Hayatımızdaki iyi şeyleri doğal ve "zaten olması gerektiği gibi" sayma konusunda müthiş bir kapasitemiz var. Oysa durumun böyle olmadığına biraz daha uyansak (hayat bize bunu kendi yöntemleriyle öğretmeden evvel), ettiğimiz şükürler ruhumuza mutluluk ve huzur olarak dönecek.

Benliğindeki seni temsil eden herhangi bir şey, ilişki uğruna feda edilecek bir ‘şey’ değildir. Bir andan sonra içinde bulunduğun ilişki, kendi öz-saygını aşağıya çeken bir hal almışsa herhangi şey uğruna ilişki sürmemeli.

Denebilir ki ‘ dendiği kadar kolay sanki!’ Evet asla değil. Yalnız, fark etmeden sürüklendiğin bir döngüyü keşfedememek ve ilişkide boğulup boğulup ne oluyor da bu hale geliyorum demek yerine ; bunun anlamını fark etmek, kendi ilişki döngünü anlayıp, dönüştürmeni sağlayabilir

Kötü ilişkilerin içinde kalmayı seçmek, sıklıkla ümit ve korkunun belli dozlarda karışımından doğar: "Değişecek", "her şey ilk zamanlardaki gibi olacak", "bu haller geçici" gibi ümitler ve "yalnız kalmak istemiyorum", "beni başka kim ister?", "düzenimi bozamam" gibi korkular...

#açıktanpsikoloğaHAYIR #psikolojiaçıköğretimolamaz #açıköğretimdepsikolojiolmaz #meslekyasası İÜ Prof. Dr. M. A. Yekta Saraç Ziya Selçuk Yükseköğretim Kalite Kurulu (YÖKAK) T.C. Sağlık Bakanlığı Habertürk Hürriyet.com.tr milliyet.com.tr Cumhuriyet @Sabah BirGün Gazetesi TRT TRT HABER

Meslek yasası/odası olmadan, çok ciddi eğitim ve istihdam sorunları varken ve bölümlere, meslek örgüte sormadan #psikolojiaçıköğretimolamaz #meslekyasası #TürkPsikologlarDerneği

Psikoloji alanı için bir şey yapılacaksa bu uzaktan eğitim değil, yüksek lisans imkanlarını kolaylaştırmak,çeşitlendirmek ve çoğaltmak; psikoloji eğitimlerini ve kariyerini standart ve net hale getirmek; ruh sağlığı yasasını çıkarmak olmalı...

Vicdan insanın ruhsal organıdır. Psikoloji ilmi ve pratiği önce vicdan gerektirir sonra da ahlak ve etik. Psikolojiyi pazarlayanlar bunlardan yoksun, amaçları size ne kadar fayda sağlayacakları değil sizden ne kadar kar sağlayacaklarıdır! #psikolojiacikogretimolamaz

Psikoloji bölümünü açık öğretim yapacağınıza yasa çıkarın artık. Psikoloji-PDR lisans,Klinik Psikoloji Y.L. bölümlerini iyileştirin.Pastane açar gibi üniversite açmayın.Terapist yetiştiren enstitülerini denetleyin. Sahte psikologları tespit edip yaptırım uygulayın.Bir işe yarayın

Kendilerine ve mesleklerine güvenen binlerce Psikolog var. Ve herkes tek bir ağızdan diyor ki Psikoloji uzak ve açık öğretim ile öğrenilmez. Bu haklı mücadelenizde yanınızdayım. #PsikolojideMesafeOlmaz

Sevilmeye, korunmaya, şefkate aç kimi kadınlara bir erkeğin aşırı sahiplenici ve koruyucu tavırları cazip gelebilir. Bu esnada erkeğin kontrolcü davranışları "beni çok koruyup kolluyor"a, anlamsız kıskançlıkları "bana delice aşık"a yorulabilir. Oysa bunlar tehlike işaretleridir.

Şiddet kültürünün ilk boyutu aile: Kendisi çocukken şiddete uğrayan bireyler maalesef ileride şiddete ve şiddet kullanmaya eğilimi oluyor. Bu çok net bir bilimsel bulgu.

Kişilerarası problemlerin kişilik düzeyindeki sebeplerine baktığımızda şunu görüyoruz: İki boyut var. Biri, diğer insanlar karşısında ne kadar baskın/kontrolcü ya da alttan alan/itaatkar olduğumuzla ilgili. Diğeri ise ne kadar sıcak/insan canlısı ya da soğuk/mesafeli olduğumuzla.

Bu boyutlarda uçlara kaçmak ve bu uçların değişik kombinasyonları problem yaratıyor. Örneğin aşırı baskınlık ve soğukluk saldırganlık ve manipülatiflikle alakalıyken, aşırı baskınlık ve insan canlılığı çok fazla üstünüze gelen ve sürekli ilgi isteyen birini açıklayabiliyor.

Keza aşırı alttan alma ve insan canlılığı bir araya gelince "hayır" demekte zorlanan, kendi arzu ve ihtiyaçlarını başkalarına feda etmeye fazlasıyla yatkın ve sömürülmeye açık bir insanın yapısını açıklıyor.

Yine bir yanlış kullanım örneği. Ego, benlik demektir ve güçlü olması iyidir. Zülfü bey kibir, bencillik vs.kast ediyor olsa gerek. Ego! Sen bizim neyimizsin? Okuyalım. gercekgundem.com/yazarlar/prof-…

insanın insana ihtiyacı var. hepimizin hayatta bizi iyileştirip, hayatın bütün karmaşasıyla baş etmemize yardımcı olan en az bir kişiye ihtiyacı var ama o bir kişi bile çoğu zaman yetmiyor. iki temel ihtiyacımız var çünkü: bağlanma ve bağlantıda kalma (attachment & affiliation)

Psikoloji alanında bir sağlık çalışanı olarak, şu anda insanların yaşadığı genel 'sahip olduklarından suçluluk duyma' yani 'sıcacık evimden, sırtımdaki monttan utanıyorum' hali üzerine bir şeyler söylemek isterim.

Afete maruz kalan çocuk ve gençlerin eğtim hayatına bir an önce dönmeleri temel psikososyal destek programlarının en önemli bir parçasıdır. Deprem bölgesinde dahi bir an önce eğitim başlanması çocukların etkilenmelerini azaltmanın temel yollarından biridir.

Rutinin başlaması,yaşıtları ile olmak adeta terapidir. Afet bölgesine uzak olanlar için de bu kural geçerlidir. Eğitim feda edilecek bir kavram değil. Okullar kapatılmamalı. Aksine deprem bölgesindeki çocuklar için de bir an önce düzenleme yapılıp, eb kısa sürde eğitim başlamalı!