Anıl 22/75 Redemption (@aniltaskiranv2) 's Twitter Profile
Anıl 22/75 Redemption

@aniltaskiranv2

hayattan talebi olan insanlar, harekete geçer. 💪🏼 aka iOS Prensi @aniiltaskiran

ID: 1714135699899777024

calendar_today17-10-2023 04:26:20

31 Tweet

27 Followers

21 Following

Anıl 22/75 Redemption (@aniltaskiranv2) 's Twitter Profile Photo

1/75 Benim kefaretim @akkayanill’ınkine benzemiyor ama bende vicdanın rahat olduğunca her şey serbest 😂 her hafta terapiden önce içilen kuzu kulağı da sevdaya dahil. Daha fazla su içip güzel antrenmanla kokteyli atlatırım 🙌🏻 ama sabahlara kadar içmek yok.

1/75 Benim kefaretim @akkayanill’ınkine benzemiyor ama bende vicdanın rahat olduğunca her şey serbest 😂 her hafta terapiden önce içilen kuzu kulağı da sevdaya dahil. Daha fazla su içip güzel antrenmanla kokteyli atlatırım 🙌🏻 ama sabahlara kadar içmek yok.
Anıl 22/75 Redemption (@aniltaskiranv2) 's Twitter Profile Photo

1/75 Yazio nun yeni arayüzü şahane olmuş 🙌🏻 uzun zamandır girmemiştim. Parasına değen bi app. Öğlen cağ yemek baya üzücü olmuş, açığı kapatmak için tabağımda 300gr pirinç var.

1/75 <a href="/yazio/">Yazio</a> nun yeni arayüzü şahane olmuş 🙌🏻 uzun zamandır girmemiştim. Parasına değen bi app. Öğlen cağ yemek baya üzücü olmuş, açığı kapatmak için tabağımda 300gr pirinç var.
Anıl 22/75 Redemption (@aniltaskiranv2) 's Twitter Profile Photo

2/75 güne güzel başladık 👌🏼güzel bir spor, güzel bir kahvaltı ve dün hazırladığım öğle besinim. Şimdiye kadar her şey güzel gidiyor 🙌🏻

2/75 güne güzel başladık 👌🏼güzel bir spor, güzel bir kahvaltı ve dün hazırladığım öğle besinim. Şimdiye kadar her şey güzel gidiyor 🙌🏻
Anıl 22/75 Redemption (@aniltaskiranv2) 's Twitter Profile Photo

3/75 Gün bitmeden paylaşayım. Bugün rest day. Dinlenmek istedim. Açığı kapatabilmek için akşam yemeğini bu saatte tamamlayabiliyorum spor yapmadığımda. Yarın bacak günü, bunlar yakıt olacak. 🦵

3/75 Gün bitmeden paylaşayım. Bugün rest day. Dinlenmek istedim. Açığı kapatabilmek için akşam yemeğini bu saatte tamamlayabiliyorum spor yapmadığımda. Yarın bacak günü, bunlar yakıt olacak. 🦵
Anıl 22/75 Redemption (@aniltaskiranv2) 's Twitter Profile Photo

5/75 pas geçmek yok. Sabah 9da kalkıp salona gittim. Beslenme düzenim de oturdu. Aile evine geldim ama kendi planıma göre beslenmeye devam. Her antrenman sonrası karın çalışıyorum. Çok iyi bi program tavsiyedir 💪🏼♥️🙌🏻

5/75 pas geçmek yok. Sabah 9da kalkıp salona gittim. Beslenme düzenim de oturdu. Aile evine geldim ama kendi planıma göre beslenmeye devam. Her antrenman sonrası karın çalışıyorum. Çok iyi bi program tavsiyedir 💪🏼♥️🙌🏻
Anıl 22/75 Redemption (@aniltaskiranv2) 's Twitter Profile Photo

6/75 Bugün babamla bastım 🙌🏻 gün bitmedi ama kalori açığım çok. Hızlıca kendime yulaf, muz ceviz gibi şeylerle idare ersem yatmadan önce de pirinç gömsem bu iş tamam. 🤞🏼

6/75 Bugün babamla bastım 🙌🏻 gün bitmedi ama kalori açığım çok. Hızlıca kendime yulaf, muz ceviz gibi şeylerle idare ersem yatmadan önce de pirinç gömsem bu iş tamam. 🤞🏼
Anıl 22/75 Redemption (@aniltaskiranv2) 's Twitter Profile Photo

7/75 Bugün dinlenme günümdü. Güzel beslendim ama hedefime ulaşamadım. Yoga ile bi gevşeyeyim dedim ve besinlerimi hazırladım. Yarın bacak günü hadi bakalım. 🤞🏼

7/75 Bugün dinlenme günümdü. Güzel beslendim ama hedefime ulaşamadım. Yoga ile bi gevşeyeyim dedim ve besinlerimi hazırladım. Yarın bacak günü hadi bakalım. 🤞🏼
Anıl 22/75 Redemption (@aniltaskiranv2) 's Twitter Profile Photo

8/75 güzel bi bacak günüydü 🦵🏼her yerimin ağrısı yavaş yavaş geçti. Tekrar alıştım 🙌🏻 beslenme bugün dışarıda olduğum için akşam biraz yalan oldu ama toparlarız sıkıntı yok.

8/75 güzel bi bacak günüydü 🦵🏼her yerimin ağrısı yavaş yavaş geçti. Tekrar alıştım 🙌🏻 beslenme bugün dışarıda olduğum için akşam biraz yalan oldu ama toparlarız sıkıntı yok.
Anıl 22/75 Redemption (@aniltaskiranv2) 's Twitter Profile Photo

21/75 burayı biraz boşladım. Sunumlar ingiltere vizesi derken… ama spora devam onda arayı açmadım sadece hep bacak günlerini atladım:d bugüne kısmetmiş 🤞🏼