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ついにはじまったー！🙌✨ 最高のコミュニティ🫶🥰 毎日爆速で健幸が加速してます！💪❤️‍🔥

ついにTestosteroneさんのコミュニティが始動。初期メンバーで立ち上げから参加させていただいてますが、めちゃくちゃ優しくて幸せな場所になってます😊🫶🏻🍀✨もちろん筋トレ好きの方も必見です。ぜひたくさんの人に見てほしいー！

ついに！！ Testosteroneさんのコミュニティ始動💪🔥🍩 実はボクはこのコミュニティの初期メンバーで今年の2月から活動しています💪🔥 すでに幸せ溢れる温かい場所になってます✨ あなたもTOKU ICCAに入って幸せ感じちゃいませんか？🍩

人生が楽しくない人はこの6つ覚えといて ①何事も気楽に考えろ。深刻になるな ②つらい時は逃げたらいい。気軽に逃げろ ③執着するな。執着は苦しみを生む ④無理なもんは無理。たまにはあきらめろ ⑤不幸に慣れるな。あなたは幸せになる為にこの世に生まれてきた ⑥これ以上は考えても無駄だ！寝ろ！

圧倒的強気マインド

【プレスリリースのお知らせ】 Testosteroneさん（Testosterone）と協働で取り組む「日本健幸化計画」からオンラインコミュニティ「TOKU ICCA」をローンチしました！🔥 ローンチ数日で既に100名を超える皆様がTOKU ICCAに…！💪

YouTube、記念すべき30本目の動画です！ 30回記念ということで、30個の質問・相談に答えました！気合い入れすぎて過去最長の動画になったので見てくれたら嬉しいです！今後も質問・相談に答える動画はやっていきたいので、俺に何か質問や相談があったらリプライで教えてね！youtu.be/KmEnUyiLPCw?si…

人生いろいろあるよね。ツラくて諦めたくなる時もあるし、どうしても許せない奴の一人やニ人いるし、誰にも言えない悩みの一つや二つあるし、後悔や怒りもあるだろう。わかるよ。でもね、生きてりゃ必ず良い事もあるからどんな時も希望だけは捨てないって約束してくれ。俺はあなたに幸せになってほしい

最上級の仕返し

一時期使ってましたが、リングというが手軽でいいのです〜🥰

スマートリングめちゃくちゃ気になってたのでこれは買いだな、、！✨ このテス先生の睡眠パターンをリングを通して伝えてもらってコピーしたい🥹 素晴らしい睡眠波っ！！👏👏

オシャレなデザインなのに機能性が優秀なんて最幸！ 睡眠管理だけでなくストレスレベルも測ってくれるなんてステキすぎる🤩

めちゃくちゃ大切なこと。 あなたはできてる？

うつ病に関して。 一般常識になるまで永遠に言い続けます。

「自分さえ我慢すれば丸く収まる...」とか思って我慢してしまいがちなあなたに見てほしい動画です！たったの5分間この動画を見るだけで、あなたの生活から我慢が確実に減ってめちゃめちゃ幸せになれます！自信作です！あなたの人生から悪い我慢が消えてなくなりますように！youtu.be/Sp3tU5-tVg8?si…

我慢は悪！もっと自分を満たしていこうってメッセージに深く共感です💖

自分さえ我慢すれば…ってホント思っちゃいけないのよね。年齢も立場も関係ない。我慢しちゃだめなのです。 タイムマシンで過去に行けるなら3年前の私に見せてあげたい

「まあいっか」の精神で生きろ。執着がすべての苦しみ、悲しみ、怒りを生む。人や物事に執着するのをやめてみろ。他人や物事への執着を捨てれば心が一気にラクになるぞ。適度にいい加減でいる方が心の健康に良いし、何事もうまくいくし、人生楽しめる。合言葉は「まあいっか」で気楽にゆる～くいこう。