Fawaz keto _فواز (@ahmedaz19811) 's Twitter Profile
Fawaz keto _فواز

@ahmedaz19811

داعم ومطبق للنظام الصحي الكيتوني كأسلوب حياة، وشفيت بفضل الله من امراضي واعراضي المزمنه، أطبق#تنظيف_عبير . أنا هنا للمساعدة والاجابة لوجه الله♥️🌹

ID: 702188155420672000

calendar_today23-02-2016 17:47:57

9,9K Tweet

3,3K Followers

622 Following

Fawaz keto _فواز (@ahmedaz19811) 's Twitter Profile Photo

🔺أدوية الكرسترول ضاربة للقلب 💔 والشحوم هبة من الله! اسمعوا من طبيب القلوب المميز، اللي جربناه فعليا في الكيتو وارتاحت قلوبنا♥️ واجسادنا كثييييرا.

Fawaz keto _فواز (@ahmedaz19811) 's Twitter Profile Photo

المحليات الصناعية يمكن أن تلحق الضرر بالأمعاء. تظهر الأبحاث الحديثة أن المحليات الصناعية الموجودة في الطعام والشراب - السكرين والسكرالوز والأسبارتام - يمكن أن تجعل بكتيريا الأمعاء الطبيعية والصحية مسببة للأمراض. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى ضعف صحة الأمعاء.

Fawaz keto _فواز (@ahmedaz19811) 's Twitter Profile Photo

مقطع الموسم أحلى حلا كيتو ومغذي حلا بروليه بالطريقة الكيتونية 💜روعه ولذاذة في روحك 💜 المكونات بأسفل التغريدة #كيتو #كيتو_دايت

Fawaz keto _فواز (@ahmedaz19811) 's Twitter Profile Photo

جراح قلب لم أعد أقبل القول بأن ارتفاع الكوليسترول الضار هو سبب أمراض القلب!

#الغذاء_الصحي #كيتو_شوب #لو_كارب (@shopp_healthy) 's Twitter Profile Photo

دليل المنتجات الكيتونية ، بثريد منظم يجمع اكبر عدد من المتاجر والمنتجات والبراندات الصديقة للكيتو .. #كيتو_دايت #كيتو #لوكارب #ketodiet #keto #lowcarb المرجع في الكثير من المواقع : t.me/shoppingketo

سليمان المحيميد (@sam55th) 's Twitter Profile Photo

تدرون إن فيه محل بالرياض يجمع لكم الأجبان الأوربية بمكان واحد 🇪🇸🇬🇷🇫🇷🇮🇹🇳🇱 إربن فارم عندهم غرفه مخصصة للأجبان ب 30 نوع ونكهة 🌶🍄 وهنا بتكلم عن الأنواع اللي جربتها بجلسة التذوق الرايقة اللي يسوونها عندهم 👌🏻… نوافيكم قريباً 😎 📍 maps.app.goo.gl/djiZxVN2aiYjDi… (إعلان🍷🧀 معتق)

تدرون إن فيه محل بالرياض يجمع لكم الأجبان الأوربية بمكان واحد 🇪🇸🇬🇷🇫🇷🇮🇹🇳🇱

إربن فارم عندهم غرفه مخصصة للأجبان ب 30 نوع ونكهة 🌶🍄 وهنا بتكلم عن الأنواع اللي جربتها بجلسة التذوق الرايقة اللي يسوونها عندهم 👌🏻… نوافيكم قريباً 😎
📍 maps.app.goo.gl/djiZxVN2aiYjDi…
(إعلان🍷🧀 معتق)
فن الطبخ (@fn_cooking) 's Twitter Profile Photo

لو عندك شراهة للأكل او مقاومه انسولين ⚠️ ١- ابدأ الوجبة بالخضار ويكون خضار غير نشوي ، لأنه يحتوي نسبة الياف عالية ٢- البروتين ويكون مناسب لوزنك و درجه نشاطك خلال اليوم ٣- خلي الوجبة تحتوي على دهون صحيه زي زيت الزيتون حتى تشعر بالشبع وتقلل من كميات الاكل خلال اليوم

Keto Diet Arab (@ketodietarab) 's Twitter Profile Photo

كيف تبدأ #كيتو_دايت ؟ لابد تبدأ بشكل تدريجي : - اترك السكر والرز والمعجنات. - ركز على اكل السلطه (ورقيات خضراء) والاكل المفيد مثل البيض السمك واللحم وممكن خبز اسمر في البدايه. - كل ثلاث وجبات مشبعه فقط ولا تأكل بين الوجبات. - استمر لمدة اسبوع او اسبوعين على هذا النظم. #دايت

αℓι'ѕ ωєℓℓ 🍖🏋️‍♂️😴 (@ali_s_well) 's Twitter Profile Photo

في هذا الفيديو نصحت الي يحولو للكيتو ما يبدأو رياضة وصيام متقطع في نفس الوقت. هدفك الوحيد في البداية تتعلم تفاصيل الكيتو وتأكل كمية كافية من اللحوم والسلطة مع شرب الماء وملعقتين صغار ملح. إذا تضبط هذه المرحلة انت ماشي في الطريق السليم.

فيصل الملاحي (@faisal_malahy) 's Twitter Profile Photo

👩‍🦰 هل تعاني من تساقط الشعر؟ هذا ثريد بيكون مرجع شامل بإذن الله بكل مايتعلق بتساقط الشعر. وضحت فيه أهم الأسباب الجذرية لتساقط الشعر وطرق علاجها الطبيعية من الأغذية والمكملات وأهم الوصفات الطبيعية. تابع السرد 👇🏼 #خطوات_الصحة_مشاكل #خطوات_الصحة_شعر

👩‍🦰 هل تعاني من تساقط الشعر؟

هذا ثريد بيكون مرجع شامل بإذن الله بكل مايتعلق بتساقط الشعر. وضحت فيه أهم الأسباب الجذرية لتساقط الشعر وطرق علاجها الطبيعية من الأغذية والمكملات وأهم الوصفات الطبيعية. 

تابع السرد 👇🏼

#خطوات_الصحة_مشاكل
#خطوات_الصحة_شعر
واتساب الكيتو🍃 (@keto20111) 's Twitter Profile Photo

والآن مع فقرتكم المفضلة فقرة التسوق 😁 الفقرة برعاية هايبر بنده صورنا لكم أنواع القشطة المسموحه الكاتشب الكيتوني وبديل النوتيلا الكيتونيه والفول السوداني ومنتجات أخرى متفرقه

αℓι'ѕ ωєℓℓ 🍖🏋️‍♂️😴 (@ali_s_well) 's Twitter Profile Photo

طريقة #كوتش_علي لإعداد مرقة العظام 😎 اوعدكم الطبخة الوحيدة الي انا مرجعها 😅 ١. اسلق العظام سلقة سريعة في كمية كبيرة ماء. ٢. تخلص من الزبد الي يطفو بالملعقة. ٣. ضيف بصل كامل، ليمون و خل. ٤. غطي وخليها تطبخ على أقل شعلة ممكنة مدة يومين (شوف الشعلة في الفيديو). الهدف ليس

د.كامل الفراج (@farrajk) 's Twitter Profile Photo

الالتهام الذاتي autophagy عملية من خلالها يلتهم الجسم الخلايا التالفة ويعيد تدويرها من أجل بقاء الخلايا السليمة، والقصور في ذلك يرتبط بأمراض منها: السكري- كرون- القلب- الكلي... يمكن تحفيز هذه العملية من خلال: الصيام تقييد السعرات الحرارية نظام غذائي كيتوني ممارسة الرياضية

الالتهام الذاتي autophagy عملية من خلالها يلتهم الجسم الخلايا التالفة ويعيد تدويرها من أجل بقاء الخلايا السليمة، والقصور  في ذلك يرتبط بأمراض منها: السكري- كرون- القلب- الكلي...
يمكن تحفيز هذه العملية من خلال:

الصيام
تقييد السعرات الحرارية
نظام غذائي كيتوني
ممارسة الرياضية
عبدالرحيم الشهري (@aalshehrimd) 's Twitter Profile Photo

قائمة المقادير مخيفة غذاء مكرر بامتياز Ultra-processed food لاتغرك الدعاية! x.com/aalshehrimd/st…

αℓι'ѕ ωєℓℓ 🍖🏋️‍♂️😴 (@ali_s_well) 's Twitter Profile Photo

الترجمة: "دواء الكلسترول يؤدي إلى تفاقم تصلب الشرايين، وضعف عضلة القلب مما يؤدي إلى قصور القلب. ويسبب بعض أمراض المناعة الذاتية، وتلف العضلات، وفقد الذاكرة". إبحثو للتأكد من علاقة دواء الكلسترول بهذه الأمراض. واجبنا التعرف بأنفسنا بدل الإعتماد على كلام اي احد.

αℓι'ѕ ωєℓℓ 🍖🏋️‍♂️😴 (@ali_s_well) 's Twitter Profile Photo

نقاط تلخص التوعية عن البروتين الي سويتها الأسابيع السابقة: ١. الجسم كله مؤسس على بروتينات، حتى العظام. ٢. كل البروتينات تحتاج تجديد مستمر وبعض البروتينات ما تستمر اكثر من ساعة قبل الحاجة لتجديدها. يقدر انه في المعدل 250 جرام من بروتينات الجسم تجدد يوميا. ٣. أجزاء من الجسم

نقاط تلخص التوعية عن البروتين الي سويتها الأسابيع السابقة:

١. الجسم كله مؤسس على بروتينات، حتى العظام.

٢. كل البروتينات تحتاج تجديد مستمر وبعض البروتينات ما تستمر اكثر من ساعة قبل الحاجة لتجديدها. يقدر انه في المعدل 250 جرام من بروتينات الجسم تجدد يوميا.

٣. أجزاء من الجسم
#كيتو _دايت (@zooznmf) 's Twitter Profile Photo

وجبه كيتونيه ✅ 🌺🍃 تميس كيتو لذيذجداااا👌🏻👌🏻 #وصفة #سنبوسه كيتو #كيتو #كيتو_دايت #كيتو_د_عمار #كيتونيه🥰

د.رضا بخش dr.bakhsh (@bakhsh_reda) 's Twitter Profile Photo

مريض انتظم على حمية اللاحم ( carnivore ) .. تغذية ذات مصادر حيوانية ( لحم ، دجاج ، سمك ، بيض ) .. تخلص من ادوية الضغط نزول في الوزن ٣٠٪ و نزول في السكر التراكمي من ٧٪ الى ٤.٦٪ .. بدون حساب سعرات و بدون خرابيط كتب التغذية ..

مؤشرات الأداء KPI (@kpi2030) 's Twitter Profile Photo

🔸سرّ النجاح بالنسبة لي، الوصول إلى الحضيض أيقظني على الوضع الذي كنت فيه ، لقد أظهر لي أنني كنت أركز على تعريف الجميع للنجاح، وليس تعريفي الخاص. وأعطاني هذا الفرصة لاختيار العيش والعمل بشكل مختلف نوعا ما! منذ ذلك الحين، كنت في رحلة أكثر وعيًا وسعادة للتأكد من أنني لا أحقق فقط

🔸سرّ النجاح

بالنسبة لي، الوصول إلى الحضيض أيقظني على الوضع الذي كنت فيه ، لقد أظهر لي أنني كنت أركز على تعريف الجميع للنجاح، وليس تعريفي الخاص. وأعطاني هذا الفرصة لاختيار العيش والعمل بشكل مختلف نوعا ما!

منذ ذلك الحين، كنت في رحلة أكثر وعيًا وسعادة للتأكد من أنني لا أحقق فقط