I nak share very simple stretches routine yang elok untuk your back. Lelaki and perempuan, please practice this. Do this for your back health. I ada slipped discs and these stretches every morning and before bed, boleh reduce kan the pain. Recommended by doctors also.

Superb, as always ❤️.

Anyone interested kerja dkt Swifty | Hire Local Services ? Position: tiktok content creator 💰: RM 3.5k (basic + allowance) 📍: KL (3 days wfh, 2 days weekly office) ✔️: Fun & creative! 🕰: 9am-6pm 🥳: cuti 1x monthly for burnout/period pain apply directly here: careers.swifty.my/jobs/apply

Sisi Gelap Trevo Sewa Kereta [Sindiket bawa lari kereta] Aku rasa thread ni deserved 1000x RT untuk awareness. Aku tak nak benda yg jd dekat aku terkena pada orang lain. Sebab ini pengalaman aku yg menjadi punca KERETA HILANG.

朝に弱いタイプの猫さん…

“These appeals are therefore unanimously dismissed and the conviction and sentence are affirmed.” - CJ Najib Razak is going to jail.

Kenyataan Media KEADILAN Bagi pihak KEADILAN & rakan-rakan PH, saya menyembah takzim kepada KDYMM Seri Paduka Yang DiPertuan Agong yang telah bertitah memperkenan pelantikan Dato’ Seri Anwar Ibrahim sebagai Perdana Menteri yang akan mengetuai sebuah Kerajaan Perpaduan. (1/5)

Kalau nak sahur kenyang lama & badan tak lembik, please makan overnight oats! I dah amalkan since 2019. Masa pregnant & menyusu semua i makan overnight oats. Meh i share resepi nak buat overnight sedap:

Good that the public has given their views. Public school may not be suitable for this kind of parent. Different goal I think?

Polis sedang mengesan waris/ahli keluarga lelaki ini yang terlibat dalam kemalangan di Perhentian Bas dekat sekolah Kuala Ampang, Selangor pada pagi 10 September lepas.

This. Dulu dgn housemates baju mu baju ku jua. Sbb lebih kurang size. hahahaha. janji x buat mcm harta sendiri.

I love how the parents put their arguments and demands in the letter. Too bad the school cari pasal dgn educated parents who demand for justice. Sekolah nak lindung anak sapa ni? MCKK ke ni?

🚨🇮🇱 The International Court of Justice finds ISRAEL has committed acts in VIOLATION of the GENOCIDE CONVENTION!

Skrg business dia based dkt mana eh? Dulu pernah tuition dgn dia masa form 3 dkt alor setar. Dia buat hostel utk students yg dtg dari jauh. Ada jgk bdk frm KL yg parents hntar duduk hostel dia. Shoplot je. Rare betoi tuition dia. x paham kenapa dia still boleh buat business ni.

Tudiaa sampah depaa

Live from bukit jelutong shah alam. apa yang meletup ni? Ashraf Bin Azmi

next trip Ashraf Bin Azmi

Kot2 membantu

Alhamdulillah jarum pentul yg sdh tertanam berapa hari bisa dikeluarkan dari lambung tanpa operasi menjadi pelajaran buat yg masih menggunakan jarum pentul buat hijab jgn menggigit jarum saat mau pasang hijab FKUI Yayasan Gastroenterologi Indonesia PB PEGI World Gastroenterology Organisation (WGO) WEO

💯. nak duduk first lane pun takut termakan lane sebelah. sepanjang jalan corners.