつながりを感じる…   そんな一日を過ごせたら素敵だなと思います。

今朝は大量のバジルちゃんたちを ペーストにしました。いつも分量量らず、作ります♪ 油はほぼ使わず作ったけど、めちゃ美味しい！！美味しくするコツは、その日の野菜を感じながら作るということ。愛が美味しさのスパイスだね❤️

簡単美味しくヘルシーが 毎日の食卓に広がりますように✨ ヒーリングごはん®で便利な料理の一つ ＼きのたまちゃん／ を楽しみ体感する機会を作りました❣️ これが大好評で❤️ 来年から、きのたまちゃん仲間を増やすべく新たなプロジェクトをはじめ、動いていきます‼️ 畑体験したい人 食べたい人

りくりゅうペア、 最大級の感動をありがとう😭❤️ 何度観ても泣ける。 諦めないで未来に向かうこと、 毎日の練習や実践の積み重ね。 はかりしれない努力が 美しさとなって滲み出てる。 スポーツも健康も幸せも 毎日の小さな積み重ねからだね。 instagram.com/reel/DUhK1YmCD…

寝たきりだった母が、畑仕事が生きがいになるまで｜食で希望を感じていただけると思います♪ note.com/sunny_cooking/…

「食を通じて幸せをつなぎたい」 ヒーリングごはん®研究家のサニー早苗です。 わたしの活動をまとめたもの。