Heb je sinterklaas al gevierd? Vanavond zijn we gewoon open. 07:00-22:00 Fitness 16:30-17:30 CoreTraining 19:00-19:30 TRX 19:00-20:00 Body pump 20:30-21:30 Flow yoga 20:30-21:15 CoreTraining

December is de maand van tradities. Het kerstontbijt van de vrijdagochtend-bodypumples is zo’n leuk terugkerend fenomeen. Al een aantal jaar verzorgt de groep gezamenlijk allerlei lekkernijen om vervolgens de calorieën er direct ook weer af te “pumpen”.

Ken jij iemand die binnenkort ook graag wil gaan sporten? Als lid kun jij als geen ander vertellen hoe leuk en gezellig dat is bij ons. En daarom hebben wij de ‘Bring-a-friend' actie bedacht... Meer info? beweegpuntbas.nl/inschrijven

Core training 2.0 😂

Er heerst nog steeds griep in het land. Voel je je niet helemaal fit en twijfel je of sporten verstandig is... doe dan de ‘nek-check’! Sporten “om de ziekte er uit te zweten” is een fabeltje. Met griep raden we altijd af om te trainen, een verkoudheid is echter geen probleem.

Groupcycle pro-lessen Indoor fietstraining als een prof! Ben jij een fanatieke fiets(t)er?De lessen worden gegeven door instructeurs van @KrederCoaching, die zelf jarenlange ervaring hebben in het internationale profpeloton. beweegpuntbas.nl/nieuws/indoor-…

Herhalingscursus EHBO , AED/reanimatie ✅ dank @YvonneMud

Met dit mooie weer geven we veel groepslessen lekker buiten. Kidsfitness had de primeur! Wil je een keer meedoen? Mail dan naar [email protected] voor een gratis proefles.

Het is zover! We gaan weer op pad met de BeweegpuntBus. Morgen staat Bas met de herkenbare bus bij “het schaatsbaantje” van de Hennipgaarde. Keertje proberen? Je bent om 20.00 uur van harte welkom voor een gratis proefles. (Neem dus gezellig een vriend of vriendin mee !

Reanimeren kun je leren! Weet jij hoe te handelen bij een hartstilstand? Als het slachtoffer bewusteloos is, moet je in ieder geval direct 1-1-2 bellen. Maar dan...? Wil jij leren wat je in zo’n situatie kunt doen? Meer info en/of aanmelden? beweegpuntbas.nl/nieuws/reanime…

Was weer een mooie #bootcamp les💪🏻👊🏻 #ookditisderotte #zevenhuizen

#TRX toppers lekker op ons buitenterrein aan de slag geweest! #ookditisderotte #zevenhuizen #fitness #zuidplas

Leuk nieuws....we gaan met BeweegpuntBas uitbreiden! . "The Base Zevenhuizen” beweegpuntbas.nl/nieuws/beweegp… #trots

‼️‼️gestolen‼️‼️ Bel Politie Nederland @Pol_Delfshaven als je hem ziet!!

Hebben jullie de nieuwe verlichting al gezien? Met deze gekleurde spotlights kunnen we nu elke gewenste sfeer creëeren in de groepslessenzaal. De lampen zijn gekoppeld aan de muziek, zodat bij elk ritme een passende verlichting gemaakt wordt.

We gaan weer beginnen...💪🏻 Vanaf maandag 2 september zijn we op volle sterkte en dus draaien alle lessen volgens het reguliere rooster. Tot volgende week!

Join the team! 💪🏻 Wil jij voor ongeveer 10 uur per week als sportinstructeur aan de slag bij BeweegpuntBas? Kijk dan snel voor de vacature op beweegpuntbas.nl/category/nieuws. En misschien ben jij binnenkort wel onze nieuwe collega. Tot snel! #nieuwejob #sportinstructeur #vacature

Dankzij Jolanda Bakker halen we met ons sportcentrum zelfs het weernieuws😄. Wie herkent onze tent🏋️🏼‍♀️💦?

Mooi artikel in het Hart van Holland over BeweegpuntBas en The Base. Leuk terugblik...nu op naar een sportieve zomer. Zin in!

🥊 We gaan weer boksen! Wil jij ook werken aan (mentale) kracht, motoriek en uithoudingsvermogen? Probeer dan eens een les boxingfit. Vanaf 4 oktober staat deze workout weer op het programma. Tot dan!