مبقتش انبهر بالتقدم المهني لوحده او بال overachievers زي زمان . بقيت بنبهر بالناس اللي عارفة تستمتع بحياتها ، بالتوازن ، بالعلاقات و الصداقات الناجحة ودا فعلا اصعب بكتير من التقوقع و النجاح احادي الاتجاه.

ليس من التناقض أن تفعل الحسنة بعد السيئة.. فهو من الجهاد، وأشد الجهاد جهاد النفس. قال رسول اللّٰه ﷺ: "اتَّقِ اللَّهَ حَيْثُمَا كُنْتَ، وأَتْبِعِ السَّيِّئَةَ الْحسنةَ تَمْحُهَا."

تذكر دايماً ان اهم "Kpi" هتحطها لنفسك في شغلك هي "من يتق الله" وان اهم نتيجة واحسن "performance Appraisal " هتحصل عليه وهتتكافيء بيه فوراً "يجعل له مخرجاً ويرزقه من حيث لا يحتسب" المعادلة الأهم ونظام التقييم الغير منتهي الصلاحيه ابداً .

تركض فيها ركض الوحوش في البريه... ثم لا يكون لك منها إلا ما قسمته لك.

الشغل بيستهلك أغلى نعمتين (الصحة والوقت) وبالتالى لازم مقابل النعمتين دول على الأقل تطلع ب حاجه من تلاتة : .Make Money -1 .Make experience -2 •Have fun -3 يا تعمل فلوس، يا تعمل خبرة، يا إما تكون سعيد فى شغلك على الأقل.

وانت قاعد مستنى سعر الدولار ينزل عشان تدفع فلوس امتحان الشهادة المهنية

مُراعاة مشاعر "الناس"؛ عبادة.

على المرء الراشد أن يودع مثالية أحلام الطفولة ويشمر ويتأقلم.

الموظفين والعملاء في كفة واحدة والتفكير بشكل يقارن بينهم تفكير كارثي.. ونتايجه دايما سلبية لن يرضي العميل الا موظف راضي موجودين في نفس الكفة وفي الأخرى يوجد الفشل..

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا")♥

اللهُم زِدنا ولا تُنقصنا، وأكرمنا ولا تُهنا، وأعطنا ولا تحرمنا، وآثرنا ولا تؤثر علينا، وأرضنا وارض عنا.

سأل شيخه: كيف يُدبر الأمر؟ =فأجابه: ليس شأنك، شأنك أن تؤمن فقط انه "يُدبِّر الأمر"

هقولك زتونة لأي مجال انت فيه... ركعتين بالليل و ادعي وقل ( اللهم علمني ، اللهم فهمني ، اللهم ارزقني قوة الحفظ ) العلم رزق ، والفهم رزق... مش بالشطارة من نفسك ولا بالفرك ، دي كلها اسباب لا تغني عنك من الله شئ.

"هل سمعتم عن شيءٍ يُقالُ له طيُّ السّنين؟ أن يمنّ اللّٰهُ على العبدِ بعامٍ واحدٍ؛ يجمعُ له فيه ما كان يتمنّاه في أعوامٍ، ويعوّضه عن طُولٍ صبرٍ وحِرمان، فتتابع عليه الخيراتُ كأنّها جاءت دفعةً واحدة! فاللهمّ اطوِ سنينَنا بالفرحِ واملأها ربّنا خيرًا، وصحّةً، وعافيةً، وبركةً. آمين

أتحدث عن صعوبة المرحلة بين 25 و35 عامًا. أنت تبني حياة جديدة بينما تحاول التعافي من القديمة. الوالدان يتقدمان في العمر،الأصدقاء يتباعدون،العمل غير مستقر، وفي أغلب الأيام، أنت فقط تحاول النجاة.لكن صدّقني، أنت تفعل أفضل مما تظن.

مفيش أقسى من إنك تتجاهل الـ panic attack تبان ثابت وهادي قدّام الناس، وإيدك بتترعش، ونبضك سابقك، وحاسس إن قلبك هيطلع من مكانه… وبرغم كل ده تقول بهدوء: لا أنا تمام.

الضغط المستمر من غير راحة مش بطولة، ولا دليل قوة، هو استنزاف بطيء بيكسر الواحد حتة حتة من غير ما يحس.

تعرفوا إن النوم وقت الضيقه هبه من الله حتى يخفف من وطأة الحزن؟ "ثُمَّ أَنزَلَ عَلَيْكُم مِّن بَعْدِ الْغَمِّ أَمَنَةً"

اللهم ارزقنا عملًا حسنًا نختم به عمرنا، وهوِّن علينا سكرات الموت، وألهمنا النطق بالشهادة عند خروج الروح يا رب العالمين.

الشغلانة دي مفيهاش work under pressure احنا بنwork under attack...وإنت وجهازك العصبي بقي