今日のお昼ごはん✨ ちと寒かった😂 #抹茶プロテインバナナスムージー #matcha

本日のプレゼント交換でもらったギフトに感動したから書くね🥺 マシュマロに可愛いスノーマンが手描きしてあり、パールも丁寧に付けてあるの✨500円の制限の中でもらった人を笑顔にするために一生懸命考えたんだろう… 将来、周りの人を喜ばせる凄い人になると思う。震えた。 #SPAC演劇アカデミー

8時45分　子の朝食のたこ焼きをチン 8時50分　サーブ完了して家を出る 8時53分　携帯を忘れひき返す 9時　再出発 9時5分　東急に乗る 9時17分　新横浜に着く 9時21分発のひかりに滑り込む 窓際の席でハンドクリームを塗る（今ココ） #ユースキン #日曜日の朝

何度見てもうっとり以外の言葉が出てこない… #spac #ばらの騎士 #コラボスイーツ #おはぎ

小説を身体性を伴う戯曲として体現化する‼︎という内容の授業。発声から始まり、役作りをして最後は実演まで、50分って短いのね、あっという間でした 想像→関心→実践→発見→理解って指導案には書いたけど、講師としては楽しめたかどうかが一番気になります🙂 #国語の教科書 #羅生門 #SPAC

おっと、新幹線遅れてるね。 間に合うかな…

今年も無事に全てのセッションを終えました。毎年カラーが違って、それぞれの良さがある。 留学が決まって昨年の成果発表会に出られなかった2期生が素晴らしく成長して帰ってきてくれたよ。みんなありがとう✨ You all made my day!! 三月の発表会も頑張れ✨ #SPAC #演劇アカデミー

どうしよう。 すっごく良かった。 #ミュージカルジョジョ

あれ、Metaサーバー落ちてる？

アカデミーからの帰りの山道で気になってた一軒家カフェに行ってみた✨ そこだけ切り取られたような時間の流れのある場所だった。 フルーツティー🍎ごちそうさま🫖

胸がいっぱい

人参の葉っぱ🌿でヒラヤーチーつくったらめっさうまかった😳

今夜、出演します✨ ドキドキ💓

Ashのワンダーレディオ、アーカイブできました❣️是非聴いてみてください🥰 第一回　ゲスト：中村ふみよさん｜MC-Ash　（俳優・琵琶奏者・川崎メシプレゼンター） Ash @StreetStorieS note.com/a_s_h/n/n64103…

Ashのワンダーレディオ -まちは劇場-Vol.2 ☆2026.04.13 ゲスト：ミュージカルシンガーの岡村麻未（あさみ）さん 　アーカイブ｜MC-Ash　（俳優・琵琶奏者・川崎メシプレゼンター） Ash @StreetStorieS note.com/a_s_h/n/nee334…

Ashのワンダーレディオ -まちは劇場-Vol.3 ☆2026.04.20 ゲストはSMASH CABARETプロデューサー堂本麻夏さんとシンガーのみなさま 　アーカイブ有り｜a_s_h Ash @StreetStorieS note.com/a_s_h/n/n98e2c…

Ashのワンダーレディオ -まちは劇場-Vol.4 ☆2026.04.27 ゲストは世界一周親子旅のあちゃさん 　アーカイブ有り｜MC-Ash　（俳優・琵琶奏者・川崎メシプレゼンター） Ash @StreetStorieS note.com/a_s_h/n/n8e95f…

Ashのワンダーレディオ -まちは劇場-Vol.5 ☆2026.05.4 ゲストは溝の口南口笑点街・稲木一幸さん 　アーカイブ有り｜MC-Ash　（俳優・琵琶奏者・川崎メシプレゼンター） Ash @StreetStorieS note.com/a_s_h/n/n9c609…