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Estas últimas semanas, distintas entidades de gobiernos, agencias de autos, bancos, me han puesto a practicar mi paciencia. Ya le había sacado mucho la vuelta a la burocracia. Desafortunadamente, ya me tocaba

Y para minimizar el impacto de la cruda, una buena sesión mañanera de pesas. Bien suplementado con Forge y Pulse

Estoy llegando a un punto en mi vida en el cual quiero tener una casa propia. Pero no, no es por el legado, los bienes ni nada por el estilo. Es solo porque estoy cansado de no poder hacerle las modificaciones que quiera. Son estas cosas de treintañeros?

Pillars of mental & physical health & “performance”: 1) Sleep 2) Sunlight 3) Movement, 4) Nutrients 5) Relationships (all kinds, incl. w/self). Amplifiers: Cold exposure (1-5 min, circa-waking & BEFORE exercise). Non-Sleep-Deep-Rest (NSDR); done at any time.

El uso de AI para potenciar nuestro trabajo es inminente. No se queden atrás amigos míos, súbanse al bote lo antes posible y hagan de ello su ventaja competitiva.

Mi novia se preocupa de que una alta testosterona me haga más propenso a buscar atención de otras mujeres. Le expliqué que la test te hace ser más competitivo y buscar ganar. Eso puede o no traducirse en buscar atención del sexo opuesto, pero eso depende del individuo

What, o sea Musk topa a México?

Bañarme con agua fría (ahora en temporada de invierno) me ha enseñado dos cosas. 1. El problema no es la adversidad, si no la mentalidad con la que lo afrontas. 2. Hay cosas que solo se aprenden haciéndolas. No puedes aprender resiliencia leyendo el concepto.

And yet, sometimes I worry too much or pay too much attention to minuscule stuff.

Que frustrantes pueden ser las relaciones familiares. Ponen a prueba cada una de las lecciones que pensé haber aprendido. Me doy cuenta de que he crecido bastante pero que me falta demasiado por recorrer. ¿Cómo se acaba con rachas de odio?

Alcohol. Para mi, siempre era un medio para potenciar mi felicidad. En general, no me dan ganas de tomar cuando estoy triste. Pero acabo de aprender que se puede convertir en la puerta a remas súper oscuros del ser.

aja.. First Tweet

Yeah. Social networks are fun instagram.com/p/sz4a5vHvzk/

Un Kg menos. y falta 1.5 :3

GG

It’s not the calories from alcohol that can make you fat, but all the crap that you eat with it. muscleforlife.com/cheat-meal/ via Mike Matthews