Şiddet sadece fiziksel değildir. Dil de şiddetlidir, hız da, beklenti de. Performans baskısı, sürekli ulaşılabilir olma talebi, duyguların değersizleştirilmesi de şiddettir. Bunların hepsi şiddetin modern biçimlerindendir. hem daha görünmez hem de daha çok tekrarlandıkları için

A narcissist can walk away from someone they swear they care about without hesitation. The moment their flawless self image is questioned, they retreat. Call out a lie, ask for accountability, or name their behavior, and they shut down or vanish. Not because you’re wrong, but

Makyavelist (manipülasyon/hilekarlık), narsisistik ve psikopatik (karanlık üçlü) davranışları olan kişilere; genç kadınların, aslında zarar göreceklerini biliyor olsalar dahi, ilgi duymasına ‘bad boy paradox’ deniyor📌 David Buss, ‘when men behave badly’ kitabında, ilerleyen

Burn-out (tükenmişlik), sıklıkla olumsuz iş koşullarıyla ilişkili olan ruhsal ve bedensel belirtilerle seyreder📌 Yorgunluk, ağrılar, motivasyon eksikliği, kaygı, dikkatsizlik gibi belirtiler sıktır. Burn-out uzun süre devam ederse, psikiyatrik rahatsızlıklara neden olabilir.

Sometimes you’ll meet someone who appears to have everything you want, but they just don’t have what it takes to make a relationship work. They’re ready for a connection, not a relationship. This is when you have to release your attachment to the dream and move on.

"the median sexually active person has sex just 3 times a month...10 years before that, it was 4, and 20 years before, it was 5. We are all increasingly fat and lazy and happier to stare at screens than to go to the trouble of actually having sex." performativebafflement.substack.com/p/sex-much-mor…

Maye Angelou’nun: “When someone shows you who they are, believe them the first time.” sözü türkçeye genellikle, “Suyun tuzlu olduğunu anlamak için denizin tamamını yutmaya gerek yok. İnsanlar size kim olduklarını gösterdiklerinde onlara inanın.” metaforuyla çevrilmiş. Travma,

Her narsistin mutlaka izlemesi gereken o video.

Sürekli eleştiri, çocuğun beynini yeniden yapılandırıyor. Ve duygusal stres, hayat boyu ruh sağlığını şekillendiriyor. Devamlı eleştiriyle dolu ortamlarda büyüyen çocuklar, gerçek tehditlerin yokluğunda bile sürüp giden tetikte bir stres tepki sistemi geliştiriyorlar. Bu

Borderline Personality Disorder (BPD) is an inherently heterogeneous condition, characterised by profound emotional dysregulation and unstable interpersonal patterns. To assist clinicians in deciphering this complexity, BPD symptoms are often classified into four distinct

Post traumatic growth says that trauma does not have to break you or damage your worth. It can fuel you. It can help you find more meaning in life, be more compassionate to others, and inspire you to give back to the collective.

Narcissists don’t take accountability. They trigger you, then weaponize your reaction to avoid their own behavior.

Ego gücü terapi de artırılabilen ve psikoterapinin de temel hedeflerinden biridir. Doğuştan gelen bir özellik değildir; deneyimsel ilişkiyle ve özellikle terapötik süreçlerle gelişen bir kapasitedir. Ego gücü kişinin duygularını taşıyabilme, dürtülerini ve hazzı erteleyebilme,

The reason why covert and malignant narcissist get away with their manipulation so easily, is not because they are particularly smart. It’s not because their lies and manipulation tactics are “skilled.” It’s because their behavior is so detached from humanity that most people

biri buraya seni çocukluğuna kadar inip sevicem diye yazmıştı. birini çocukluğuna kadar inip sevmek ve birine tüm çocukluğunu anlatmak istemek bunların düşüncesi bile kemiklerimi ısıtıyor.

Huzur, iyileşmenin mümkün olduğunu fark etmekle başlar. Sinir sistemi güveni yeniden deneyimlediğinde, insan eskisi gibi iyi hissetmeye başlar.

Writing is thinking Outsourcing the entire task of writing to LLMs will deprive us of the essential creative task of interpreting our findings and generating a deeper theoretical understanding of the world.

düğüm olmayı göze alamayan bağlanamaz; çözülmekten korkan da derin bir bağ kuramaz. her bağlanma, kopma ihtimalini de içinde taşır: ölüm ya da ayrılıkla.

Çoğu insanın ilişkiden beklediği şey bu: (Yalnızca romantik ilişkiler için değil) ✔ Kendini iyi, güçlü, ahlaklı, çekici hissettiren (gerçek bu olmasa bile) ✔ Sormayan, yormayan, derinleşmeyen ✔ Aynalamayan, yüzleştirmeyen ✔ Duygusal, zihinsel, iletişimsel talebi ve derinliği