Healthy foods every man should eat at least twice a week. Check Thread 👇

Common Plank Mistakes You Need to Avoid

Хаха. ChatGPT ашиглаад дууны үг бичүүлж, үгээ ая дэвсэж ийм дуу зохиосон байна. МУГЖ олго 😅

Хатан Масако маань депресстээд сүүлийн үед ерөөсөө ингэж жинхэнээсээ инээгээгүй. Ингэж мнээж байгааг нь харахад сайхан байна гэж олон япончууд бичжээ

Ямар гоё ийн. Жинхнээсээ сэтгэл хөдөлгөсөн ямар гоё хандлага, харилцаа вэ. Хамт найгаад, инээгээд, яриад, баярлаад зогсож байхыг харах янзтай байлаа. Баярлалаа... 🤗🤗🤗

Хэл амгүй, хэрүүл уруулгүй биесээ хайрладаг, атаа жөтөөгүй нэг салбарт өрсөлдөж буй бусдыгаа хүндэлж чаддаг, булхай булзаагүй нэгнийхээ амжилтыг хүлээн зөвшөөрч чаддаг, хамгийн гол нь авлига асуудалгүй бол бөх байтугай нийгмийн бүхий л салбар ийм гоё, ойлгомжтой, тунгалаг,

Түүхэн зураг🇲🇳🙏🇯🇵🙏🤝 Миний хувьд зүрхнээсээ баярламаар найрсаг зочид 🇯🇵🙏байлаа.❤️❤️

Say bye to lower back pain. 👌😊

Б.Бат-Эрдэнэ аваргын Гүндүүгүй яриаг үзлээ. А.Сүхбатыг Сумогийн ДАШТ-д хоёр түрүүлчихээд 3 дахиа түрүүлэх гээд хүлээж байхад нь явуулаагүй талаар нь асуухад баахан жудаг ёс яриад явчихжээ. Жудаг ёс энд ямар ч хамаагүй. Зүгээр 3 түрүүлүүлэхгүй гээд нутгийн Одхүүг явуулсан. Үүнд

Burn 🔥 Fat Fast? Try this 10 Min-Morning workout

Жуулчидын ганц нүүр талхалж байгаа газар даа ..Архангай

Huawei-ийн Matebook гэнээ. Тасархай юм бэ.. Том десктоп компьютерийн хэрэг алга болж..

Огт үнэргүй нүхэн жорлон энд тэнд таардаг. Ийм учиртай байх нь… Хамгийн гол нь битүүмжлэл, агаар сэлгэлт байх нь ээ. Пассив зарчим ийм л үр дүнтэй дээ🤌

Хаа холоос хулгай хийх гэж ирсэн гэж үү🤔🤪 Франц жуулчин монголд сурцтай нь аргагүй хулгай хийж бга нь 👇

5 Height Increase Exercise!!

Халимаг Ээж минь дууг Өвөрмонголчууд (Япон хамтлаг гэнэ үү ) гоё дуулжээ. Ёоо тэр хөгжим аймаар² Манай The Hu хамтлаг дуулах байж дээ ёстой нэг алнаа.

8 exercises that could help relieve your stiff and tight lower back: 1.

6 pack abs in 6 week

Коконаттой, К2 той витамин Д-ээ зараад л байгаа шүү, өөрөө болон хүүхдүүддээ авч өгч дархлааг нь дэмжээрэй. 300 ширхэгтэй нь 110.0₮ Дм