The good old days.

”Lite men ofta” 👇🏼

9 special strength exercises I think can aid speed training That is, if done as part of strength or non sprint training can potentially aid sprinting Some of these can have load/reps toggled based on your goal Try to identify ROMs & muscle groups & go from there

A good few days mentoring/assisting new fitness coach Albin Pålsson with U17 National team ⚽️🇸🇪 #education #football #footballfitness

🚨Ansökan öppen till Tränarutbildning Fotbollsfys 2023 ⚽️🏋🏻‍♂️🏃🏽‍♂️💨 - Utbildningen vänder sig till fystränare/tränare för fotbollsfys i lag och klubbverksamhet på professionell/semiprofessionell och akademinivå . Ansökan senast 9 December 2022.👇🏼aktiva.svenskfotboll.se/nyheter/2022/1…

Ansökan stänger om drygt 2 veckor (9:e december) 🇸🇪⚽️🏋🏻‍♂️🏃🏽‍♂️💨👇🏼 aktiva.svenskfotboll.se/tranare/landni…

🚨Ansökan Tränarutbildning Fotbollsfys 2023 ⚽️🏋🏻‍♂️🏃🏽‍♂️💨 stänger nu på fredag 9:e december! Svensk Fotboll Svensk Elitfotboll Elitfotboll Dam Ettanfotboll Länk för info & ansökan👇🏼aktiva.svenskfotboll.se/nyheter/2022/1…

Jag får inte nog av Nils van der Poels briljanta talkonst och retorik 😍🤩

Ikväll går vi in i DM-slutspelet. 🆚 Röke IF 📍 Röke IP 🕖 Avspark 19:00

Individualiserad konditionsträning. Med hjälp av ett eller två enkla tester kan man få fram tillräckligt med information för att vägleda individens träning utifrån dennes nuläge för att optimera träningsresultatet.

Dosen i den här studien motsvarar typ 50 000 burkar lighläsk på 2 timmar. Lycka till att dricka det 👍🤪 Så otroligt värdelös journalistik det här 👇

That was intense.

What I like about this clip is not the 🔥 touches themselves from Berbatov but the actual commentary. When ‘specialists’ talk about no decisions when working with the⚽️actually listen to Berba here,talking about different speeds effecting his touch & everything U need 4the game!

Out of Context Football Manager Strandvallen, Hällevik. Mjällby AIF

« Arsène Wenger once told me this question : What can you do when your team is not feeding you ? » Thierry Henry’s last season reflection on how a striker has to enhance the qualities of a midfielder instead of showing his weaknesses, is interesting

Ansökan Tränarutbildning Fotbollsfys 2024 öppen! ⚽️🏋🏻‍♂️🏃🏽‍♂️💨🇸🇪 - Utbildningen vänder sig till fystränare/tränare för fotbollsfys i lag och klubbverksamhet på professionell/semiprofessionell och akademinivå . Ansökan senast 1 December 2023 aktiva.svenskfotboll.se/tranare/landni…

Dag 1 Workshop Sevilla FC Nu UEFA Youth Champions league vs PSV.

Allsvenskans mest underskattade spelare. 💛🖤