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calendar_today26-06-2021 07:06:32

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Rashmika Mandanna (@iamrashmika) 's Twitter Profile Photo

Can you guess what the title of my next could be? 😉 I don’t think anyone can actually guess.. but if at all you can guess it then i promise to come meet you.. 🐒😎

Can you guess what the title of my next could be? 😉 
I don’t think anyone can actually guess.. but if at all you can guess it then i promise to come meet you.. 🐒😎
Tej Pratap Yadav (@tejyadav14) 's Twitter Profile Photo

जनता का दरबार, जनसमस्याओं का सीधा समाधान,आपके बीच, आपकी आवाज़ बनने के लिए तत्पर, आइए साथ मिलकर रचें बिहार का नया अध्याय,सदैव आपके साथ ,सदैव बिहार के साथ.. सोमवार दिनांक 30 जून से 26 एम स्ट्रेड रोड स्थित मेरे आवास से जनता दरबार शाम 6 से 8 बजे तक होगी। #TejPratapYadav #Bihar

जनता का दरबार, जनसमस्याओं का सीधा समाधान,आपके बीच, आपकी आवाज़ बनने के लिए तत्पर,
आइए साथ मिलकर रचें बिहार का नया अध्याय,सदैव आपके साथ ,सदैव बिहार के साथ..

सोमवार दिनांक 30 जून से 26 एम स्ट्रेड रोड स्थित मेरे आवास से जनता दरबार शाम 6 से 8 बजे तक होगी। #TejPratapYadav #Bihar
Dr Vikaas (@drvikas1111) 's Twitter Profile Photo

💡 इन आदतों से न दवा लगेगी, न वजन बढ़ेगा और न ही हॉस्पिटल जाना पड़ेगा। 1. रात भर मोबाइल चलाने की जगह – रात को 10 बजे सो जाएं 2.खाली पेट चाय की जगह – गुनगुना पानी या नारियल पानी लें 3. बार-बार बाहर का खाना – घर का हल्का और पौष्टिक भोजन 4.आलस में पड़े रहने की जगह –

💡 इन आदतों से न दवा लगेगी, न वजन बढ़ेगा और न ही हॉस्पिटल जाना पड़ेगा।

1. रात भर मोबाइल चलाने की जगह –  रात को 10 बजे सो जाएं

2.खाली पेट चाय की जगह   –    गुनगुना पानी या नारियल पानी लें

3. बार-बार बाहर का खाना   –  घर का हल्का और पौष्टिक भोजन

4.आलस में पड़े रहने की जगह  –
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रेबीज का कोई इलाज नहीं है अगर किसी को रेबीज हो गया तो उसे असहनीय पीड़ा होती है और उसका मरना तय है, लेकिन अगर कुत्ता अगर काट ले तो इन गलतियों से बचें और तुरंत इलाज शुरू करे तो कई जिन्दगिया बचाई जा सकती है, 🔴जानिए सबसे पहले क्या करना चाहिए कुत्ते के काटने के बाद प्रारंभिक

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🩺 *“आरोग्यं परमं भाग्यं, चिकित्सकः तत्र देववत्।”* आपका ज्ञान, धैर्य और सेवा भाव हम सभी के लिए प्रेरणा है। आप जैसे समर्पित चिकित्सकों को सादर नमन। 🙏 डॉक्टर्स डे की हार्दिक शुभकामनाएँ।

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*“आरोग्यं परमं भाग्यं, चिकित्सकः तत्र देववत्।”*

आपका ज्ञान, धैर्य और सेवा भाव हम सभी के लिए प्रेरणा है।
आप जैसे समर्पित चिकित्सकों को सादर नमन। 🙏

डॉक्टर्स डे की हार्दिक शुभकामनाएँ।
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" शरीर को हिला, बीमारी को हटा !!" चलने के 🔹 2 मिनट के बाद - ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने लगता है 🔹 10 मिनट के बाद - स्ट्रेस कम काम होने लगता है , मूड बेहतर . होता है 🔹 15 मिनट के बाद - बीपी और ब्लड शुगर कंट्रोल में आते हैं 🔹 30 मिनट के बाद -

" शरीर को हिला, बीमारी को हटा !!"

  चलने के 

🔹 2 मिनट के बाद - ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने लगता है 

🔹 10 मिनट के बाद - स्ट्रेस कम काम होने लगता है , मूड बेहतर            .                    होता है
🔹 15 मिनट के बाद - बीपी और ब्लड शुगर कंट्रोल में आते हैं  

🔹 30 मिनट के बाद -
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चलिए आपके ब्रेन की एक्सरसाइज कराते हैं A B C तीन गाड़ियों के टैंकर में पीछे पानी भरा है उसे देखकर आपको बताना है कि कौन सी गाड़ी चल रही है ??? और हाँ 99 प्रतिशत लोग इस सवाल का जवाब गलत देते

चलिए आपके ब्रेन की एक्सरसाइज कराते हैं 
A
B
C
तीन गाड़ियों के टैंकर में पीछे पानी भरा है उसे देखकर आपको बताना है कि कौन सी गाड़ी चल रही है ???

और हाँ 99 प्रतिशत लोग इस सवाल का जवाब गलत देते
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“महंगे जूते अक्सर वही खरीदते हैं, जिनके भाग्य में चलना बहुत कम लिखा होता है !!” #GoodMorningEveryone #MondayMotivation

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✅सांप काट(snake bite) ले तो तुरंत करें इलाज , इन गलतियों से बचें, ✅कैसे पहचाने कि सांप जहरीला है या नहीं ??? ✅इसे सेव कर ले और रीट्वीट करें, ताकि बारिश के मौसम में सांप काटने से जाने वाली हज़ारो जान बचाई जा सके🙏 सांप काटने पर सबसे महत्वपूर्ण है कि उसके लक्षणों की पहचान और

✅सांप काट(snake bite) ले तो तुरंत करें इलाज , इन गलतियों से बचें,

✅कैसे पहचाने कि सांप जहरीला है या नहीं ???

✅इसे सेव कर ले और रीट्वीट करें, ताकि बारिश के मौसम में सांप काटने से जाने वाली हज़ारो जान बचाई जा सके🙏

सांप काटने पर सबसे महत्वपूर्ण है कि उसके लक्षणों की पहचान और
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आज आपको दिमाग के जिम ले चलता हूं हर एक्सरसाइज को 10 बार दोहराएं , इससे होगा फ़ायदा: ✅ याददाश्त तेज होगी ✅ एकाग्रता में ज़बरदस्त सुधार ✅ राइट और लेफ्ट ब्रेन का समन्वय बढ़ेगा ✅ सोचने-समझने की क्षमता बेहतर होगी शुरुआत में आप लोग इसे नहीं कर पाएंगे और अगर कर पाते हैं तो हमें

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नाम था डॉ. ए.के. रैरु गोपाल, लेकिन लोग प्यार से कहते थे – “2 रुपये वाले डॉक्टर साहब” (₹2 फीस पर 50 वर्षों तक इंसानियत की सेवा) एक दिन एक मरीज़ थोड़ा हिचकिचाते हुए डॉक्टर साहब से बोला “डॉक्टर साहब, आजकल तो पर्चा ही 500 रुपये का होता है… आप सिर्फ़ दो रुपये क्यों लेते हैं?”

नाम था डॉ. ए.के. रैरु गोपाल,

लेकिन लोग प्यार से कहते थे – “2 रुपये वाले डॉक्टर साहब” (₹2 फीस पर 50 वर्षों तक इंसानियत की सेवा)

एक दिन एक मरीज़ थोड़ा हिचकिचाते हुए डॉक्टर साहब से बोला 

“डॉक्टर साहब, आजकल तो पर्चा ही 500 रुपये का होता है…

आप सिर्फ़ दो रुपये क्यों लेते हैं?”
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रोज़ाना एक सेब खाओ – डॉक्टर को दूर भगाओ , ये तो पुराना हो गया ये रहा नया👇 1. हर दिन एक नारंगी – त्वचा रोग विशेषज्ञ से छुटकारा। (An orange a day keeps the dermatologist away.) 👉 त्वचा की मरम्मत करता है और चमक बढ़ाता है। 2. हर दिन एक केला – हृदय रोग विशेषज्ञ से दूरी। (A banana

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“ज़िंदगी में टेंशन तो इस्से ज़रूर देखे..👇🏻 10th में था तो लगा – “बस पास हो जाऊँ… फिर जिम जॉइन करूँगा, एक्सरसाइज करूंगा, अच्छा खाऊंगा।” 12th में आया तो लगा – “बस बोर्ड अच्छे से निकल जाएं… फिर अपनी सेहत और लाइफ़ पर ध्यान दूँगा।” कॉलेज में पहुँचा तो सोचा – “पहले जॉब मिल जाए…

“ज़िंदगी में टेंशन तो इस्से ज़रूर देखे..👇🏻

10th में था तो लगा –
“बस पास हो जाऊँ… फिर जिम जॉइन करूँगा, एक्सरसाइज करूंगा, अच्छा खाऊंगा।”

12th में आया तो लगा –
“बस बोर्ड अच्छे से निकल जाएं… फिर अपनी सेहत और लाइफ़ पर ध्यान दूँगा।”

कॉलेज में पहुँचा तो सोचा –
“पहले जॉब मिल जाए…
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जिसकी नियति में राज करना लिखा है वह भले ही 14 वर्ष वनवास में रहे लेकिन बनेगा 'राजा' ही..!! #GoodMorningEveryone

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ज़रा सोचिए… अगर रात को अचानक घर में किसी को तेज़ बुखार, चोट, जलन गैस या बेहोशी हो जाए और आपके पास तुरंत दवा न हो तो? 👉 इसलिए हर घर में फ़र्स्ट-एड बॉक्स ज़रूरी है। एक छोटा-सा फ़र्स्ट-एड बॉक्स इमरजेंसी में ज़िंदगी बचा सकता है। आइए जानते हैं इसमें क्या-क्या होना चाहिए 👇 जनहित

ज़रा सोचिए…

अगर रात को अचानक घर में किसी को तेज़ बुखार, चोट, जलन गैस या बेहोशी हो जाए और आपके पास तुरंत दवा न हो तो?
👉 इसलिए हर घर में फ़र्स्ट-एड बॉक्स ज़रूरी है।

एक छोटा-सा फ़र्स्ट-एड बॉक्स इमरजेंसी में ज़िंदगी बचा सकता है।
आइए जानते हैं इसमें क्या-क्या होना चाहिए 👇

जनहित