نفسياً ..! اسوأ ما قد يمر على الأنسان أن يحزن من نفسه وعلى نفسه.

يقول ابن المبارك رحمه الله: إذا بدأ والداك بمداراتك، وانتقاء كلماتهم معك خوفاً من انزعاجاك وغضبك .. «فأعلم إنك عاق».

شعورك بالتشتت الأن ، لا يعني أنك ستبقى هكذا طويلا ..! بطريقة ما، ستأخذ الأمور مسارها الصحيح، فوضى أفكارك ستترتب، قلقك ستحل الطمأنينة مكانه، غدك الذي كان كابوساً سيصبح واقعاً جميلاً، قراراتك التي تتخبط بينها، سيختار اللَّه لك أصلحها، ما دمت تدعوه وتستخيره وتصبر على قدره..!

ارهقتني المحاولات أريد أشياء يقينية ، لا يوجد في صدري متسع لـ ( لو ) أخرى

في علم النفس : الإحترام يحافظ على عمر العلاقة ليس إحترام الالفاظ فقط وإنما احترام مشاعر غيرك، إحترام طموحه، إحترام رأيه وعقليته، إحترام وتقدير حالته النفسية .

في علم النفس فيه قاعدة تقول: "ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة".. اللي يتمارض يمرض.. اللي يتذلل لغيره يتذل.. اللي هاوي قلق سيظل يقلق حتي من رنة هاتفه!.. اللي شايفها ظلمة عمره ما يلمح النور حتي لو كان ضارب في عينه!.. أنت حصيلة اللي تقوله لنفسك.. " ريحوا قلوبكم وتفاءلو "

في علم النفس ..! الانسحاب من العلاقات المؤذية ليس فشلًا، الابتعاد عن البقاع التي لا تَهبك قيمة ليس هروبًا.. وكثير ممَّا يُظن أنه خسارة وانهزام، هو في حقيقته أثمن مكسب.

في علم النفس : رائحة البحر وصوت الأمواج ومنظر القمر سبب في التخلص من الاضطرابات النفسية والضيق والحزن وتحسين المزاج

أسوأ الفترات حزنًا هي التي يكون فيها حزنك بينك وبين روحك فقط ، لا أحد يعلم مافي داخلك لأنك لم تبُح .. فيظنّون أنك في نعيمٍ من أمرك ويُلقون عليك أشياءً لا تطيقها.

هناك أشياء خلقت لتبقى في القلب فقط، لا يشملها قانون الفضفضه ."

اسرار لغه العيون

تفسير إيماءات الأيدي في لغة الجسد

” تعال تعال بقولك شي …… ليست صدفة أن تقرأ هذه التغريدة الآن أنا غردتها لأجلك : أردت القول أنه لو كان لك نصيب في شيء ما حتى ولو كانت كل الطرق له مستحيلة، الله بلطفه سيرتب لك كل الأسباب حتى يصبح بين يديك، فاطمَئن ".

أياكم ومحاولة اخفاء الحزن … فهو اسوء من شعور الحزن نفسه …

د مصطفى محمود الانسان لازم يكون ذكي ويتكيف حسب ظروفة

كلام محفز للمحبطين

احذر من الذين تشاركهم احلامك

قاعدة في علم النفس تقول : ما تمارسه يوميا سوف تتقنه بكفاءة فـ الذي يتمارض سيمرض، والذي يتذلل سيذل، والذي يتعود القلق سيقلق حتى من رنة جوالة والذي يرى الحياة مظلمة لن يرى النور، فأنت حصيلة ما تقوله لنفسك

"أحسِن نيتك يُحسن الله حالك وتمنى الخير لغيرك يأتيك الخير من حيثُ لا تحتَسِبْ."

ما الذي يملأ عين المرأة؟ 1. المال 2. الرجولة 3. الحب 4. الاهتمام 5. جميعهم