لماذا المشي ليس رياضة؟ ولماذا العشرة الاف خطوة لا تجعلك انسان صحي؟ شرحت في الفيديو 👇 كل ما اسأل مريض اقوله تسوي رياضة يقول نعم امشي كل يوم❌ المشي ليس مفيداً لوحده ! وعشرة الاف خطوة في اليوم هي اكبر كذبة يعيشها الشخص المشي هو شي طبيعي تمارسه يومياً اصلاً اذا ما تمشي فأنت تعاني

هذا المحتوى يناسبني .. وأشعر إنه عميق وصادق .. وخالي من التصنع والتكلف .. جزاه الله خير.

#محمد_بن_سلمان‌ أن تقف باحترام وعزه وإكبار هيناً لنا بك 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

دائماً يتساءل الآباء: ليش عيالنا دايم متذمرين وغير راضين مع أننا ماقصرنا عليهم بشي؟ الأسباب من وجهة نظر شخصية: مشكلتنا دايم "ماودي ولدي يحس بأنه محروم من شي، مابيه يصير أقل من غيره" تلبية طلباتهم بسهولة يعني حرمانهم من لذة التعب والسعي لتحقيق الأهداف، فأصبحت حياتهم بلا طعم ولا

♦️عشر قواعد صينية للعلاقات الناجحة♦️ ١- لا تُحجم عن الضحك والابتسام مهما كانت الظروف.. فالعالم يحتاج المزيد من الفرح. ٢- لا تفرض معتقداتك على الآخرين. يمكنك التحدث عنها وبذل قصارى جهدك لإقناعهم بها، لكن إذا قالوا «لا»، احترم رغبتهم. ٣- اختلف مع مَن شئت، ولكن دون قتال. فالآخر ليس

عزيزي المدير: خذ وقتاً اليوم لتخبر الأشخاص من حولك بمدى حاجتك إليهم ومدى تقديرك لهم ولعملهم.. أخبرهم أنهم أساس العمل وعمود المكان وقوته الحقيقية.. أخبرهم بمدى تأثيرهم وأهمية وجودهم… اشكرهم على ما قدموا واشكرهم مقدماً على ما سوف يقدمونه… تأكد أنك لن تستطيع فعل كل شيء وحدك… أنت

#السعودية2034 #كاس_العالم_2034 وطن العزة 🇸🇦 والشموخ … اهلاً بالعالم في السعودية #2034 🇸🇦♥️

#السعودية_ترحّب_بالعالم #كاس_العالم_في_السعودية #كاس_العالم_2034

هل تتذكر متى انضممت إلى X؟ نعم أتذكر! #الذكرى السنوية_لانضمامي_إلى_X

الحمدلله من قبل ومن بعد على نعمه وقع الابن فراس العامري عقده الاول لمدة ثلاث مواسم مع نادي الاتحاد نادي الوطن واصبح نمراااً في معقل النموور مرحلة جديده مختلفه باذن الله تعالى يكون قدر المسؤوليه لتمثيل النادي خير تمثيل الله يوفقه يارب ومانستغني عن دعواتكم ودعمكم له 🙏🏼 🐅🖤💛💪🏼

بطولة #ضمك الشاطئية تنطلق اليوم، على شاطئ المعجز في "الحريضة"، ضمن البرامج الرياضية المجتمعية، كوّن فريقك وشاركنا.. #ضمك #موسم_الساحل_الشتوي

هذا الفيديو المفروض يكون في كل مجموعة واتساب تخص العمل، مالسبب؟ الجواب لأن فيه درس إدارة مُعيّنة وطريقة عمل إيجابية جعلت موظف في فندق يعشق عمله ويفتخر بذلك

"إنني أتردد في تقديم أي نصيحة لسمو ولي العهد، لأنه ناجح سياسيًّا أكثر مني، فقط أقول له استمر في إظهار شجاعتك المذهلة". رئيس الوزراء البريطاني السابق السيد بوريس جونسون في #المنتدى_السعودي_للإعلام في المملكة؛ الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الأقوال🇸🇦

محاولة اغتيال خالد الفيصل — قصة اليوم على سناب شات snapchat.com/t/34y25rM3

🇸🇦🇺🇸

CR🫶☀️الدوري السعودي يملك حق خاص لم يستطيع أحد من قبله الوصول له الهداف الاول عبر تاريخ كرة القدم حتى الان #اللاعب #النصر #دوري_روشن_السعودي #النصر_في_هونغ_كونغ

هل تتذكر متى انضممت إلى X؟ نعم أتذكر! #الذكرى السنوية_لانضمامي_إلى_X

د. عمر الجبرين استشاري العظام (قوي عضلاتك بالمقاومة علشان تعيش بمفاصل وعظام مرتاحة) (انا ما انصح بالسير) (المشي السريع والسباحة اسهل تمرينين بعد الاربعين)