у меня уже нет сил на спорт и получается ходить только по +-16к шагов но я почти добила результат до срыва прошлого и на еду не тянет совсем. в этот раз должна до конца дойти!! #рпп

пиздец ещё месячные начались я ебала хотела взвеситься но сейчас лучше не буду #рпп

надо что-то делать но всё что я могу это только лежать…….. вот вообще ни на что нет сил я даже лежать устала этаче.. ну зато я вижу как объёмы немного ушли визуально и нифиговая такая мотивация выходит #рпп

я вспомнила о существовании шримп ролла……. досиживаю голод до четверга и ухожу вот на эту вот штуку!! как раз смогу съесть ролл (412ккал) в первый день!! #рпп

вот это вот прям доброе утро!! #рпп

всеми фибрами тела чувствую что я на волоске от срыва…думаю досидеть эти сутки на голоде завтра устроить читмил до 800ккал а потом уйти на ту штуку но питьевые дни заменить на голод. думаю сейчас это лучшее решение.а ещё у меня весы ебанулись надо найти где можно взвеситься #рпп

хотя может покушать завтра без подсчёта ккал и досидеть ещё четыре дня голода хз…. ладно ещё есть немного времени подумать #рпп

я пришла в мак за шримп роллом а это значит что это значит вот это #рпп

короче я решила всё таки сегодня оформить читмил без подсчёта но думаю больше 1000-1200 не наем и с завтрашнего дня четверо суток доголодать. потом решу что куда. ролл кстати очень секси #рпп

мммммммммммм ночные бисачно-фуровые передозные приходы сука убейте………………… жесть мне кажется эти дни голода я отсижу без проблем потому что буду вспоминать как мне хуёво было вот сейчас вот ужас я не умру в туалете #рпп

ммм это что зажорная неделя вызванная расставанием? дада она самая сука как же я себя ненавижу столько всего можно было сделать кроме как обжираться ну вот что это такое…… я уже раза четыре за последние дни очищалась и собиралась начать заново но вышло только сейчас вперёд #рпп

всё блять правда хватит уже я сейчас вижу насколько сильно проебалась не хочу взвешиваться просто емае хватит жрать окей да спасибо мне кажется вот эту вот катку вывезу чисто на агрессии если через неделю я не буду весить хотя бы 46 я не знаю что я сделаю но ничего хорошего #рпп

угадайте кто сейчас сорвался блять))))))))))))))))))))))))) ладно ещё не всё потеряно нажралась бисаком и фурой продолжаем через несколько часов перезапущу счётчик чтобы всё честно было не сдаёмся продолжаем не всё так плохо а если плохо похуй двигаемся ровно #рпп

я обещаю что сдохну но верну минималку за апрель скриньте #рпп

ну поехали.. это игра сдохни или умри вчера в семь вечера я наелась бисака…. он так и не подействовал…… сегодня пять пар…….. предпоследняя физкультура………. поставьте за меня и моё чистое очко свечку друзья…… #рпп

как красиво сорвалась я себя захуярю ща зпшка придёт я положу её на счёт с которого нельзя будет снять деньги еды дома больше нет теперь точно отголодаю неделю мб две без срывов

завтра иду бегать возвращаюсь в спортик. а сегодня что? а сегодня меня позвали в гости и случилось что? я поела блять удалите пж еду из моей жизни спасибо #рпп

так ну поехали минимум неделя голода дальше по состоянию а потом на питьевую. если я сейчас сорвусь то ну это позорище вот честно #рпп