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🔵🔵🔵 🔺AVISO🔺 ↘️En los últimos días hemos recibido avisos por intentos de #Hurtos o #Timos a conductores con el método de #LaAVERIA ↘️Los "malos" suelen escoger a personas de edad avanzada como sus víctimas.😡 🗣️ Écha un vistazo a la #Infografia e informa a tus mayores.

Esto debería enseñarse en las escuelas e institutos. Es fácil pero pocos saben como hacerlo. Doy gracias a mi mujer por dominarlo y salvar la vida de mi madre hace unos años, en un susto que no olvidaremos. Difunde.

Y volvemos a disfrutar de una marcha nocturna en el Paseo de los chopos y el Parque Regional del Sureste con los compañeros y amigos de atletismosanfernando

Bueno... Campeón del Mundo Master de 5000ml. Mucho nivel global, pero obviamente en mi prueba no. No estaría ahí arriba en ese caso. Muy feliz por haber ganado a mi manera, delante, sin preocuparme por el calor y el viento. Muchas gracias a taaanta gente que es mi "familia".

Para cerrar la temporada, siempre organizamos una merendola entre todos los miembros del club, donde cada uno baja algo de comida/bebida para compartir. Es fantástico que sigamos organizando esto que crea lazos de unión y ayuda que nos sintamos mas cerca los unos de los otros.

prepárate para vivir puras sensaciones #Renault #Megane #ETech 100% #eléctrico. solo para fans de la conducción. #PuraSensación

❣️Comparte sólo lo bueno ✔️ Los espacios comunitarios al aire libre son para disfrutarlos. Gracias por no fumar en ellos. Aleja los #MalosHumos

Bueno, pues empieza oficialmente la temporada con el atletismosanfernando. Hoy un pequeño Fartlek 2'/1' x5 Probablemente mejor de lo que esperaba a estas alturas y después de 10 días sin correr.

🔵🔵🔵 ‼️AVISO IMPORTANTE‼️ ✔️Nuestros 👮🏽‍♀️🚔👮🏽‍♂️han detectado un nuevo "modus operandi" utilizado para ROBOS en DOMICILIOS de PERSONAS MAYORES. 👇🏽👇🏽👇🏽 1️⃣Suena el timbre y una anciana abre la puerta de su casa.

🔴🔴 El #alcalde, Javier Corpa; ha visitado el Polideportivo 'Justo Gómez Salto', donde han dado comienzo las obras para la renovación de la pista de atletismo y la sustitución del césped artificial del Estadio 'Santigo del Pino'. #HacemosCiudad ayto-sanfernando.com/comienzan-las-…

Hola familia. Sacamos un calendario solidario, para recaudar fondos y así poder seguir ayudando a que estos chic@s hagan deporte y se sientan parte de un equipo. Tan solo son 7€ y ell@s lo merecen, os lo juro. Quien quiera ayudar, por MD 😘. Gracias de antemano

🔵🔵🔵 ✔️Ahora que se han reanudado las clases en #Coles e #Institutos. RECUERDA: 👇🏽👇🏽👇🏽 ‼️Si sufres #Bullying 🗨NO, te calles 🗨NO, te sientas culpable 👥️️Háblalo con tus padres o profesores. 🚫No elimines pruebas del acoso, si las tienes. ‼️AVISANOS‼️ 📱112 📱91.671.90.92

El pasado 23 de abril se celebró la 45º edicion de la @maratondemadrid. #clubatletismosanfernandodehenares #sanfernandodehenares #casf #lascabrasdelcasf #running #trailrunning #instarunner #instarun #ourclubisdifferent💚 instagram.com/p/CsGWChaMsKL/…

instagram.com/stories/clubat…