背二頭 今夜はすき焼き作る🍲 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

脚三頭腹筋 フロントレバー腰が上がらない⤵️ まだまだ腹筋が足りないってことね🔥 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

胸肩 アララのブレンドオートミールが美味しすぎてアメ横で在庫買い占めてしまった😅🌾 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

背二頭 昨夜の鴨鍋🦆で今日も全開😆🔥 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

脚三頭腹筋フロントレバー練習 ベンチをセーフティーバー無しでやってた方がいたので教えてあげました🏋️ 初心者の方で怪我する前で良かった👍 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace

胸肩 米麹が若干カピカピになったが作れたので、 発酵あんこ作って餅に乗っけて食べた美味し👍 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace

背二頭 雪降ってた〜けどすぐ止んだ☃️ #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

今日はオフ📴 朝起きたらめっちゃ積もってた☃️ 無性にラーメン食べたくなって。。 超ごってり麺ごっつ 半年ぶりにイってしまった🍜 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

脚三頭腹筋フロントレバー 週初めも精進致しやす🔥 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

胸肩 低温調理器でローストポーク作ったらめっちゃジューシーで美味しかった🐷✨ #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

背二頭 何万年かぶりにマック🍔 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

間違いない デカくなれるなら 重いも軽いも関係ない

脚三頭腹筋フロントレバー練習 今日もメニューこなして仕事〜🫠 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

胸肩 今日乗り越えれば週末〜🔥 2月も半分過ぎ去る〜早いな〜🌀 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

背二頭 背中がバーニンフラワー🌹🔥 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

今日はオフ📴 エントリーしました💪🏽 1番絞れてたこの時を超えたい🔥 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #FABO

三頭腹筋フロントレバー練習 減量開始まであと２週。。かな。。🤔 #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼

胸肩 i training めちゃマジ #筋トレ #トレーニング #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitplace #津田沼