أكل صحي أكثر كيف ؟ أدخل الموقع هذا calculator.net/calorie-calcul… حط عمرك ووزنك وطولك ونشاطك البدني حيطلعلك سعراتك الي مفروض تأكلها لزياده حجمك ، 3- عارف سعراتك بس شهيتك ما تسمح؟حط عصير فاكهه مع كل وجبه او كل تمر او عسل،شوكلاته مع كل وجبه او بين الوجبات لفتح الشهية وزياده سهله بالسعرات

كأن القرآن يتنزّل بيننا ..

الانتر سوبر أيطاليا وأول أبطالها 🏆

Forza inter 🔵⚫️🔥

بسم الله الرحمن الرحيم عشان كل زبون مهم عندنا❤️ وعشان نبوكم كلكم تحصلوا حجوزات ✅ زدنا عدد الشاشات والPS5 مع توسعة لجلسة #اللحظات المفصولة عن جلسة الالعاب 🎮🎮 مع اضافات منظومة شفاطات و منظومة صوت سقفية وشاشات 70 لمشاهدة المباريات. #اللحظة_معانا_احلى

الان يرتمي بأحضانه ويرجع التحالف 🐞❤️🦓

2⃣2⃣⚽ Inter ⭐⭐ || #UCL

البركه

زعمك ايش حال تورينو الليله

فـ مثل هذا الوقت قبل 24 ساعه فقط الإنتر يقوم بجلد ميلان بـ خُماسية مقابل هدف يتيم واحد. معلومة : 🔴 . هذي المواجهة الخامسة على التوالي في 2023 والإنتر يجلد في ميلان الإنتر سجل 12 و ميلان هدف وحيد فقط.

الخطأ نيجيري الأصل ولم تخطئ ليبيا 🇱🇾💚 المعاملة بالمثل وصاحبُ الحق لا يُلام، والميدان يحكم بأحكامه وفي الميدان يا احميدان أما تتشكون و تطلع تشتكي وتعيش دور المظلوم والمسكين فهاد تهرب وخوف ليس إلا حابين تيجوا ليبيا وتلعبوا أهلاً وسهلاً، مش حابين مبروك على أهلنا الليبيين ٣ نقاط

من أقرب الجداريات إلي قلبي♥️🇱🇾

❤️🤍❤️

Mkhitaryan's shoes

الله أكبر.. "رجل مسن موفق" يذهب للمسجد مستعين بعصا رغم كبر سنه وضعف صحته وبصره وشدة الرياح ليلبي نداء حيّ على #الصلاه حيّ على الفلاح. نسأل الله 🤲 العظيم أن يجعل كل خطوة خطاها للمسجد ليؤدي الصلاة المفروضة شفيعًة لدخوله الجنات بغير حساب. #شي_يصنع_يومك #الاجواء_الجميله #الرياض_الان

🎥 | Pressing — بياسين ينتقد ازدواجية المعايير ضد الإنتر: • إذا نافس على كل البطولات: "أخطأ ولم يحسبها" • وإذا خرج من واحدة: "فشل ذريع" 🗣️ "الإنتر مُطالب بالفوز دائماً، أما الآخرون فيكفيهم الوصول للأبطال رغم أنهم يستثمرون 10 أضعاف ما يدفعه الإنتر.. لا أستوعب هذا المنطق." ‼️

كلام المحلل خالد بيومي YassoorY77🇸🇦⭐️⭐️

كيفو: "أجواء غريبة حول الإنتر؟ هذا شيء يجب أن تشرحوه أنتم لي.أنا أرى وأسمع أشياء لا علاقة لها بقيم الرياضة. الحملة الإعلامية بعد مباراة إنتر ويوفنتوس لم أرَ مثلها في أي مكان آخر. عندما تكون اللقطات لصالح الإنتر تبدأ الحملة الإعلامية ويُوضَع الإنتر في الواجهة ليرشقه الجميع

🟥 #آخر_خبر | إنتر إنتر ⭐️⭐️ يتوج بلقب الدوري الإيطالي 🇮🇹 للمرة الـ21 في تاريخه بعد فوزه على ضيفه بارما 2 - 0 الدوري الايطالي ⚫️🔵