Nieuwe Internationale Alliantie voor Natuurlijke Tijd - beter mogen slapen is gezonder kunnen leven!

Waarom je tóch naar buiten moet in de winter nu.nl/gezondheid/609… via NU.nl #wintertijd #standaardtijd #natuurlijketijd #gezondtijd

Lees dit artikel. Het staat niet op zichzelf. Onbegrijpelijk dat bij een afgeschaalde reguliere zorg de omstreden 'zomertijd' toch ingaat. Gezondheidsraad Hugo de Jonge Attje Kuiken Lilianne Ploumen Paul Blokhuis @GordijnMarijke Roelof Hut Conny Bergé quest.nl/mens/gezondhei…

"A shift in sleep timing during #adolescence is found across the world, and is even found in other species such as the marmoset monkey. Ideally society should support this natural change in sleep timing, such as later school start times for #teenagers." #WorldSleepDay

Eindelijk! Conny Bergé Standaardtijd Gezondtijd! Platform Betere Tijden

Though study after study continues to find later high school start times greatly benefit teenagers in both mental and physical ways, schools seem to not be budging on the issue, and most kids are still seated in a desk and in first period, well before 8am. grownandflown.com/sleep-exercise…

Will “photoceuticals” turn out to be just as good or perhaps better than pharmaceuticals for some conditions? #health #innovation #healthcare #pharmaceuticals #biorhythm #bioclock goodlightgroup.org/post/light-as-…

Ook in Engeland zijn #openhaarden en #houtkachels grotere luchtvervuilers dan het verkeer! Fireplaces and stoves are bigger polluters than traffic theguardian.com/environment/20…

De biologische klok bestaat écht. Het is niet meer dan een speldenknopje in het centrum van je hoofd. Chronobioloog @GordijnMarijke doet er onderzoek naar en slaat een nachtje over om erover te praten met Frits Spits in #DeSlapelozen: nporadio1.nl/nieuws/wetensc…

🕑Clock Change? Again? What happened to the plan to abolish it? An Interview with Manuela Lipinsky Nunes (International Alliance for Natural Time / BetterTimes: DE) by Marta Junqué Surià , Co-coordinator of the #BTUI timeuse.barcelona/post/clock-cha…

De water kwaliteit is in Nederland ondermaats, en houtstook heeft daar een niet te verwaarlozen aandeel in: . “Neem de PAK’s in oppervlaktewater. Verreweg de grootste bron is het voor de gezelligheid stoken van hout in houtkachels en open haarden.’ 📣🛑 (h2owaternetwerk.nl/h2o-actueel/om… )

With a stellar cast of speakers, some on Twitter: @GoldschmiedPhd, @debrajskene, Lauren E. Hartstein, PhD, Dr. Michael Grandner, Olivia Walch, Lisa Wu, Salome Kurth, ...

*How long* a teen sleeps is not all that matters. *When* a teen sleeps is also important. Decades of research show that sleep times tend to shift later during adolescence. It is normal for teenagers to be night owls! #StartSchoolLater via Sleep Research Society sleepresearchsociety.org/wp-content/upl…

Waarom is verzetten van de klok funest voor onze slaap? Prof. Roelof Hut legt het je haarfijn uit, vanavond op Atlas om 20:27 uur #nomoreDST geen #zomertijd geen #wintertijd maar #natuurlijketijd is #gezondtijd! ntr.nl/Atlas/439/deta…

Vooral fragment uit 'De Afspraak' even bekijken - dank Inge Declercq Dr. Inge Declercq voor de duidelijke uitleg! No more #DST geen #zomertijd geen #wintertijd maar #natuurlijketijd is #gezondtijd RIVM Conny Bergé Ministerie van VWS

🌎 Why are we still changing the clocks? Our bodies run on light — not legislation! ✍️Sign the petition: action.wemove.eu/sign/2024-10-a… 📣Share this and tag someone who’s also sick and tired of this! #SleepHealth #BioClock #CircadianHealth #DitchDST #NaturalTime

You’re not just being dramatic — your internal clock is in chaos. 😵‍💫 Want to know why? 🧠 The science might surprise you. 👉 Learn more + sign the petition: action.wemove.eu/sign/2024-10-a… #SleepHealth #BioClock #clockchange #DitchDST #nomoreDST #stopDST #Standardtime #NaturalTime