icha monalisa (@monalisachazt) 's Twitter Profile
icha monalisa

@monalisachazt

Service & Retail banker | Photographer | A dream chaser | spend most of leisure time with books, films, music, & photohunt |

ID: 52042572

linkhttp://Instagram.com/monalisachazt calendar_today29-06-2009 12:35:10

11,11K Tweet

289 Takipçi

231 Takip Edilen

Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

GEJALA YANG TAMPAK BIASA, NAMUN SEBENARNYA ADALAH KANKER --- A THREAD Siapa sangka kalau batuk, demam, pusing, sakit pinggang, benjolan, dan gatal yang selama ini kamu rasakan adalah tanda dari kanker. Masih mau cuek untuk tau? Wajib dibaca! RT

GEJALA YANG TAMPAK BIASA, NAMUN SEBENARNYA ADALAH KANKER

--- A THREAD

Siapa sangka kalau batuk, demam, pusing, sakit pinggang, benjolan, dan gatal yang selama ini kamu rasakan adalah tanda dari kanker. Masih mau cuek untuk tau? Wajib dibaca!

RT
Restu_ilahi2 (@rilahi2) 's Twitter Profile Photo

@Z412uni 1. Jaga berat badan mendekati berat Badan ideal ( TB -100 ) 2. Kendalikan darah tinggi ( hipertensi ) , target TENSI < 140/80 3. Kendalikan gula darah mendekati Normal 4. Rajin Olah raga 5. Hindari stress 6. Jaga kolesterol ( LDL <100,Trigliseride <150) 7. Hindari merokok.

四葉🍀yotsuba_jepang🇯🇵 (@yotsuba_ytb48) 's Twitter Profile Photo

Ini adalah guide wisata versi terbaru untuk muslim yg dikeluarkan oleh Pemerintah Tokyo🗼 Sy bagikan tautannya🔗 Silakan simpan ke HP Anda📲 Sy pikir pasti ini berisi informasi yang bermanfaat bagi semua wisatawan. 👇Versi English(Versi Japanese,Next→) gotokyo.org/book/en/list/1…

Ditjen Imigrasi (@ditjen_imigrasi) 's Twitter Profile Photo

Bikin paspor sehari jadi? Bisa. Bikin paspor di akhir pekan? Bisa. Bikin paspor sehari jadi di akhir pekan? Bisa banget. Buruan daftar!!!

Bikin paspor sehari jadi? Bisa.
Bikin paspor di akhir pekan? Bisa.

Bikin paspor sehari jadi di akhir pekan? Bisa banget.

Buruan daftar!!!
yuma (@sukaskincarean) 's Twitter Profile Photo

Buat cewe-cewe nih, panduan simple banget buat perawatan motor. Jadi biar nggak “iya iya” aja pas di bengkel tiba tiba tagihannya banyak. Cr: tiktok furedydes13

Buat cewe-cewe nih, panduan simple banget buat perawatan motor.

Jadi biar nggak “iya iya” aja pas di bengkel tiba tiba tagihannya banyak.

Cr: tiktok furedydes13
Asmara Wreksono (@miund) 's Twitter Profile Photo

Kalo anak dapet nilai jelek dan butuh remedial, gw cuma bilang: “Kalo remed kan tandanya belajar dua kali. Daripada belajar dua kali dan ga bisa main pas seharusnya udah bisa main, mendingan belajar yg bener tapi cuma sekali jadi bisa main lebih banyak.” Jangan dipukulin.

Warga Tudum 🎬✨ (@goodghan) 's Twitter Profile Photo

Udah tiga hari gw nonton rip-off Harry Potter dari MD Entertainment judulnya “Alfa” dan belom ilang juga keselnya 😂 Mana di depan ada tulisan “Jika ada kesamaan karakter hanya kebetulan belaka” Yaaa menurut lo? 💀💀💀

IDX (@idx_bei) 's Twitter Profile Photo

[THREADS] Cash buffer ini bisa menjadi salah satu pertimbangan kamu saat menganalisis fundamental perusahaan loh, Sobat IDX.

[THREADS]

Cash buffer ini bisa menjadi salah satu pertimbangan kamu saat menganalisis fundamental perusahaan loh, Sobat IDX.
Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

CATET! Jangan sampai salah lagi. 1. Demam >38 °C? Pamol 2. Meriang >37,5-38 °C? Bnyk minum air, kompres anget, istirahat 3. Terkilir? PRICE 4. Memar? Kompres es 5. Perdarahan? Hentikan perdarahan tutup&tekan luka, angkat luka, balut 6. Luka bakar? Aliri air 10-20 menit Ada

Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

8. Prinsip pertolongan pertama perdarahan tuh: - Perdarahan besar/mayor —> hentikan dulu perdarahannya dg TET! T = Tekan lgsg pada atas luka E = Elevasi (angkat area luka perdarahan lebih tinggi dari jantung) T = Tekan titik tekan Kemudian bebat dan lgsg bawa ke UGD (tanpa

8. Prinsip pertolongan pertama perdarahan tuh:
- Perdarahan besar/mayor —&gt; hentikan dulu perdarahannya dg TET!
T = Tekan lgsg pada atas luka
E = Elevasi (angkat area luka perdarahan lebih tinggi dari jantung)
T = Tekan titik tekan
Kemudian bebat dan lgsg bawa ke UGD (tanpa
Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

PRICE utk pertolongan pertama terkilir maksudnya begini yaa P = Protect (Lindungi dari cedera tambahan) R = Rest (Istirahatkan, jgn dipake gerak) I = Ice (Kompres es) C = Compress (Balut/bebat) E = Elevation (Angkat lebih tinggi dari jantung) Di buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu

PRICE utk pertolongan pertama terkilir maksudnya begini yaa
P = Protect (Lindungi dari cedera tambahan)
R = Rest (Istirahatkan, jgn dipake gerak)
I = Ice (Kompres es)
C = Compress (Balut/bebat)
E = Elevation (Angkat lebih tinggi dari jantung)

Di buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu
Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

8. Mimisan PERTOLONGAN PERTAMA MIMISAN harusnya gini: 1. Duduk tegak & condongin tubuh ke depan 2. Tekan cuping hidung selama ±10 menit 3. Kompres dingin pada pangkal hidung 4. Setelah 10 menit, lepas 5. Apakah masih mengalir? Klo iya, ulangi

8. Mimisan

PERTOLONGAN PERTAMA MIMISAN harusnya gini:
1. Duduk tegak &amp; condongin tubuh ke depan
2. Tekan cuping hidung selama ±10 menit
3. Kompres dingin pada pangkal hidung
4. Setelah 10 menit, lepas
5. Apakah masih mengalir? Klo iya, ulangi
Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

Nih first aid basic yang HARUS semua orang hafalkan, pelajari, dan pahami. Kalau masih bingung, tanya aja di reply, kita bahas bareng! Sebarin!

Nih first aid basic yang HARUS semua orang hafalkan, pelajari, dan pahami.

Kalau masih bingung, tanya aja di reply, kita bahas bareng! Sebarin!
Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

#TIPS Aku ingetin lagi pertolongan pertamanya, biar ga lupa. Catet! 1. Meriang ➡️ banyak minum air, istirahat, kompres anget di ketiak 2. Pusing ➡️ istirahat, rebahan kaki ditinggikan 3. Nyeri kepala ➡️ klo tidur ga mempan, minum analgesik 4. Mual, heartburn ➡️ antasida 5. Diare

Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

INGAT! Kalau kamu tbtb ngerasain nyeri dada kek gini: 1. Dada terasa gk nyaman & penuh, seperti ditekan atau ditindih orang, diremas, yg bisa disertai sesak/tdk 2. Nyeri dada menjalar hgg ke leher, lengan, bahu, rahang 3. Nyeri memberat dg aktivitas 4. Nyeri berkurang dg

INGAT!
Kalau kamu tbtb ngerasain nyeri dada kek gini:
1. Dada terasa gk nyaman &amp; penuh, seperti ditekan atau ditindih orang, diremas, yg bisa disertai sesak/tdk
2. Nyeri dada menjalar hgg ke leher, lengan, bahu, rahang
3. Nyeri memberat dg aktivitas
4. Nyeri berkurang dg
Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

Makanya aku selalu ngingetin klo masih belum bisa komitmen olahraga, mulai aja dari jalan kaki. Klo km tipe jalan cepet, malah jauh lebih bagus lagi! Risiko kematian akibat sakit jantung jg turun drastis. Berbahagialah klo pernah diomelin temen gara2 jalan kaki kecepetan 🤣🫵🏻

Makanya aku selalu ngingetin klo masih belum bisa komitmen olahraga, mulai aja dari jalan kaki.

Klo km tipe jalan cepet, malah jauh lebih bagus lagi!
Risiko kematian akibat sakit jantung jg turun drastis.

Berbahagialah klo pernah diomelin temen gara2 jalan kaki kecepetan 🤣🫵🏻