Pistazien stecken voller Nährstoffe. 🟢 • Kalzium & Phosphor stärken die Knochen. • Gesunde Fette & Antioxidantien tun Herz & Blutdruck gut. • Eisen unterstützt die Blutbildung. • Vitamin B1 stärkt das Immunsystem. • B-Vitamine & Magnesium helfen beim Entspannen. ☝️

Pistazien stecken voller Nährstoffe. 🟢 • Kalzium & Phosphor stärken die Knochen. • Gesunde Fette & Antioxidantien tun Herz & Blutdruck gut. • Eisen unterstützt die Blutbildung. • B-Vitamine & Magnesium helfen beim Entspannen. Achte auf gute Qualität. ☝️

Verändern sich Leberflecken? Prüfen deine Haut regelmäßig mit der ABCDE-Regel. Früh erkannt, lässt sich Hautkrebs besser behandeln. Nutze außerdem alle zwei Jahre unser kostenfreies Hautkrebsscreening bei deiner Hautärztin oder deinem Hautarzt. 👩‍⚕️ #vorsorge

Deine Gedanken beeinflussen nicht nur die Stimmung, sondern auch deine Gesundheit. ✨ Positives Denken senkt Stress, stärkt das Immunsystem und tut dem Herzen gut. Bleibe aber realistisch und höre auf den Körper – so kannst du dich weiterentwickeln: bahn-bkk.de/epaper

Ein Blick, ein Lächeln, ein Funke Leichtigkeit ✨Sabine Hamann und Katharina Müller zeigen als Kontaktclowns in unseren Seminaren, wie Humor Nähe schafft, die Haltung stärkt und Begegnungen wieder Freude bringen. Mehr dazu im Interview in unserer pulsprivat. #BAHNBKK

Hitze kann deinen Körper belasten. 🌞 Häufigere Migräne-Anfälle oder Probleme mit dem Herzen sind zum Beispiel Anzeichen dafür, dass der Körper negativ auf die hohen Temperaturen reagiert. Das Projekt HIRGEV beschäftigt sich mit dem Zusammenhang von Klimawandel und Gesundheit.

Hast du Fragen zu Leistungen, deiner Krankenversicherung oder benötigst du Hilfe bei Anträgen? Wir sind nur einen Anruf entfernt 📞 Und natürlich auch online, per BAHN-BKK App oder persönlich für dich da. 💛 #service #kontakt

Du hast Unterleibsschmerzen, starke Blutungen oder Probleme beim Kinderwunsch? Das könnten Anzeichen für Endometriose sein – eine der häufigsten Erkrankungen bei Frauen. Informiere dich, hole dir medizinische Unterstützung und finde heraus, was dir hilft. #endometriose

Oktober = Pink Ribbon Monat 🎀Das Symbol macht auf Brustkrebs aufmerksam und erinnert an Vorsorge. Bei Früherkennung steigen die Heilungschancen. Wir übernehmen Untersuchungen und bieten zusätzliche Leistungen.💛 Alles zur discovering hands Methode gibt es auf unserer Webseite 🙋‍♀️

Diese Woche ist Weltstillwoche 🤱🌍 – sie macht weltweit auf die Bedeutung des Stillens für die Gesundheit von Mutter und Kind aufmerksam. Ziel: Eltern informieren, stärken und mit passenden Angeboten unterstützen. 🤗 afs-stillen.de/fuer-fachperso…

Starte jetzt mit dem 10-Wochen-Präventionskurs „Laufen leicht gemacht“. 🏃‍♀️🏃‍♂️ Mit Audio-Coaching, klarer Struktur und Schritt-für-Schritt-Training findest du gesund ins Laufen. Wenn du bei uns versichert bist, gibt es noch 12 Monate Gymondo ® Plus inklusive, damit du dranbleibst.

Sechs Monate oder länger auf einen Therapieplatz warten? Für viele Realität und große Belastung. QUATEMAR zeigt neue Wege, die Wartezeit zu überbrücken, den Alltag zu entlasten und die psychische Stabilität zu stärken. 🧠✨

Wir freuen uns riesig! 🎉 CHIP hat 212 Unternehmen getestet. Wir sind mit der Note 1,3 „sehr gut“ Gesamtsieger unter den gesetzlichen Krankenkassen. 💛 Unsere digitalen Services überzeugen in Angebot, Interaktivität und Erreichbarkeit – für dich top aufgestellt! 💪

Die Grippesaison startet! 🤧💉 Für Menschen ab 60, Schwangere und chronisch Kranke ist die Impfung besonders wichtig. Wir erstatten die Kosten – auch für nicht Risikogruppen. Einfach über die BAHN-BKK-App einreichen. Tipp: Zählt auch für deinen Gesundheitsbonus. 💛💰#Grippe

Schlaganfall erkennen mit der FAST-Methode: - Face: Hängt ein Mundwinkel? - Arms: Kann die betroffene Person beide Arme heben? - Speech: Klingt die Sprache verwaschen oder seltsam? - Time: Sofort den Notruf 112 wählen! So kannst du im Ernstfall vielleicht ein Leben retten. 💛

Eine passende Zahnbehandlung muss nicht teuer sein. 🦷 Mit der 2ten ZahnarztMeinungsicherst du dir echte Kostenvorteile, vor allem beim Zahnersatz. Online vergleichen, Angebot auswählen und sparen – ganz einfach und mit geprüfter Qualität.

No-Shave November steht für Männergesundheit. 💪 Wichtig: Check-ups bei der Ärztin oder beim Arzt sowie Hautkrebsscreenings & Urologenbesuche. Ab 45 gibt’s jährlich eine Prostata-Tastuntersuchung. Infos zum Selbstcheck gibt’s online. ✅ shorturl.at/fhWKL

Gönne dir eine Auszeit. 💛 Unsere Entspannungskurse stärken deine Gelassenheit und mentale Widerstandskraft. 💪 Bis zu zwei Präventionskurse pro Jahr sind möglich und viele davon sind kostenfrei. Bereit für deine Pause vom alltäglichen Stress?

Dunkle Schokolade mit über 80 Prozent Kakaoanteil ist in Maßen genossen gesund. Warum? Mineralstoffe, Spurenelemente und Flavoide sind gut für deine Gesundheit. Wir empfehlen jedoch maximal 20 Gramm pro Tag. 🍫 Magst du dunkle Schokolade?

Am Welt-AIDS-Tag steht Solidarität im Mittelpunkt. ❤️ Er erinnert daran, wie wichtig Aufklärung, Prävention und Unterstützung für Betroffene sind. Teile diesen Beitrag, um auf das wichtige Thema aufmerksam zu machen. #BAHNBKK #weltaidstag