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Tea 統一教会解散命令イエーイ♥

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#統一教会 #家庭連合 #祝福二世 #離教済 #exmoonie, Unification Church #cult_surviver

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2 months ago

#Teaさんの健康講座 現役生物学研究者が教える 『タダで出来る凄い効く健康法』 ①８時間睡眠死守 ②禁酒禁煙 ③食事は腹八分 ④ウォーキング ⑤肉少なめ野菜多め ⑥悩み事は紙に描いて問題解決 ⑦マインドフルネス瞑想５分 私はこれを実践してます♥