ใบหม่อนจะเฮลตี้🍕 (@baimonxhealthy) 's Twitter Profile
ใบหม่อนจะเฮลตี้🍕

@baimonxhealthy

Balanced life, healthy vibes🤍 | รีวิวเทรน #trainwithbm | 💌 เทรนออนไลน์/เทรนตัวต่อตัว/ติดต่องานรีวิว (click the link)

ID: 819589122406817792

linkhttps://linktr.ee/baimonxhealthy calendar_today12-01-2017 16:57:28

13,13K Tweet

31,31K Takipçi

118 Takip Edilen

ใบหม่อนจะเฮลตี้🍕 (@baimonxhealthy) 's Twitter Profile Photo
ใบหม่อนจะเฮลตี้🍕
@baimonxhealthy

a month ago

เทคนิคกินคาร์บยังไงให้ไม่อ้วน?👀🍚🫵🏻 1.ไม่ตัดหรืองดคาร์บ การที่เราไม่กินคาร์บเลยจะส่งผลให้ระบบเผาผลาญของเราต่ำลง และพอระบบเผาผลาญเราต่ำลงก็จะทำให้เราลดไขมันได้ยากและอ้วนได้ง่าย อีกทั้งทำให้เราแรงตกแรงน้อยลงตอนออกกำลังกายอีกด้วย 2.จับคู่คาร์บ+โปรตีนและไขมันดี

เทคนิคกินคาร์บยังไงให้ไม่อ้วน?👀🍚🫵🏻 1.ไม่ตัดหรืองดคาร์บ การที่เราไม่กินคาร์บเลยจะส่งผลให้ระบบเผาผลาญของเราต่ำลง และพอระบบเผาผลาญเราต่ำลงก็จะทำให้เราลดไขมันได้ยากและอ้วนได้ง่าย อีกทั้งทำให้เราแรงตกแรงน้อยลงตอนออกกำลังกายอีกด้วย 2.จับคู่คาร์บ+โปรตีนและไขมันดี