🔊En #invierno🥶 es común sentir frío en los pies 🦶 y es importante recordar: - No exponerlos a fuentes de calor 🔥 directas (calefacción). Cambios de temperatura pueden provocar sabañones (tipo de inflamación) - Calcetines térmicos🧦 y masajearlos ayuda a subir su temperatura

Qué #frío 🥶 Recordatorio para entrar en calor... ¡¡No ❌ hay que poner los pies 🦶 en la calefacción para 🚑 evitar sabañones!! Diario AS también ha publicado nuestros consejos para cuidar los pies en #invierno Lee aquí ⬇️ as.com/actualidad/por…

Movimientos del #MiembroInferior 📚Atlas de anatomía humana. NETTER, FRANK H., MD. © 2019.

🔊 Dime dónde te duele y te diré cómo pisas 🦶 Una buena salud podológica es salud ❤️ Es importante visitar al podólogo ¿Sabías de donde pueden venir dolores en las rodillas? 🚑 Desviaciones del pie provocan una mala posición que forzará a la rodilla a posicionarse mal... 🤕

💪Hoy por el #8M queremos celebrar la labor y profesionalidad de todas las podólogas andaluzas. ¡Feliz #DíaDeLaMujer!

🖥📚 ¿Sabes cuál es tu tipo de pie? 📋 Te contamos algunas particularidades del tuyo en esta nueva entrada de nuestro blog:  copoan.es/web/tipos-de-p… #PodólogosDeAndalucía

🔊Se acerca la primavera🌷 ⬇️ pero cuidado con los pies... 🦶 ⬇️ no hay que hacer una transición brusca del invierno ⬇️ porque al abandonar los calcetines 🧦 el pie queda expuesto a rozaduras y ampollas 🚑 ⬇️ Si hay dudas el podólogo tiene las respuestas✅ Prevenir es curar

🔊 Recién abandonado el #invierno es importante no ❌ exponer a los pies 🦶 a largos paseos 🚶‍♂️ si llevamos meses sin movernos demasiado debido al mal tiempo 🌧️y frío 🥶 📌 Hay que restaurar la marcha de forma gradual ✅ para no sobrecargar los pies 🚑

🕯 Semana Santa es una de esas épocas festivas en las que a mucha gente le gusta estrenar zapatos y usar tacones. No obstante, los #podólogos andaluces no recomiendan estas prácticas.  Descubre por qué en estas imágenes 👇

¿Preocupada/o por los hongos en las uñas de tus hijos? 🤔  Las onicomicosis son habituales en los más pequeños, pero no suelen revestir gravedad y, además, tienen solución. Descubre cómo tratar y prevenir la onicomicosis en los más pequeños. 👧🧒  mtr.cool/uufevelsml

🩴❌ El uso continuo de chanclas puede producir #fascitisplantar, una lesión incómoda y dolorosa que puede agravarse si el uso de este tipo de calzado se prolonga en el tiempo, afectando también a otros aspectos del bienestar de las personas. Más en 👇 copoan.es/web/podologos-…

Muchas veces no lo tenemos en cuenta, pero cualquier problema que tengamos en los 🦶pies puede repercutir en otras partes del 🧍‍♂️cuerpo. Una mala pisada puede evolucionar en problemas de rodilla o espalda y una tendinitis en sobrecarga muscular. mtr.cool/wmlvshsqpo

🌞 Evita problemas en tus pies en verano con estos consejos: manténlos secos y ventilados, di no a zapatos ajustados y a caminar descalzo en lugares públicos. Corta tus uñas rectas, hidrata la piel y protégelos del sol. ¡Disfruta del verano! 😎👣🏖️ mtr.cool/agrxuoxozv

Volvemos el 1 de septiembre. ¡Feliz verano! 👣

💼👣📚 Preparar los pies de los niños para la 'vuelta al cole' es crucial. Un estudio biomecánico evitará infecciones tras un verano con los pies descalzos. ICOPCV  nos da varios consejos: calzado de piel, talla adecuada y plantillas amortiguadoras. infosalus.com/asistencia/not…

👣🧒Con motivo de la vuelta al cole, el #COPOAN recomienda una visita al podólogo para prevenir o abordar posibles patologías posvacacionales.  Puedes consultar más información aquí 👇 copoan.es/web/173213-2/

Un uso inadecuado del calzado puede provocar daños irreversibles, juanetes, deformidades de la uña y trastornos biomecánicas. Los podólogos recomiendan una revisión podológica antes de comenzar el curso, además de un cambio de calzado progresivo.

Neus Moya nos cuenta que es muy bueno que nuestros hijos vayan sin 👟zapatos ya que los estímulos a través del pie ejercen un efecto tonificante en un pie sano y puede ser terapéutico en 👣pies patológicos. mtr.cool/cbyutjbbwi

👣 En el #DíaInternacionalDeLaPodología celebramos esta rama sanitaria y a todos los podólogos y podólogas que la practican.  💬😉 Nuestros colegiados son expertos en el cuidado de tus pies, y nadie mejor que ellos mismos para divulgar y contarte más sobre su labor diaria:

#diamundialcontraelcancerdemama