ラグビーリーグワン今シーズン初のスタジアム観戦｜easybusy1523 | HSS×HSP / プロテインマイスター くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん #note #スポーツ観戦記 note.com/easybusy1523/n…

ちょっと書くの躊躇ったけど、言いたいことは言う。 ハラスメントに敏感な立場なはずの人がハラスメントの塊みたいな人のツイを支持しててショック😨

一緒にダイエット始めませんか｜easybusy1523 | HSS×HSP / プロテインマイスター くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん #note #note書き初め note.com/easybusy1523/n…

幸手市にあるPROLOGUEと言うステーキレストランで食べた生姜焼きが半端なく美味しかった話｜easybusy1523 | HSS×HSP / プロテインマイスター くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん #note note.com/easybusy1523/n…

ダイエット中のウィルス対策は必須です｜easybusy1523 | HSS×HSP / プロテインマイスター くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん #note note.com/easybusy1523/n…

ダイエット中の風邪対策にグルタミンというアミノ酸が有効です｜easybusy1523 | HSS×HSP / プロテインマイスター くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん #note note.com/easybusy1523/n…

ダイエット目的の有酸素運動は細切れで行っても良い｜easybusy1523 | HSS×HSP / プロテインマイスター くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん #note note.com/easybusy1523/n…

薄々感じていたのだが、パンが合わない体質であることが判明しました☹️ あー、これからバーガーが食べられなくなる😨

昨夜寝る前にベネクスVENEX ベネクス【公式】 のリカバリーウェアを汚してしまい、着ないで寝たら眠りは浅いわ、筋トレのダメージ残ってるわで改めてベネクスの効果を認識した🫢 #venex_jp #venex #ベネクス #リカバリーウェア

定期的に眼科で検診を受けているんだけど、毎回眼圧検査で苦労する。 元々目が細いからかなと思っていたけど、風が来るのに反応して直ぐ目を閉じてしまう。 これも気質のせい？ #HSP #眼圧検査 #HSPあるある

2024年ダイエット活動現状報告｜easybusy1523 | HSS×HSP / プロテインマイスター くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん #note #運動記録 note.com/easybusy1523/n…

以前は夏が終わり秋の空気感が感じられるとマインドが下降気味になっていたのだけど、今年に限っては気持ち良く感じられている。猛暑を乗り越えた喜び？セロトニン減少対策してるから？ 何にせよ今年は秋の訪れをポジティブに受け入れられそう！

ヤオコーの角煮マンが美味しい😋

誰かルービックキューブのど素人向けの超基本教えてください🙏 どのYouTubeとか本が良いでも構いません。

緑豊かな公園散策 #駒沢公園｜easybusy1523 | HSS×HSP / プロテインマイスター くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん #note #休日のすごし方 note.com/easybusy1523/n… #散歩 #休日は #１人で過ごす #公園 #駒沢公園 #駒沢 #HSP #繊細さん

パンは調子下がるけどベーグルならオッケー🥯👌😃

これが整うってことかぁ。 これまでTV等で紹介された、サウナで整う方法を実践してもイマイチ効果なかったのは水風呂の加減が分からなかったからだった。 膜ができる感覚をやっと掴んだ。 今まで体験したことのない体の感覚。 全身力が抜けてる。 これは癖になりそう😍

我が街のB.LEAGEUチームを観に　をnoteに投稿しました｜easybusy1523 | HSS×HSP / プロテインマイスター くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん #note #休日のすごし方 #HSP note.com/easybusy1523/n…