يا رب، كلما جئتُك سائلًا، ذكّرتني نعمك أني جئتُك غنيًا بك #يوم_عرفه #عفاف_عبدالعزيز

في يوم عرفة، ما رفعتُ يدي لأطلب، إلا ووجدتُ قلبي يُغالب الدمع، لأنه تذكّر كم أعطى الله قبل أن أطلب #يوم_عرفه #عفاف_عبدالعزيز

#عفاف_عبدالعزيز #عيد_الاضحي_المبارك

في هذا العيد، لا تنسَ أن هناك من ضحّى لأجلك، ومن دعا لك في الخفاء، ومن ينتظر منك وصلاً أو كلمة، فكن أنت عيدهم كما هم عيدك #ضيوف_الرحمن #المجد_في_المشاعر #عيد_الاضحي_المبارك #عفاف_عبدالعزيز

ما بين التكبيرات والأضاحي، تنسكب أرواحنا بين يدي الله، نطلبه القرب، ونرجوه القبول، ونسأله عيداً يحمل لنا الطمأنينة التي ضاعت في الزحام #عفاف_عبدالعزيز #عيد_الاضحي_المبارك

الشيء نفسه يُصفق له قوم، ويُدان عند آخرين، والفرق ما كان في الفعل… الفرق في قلوبهم #عفاف_عبدالعزيز #العلاقات

أبسط اختبار للعلاقة: هل تضحك أكثر؟ تطمئن أكثر؟ تكون نفسك أكثر؟ إذا لا، فالبقاء مو وفاء… البقاء استنزاف #عفاف_عبدالعزيز #العلاقات

•كل صلاة على النبي ﷺ تُرفع بها منزلة، وتُمحى بها خطيئة، وتُكتب بها لك بركة لا تراها ولكن تعيشها #عفاف_عبدالعزيز #يوم_الجمعه

أحيانًا لا يُعذبنا الفعل، بل الصورة المثالية التي تعلمنا أننا يجب ألا نفعلها #عفاف_عبدالعزيز #التأنيب

في قلبِ كل أمٍّ مفتاحٌ للجنة، وفي ضحكة كل بنتٍ سترٌ من النار… فهنيئًا لمن جمع الله له الحنان والنجاة في بيته. #عفاف_عبدالعزيز #العلاقات #الام #البنت

هم ظنّوا أنهم كسرونا، ما عرفوا أنهم نحتونا. اليوم نوقف قدام المراية ونقول: شكراً للخذلان… طلّعتوا فينا نسخ ما كنا نعرفها #عفاف_عبدالعزيز #العلاقات

🚫 مو كل اضطراب نفسي سببه نفسي! •🧬 ممكن يكون نقص في عناصر غذائية. •🧠 أمثلة: •B12 → اكتئاب، نسيان، ذهان. •D → تقلبات مزاج، قلق. •مغنيسيوم → عصبية، أرق. •حديد → تعب، ضعف تركيز. •أوميغا 3 → اكتئاب، بطء ذهني. •⚠️ بعض المختصين يهملون الجانب الفسيولوجي!

#حميدان_التركي #عفاف_عبدالعزيز

الميانة خيط رفيع… إذا حافظت على دفئه صار وصلاً للقلوب، وإذا شددته أكثر من اللازم انقطع. هي مساحة أمان بين الأرواح، تمكّنك من الضحك بلا حرج، والحديث بلا قيود، لكن تظل تحيطها أسوار الاحترام. فالذي يظن أن الميانة تصريح بالجرح، لم يفهم معنى القرب. #عفاف_عبدالعزيز #يوم_الخميس

زمالة العمل ليست صداقة، لكنها نوع خاص من العلاقات يترك أثرًا عميقًا في الروح. #العلاقات #عفاف_عبدالعزيز #عطنا_كلمه_بخاطرك

المشاعر التي لا تعترف بها اليوم، ستثور عليك غدًا بأضعاف قوتها. #عفاف_عبدالعزيز #نهائي_كأس_السوبر_السعودي #المشاعر

الحياة ليست ما يحدث لك، بل ما يحدث فيك. #عفاف_عبدالعزيز #المشاعر #كم_باقي_علي_الشتاء

لا أحد يستطيع أن يُبقيك أسيرًا إلا قصتك أنت. #عفاف_عبدالعزيز

الجمعة… سيّدة الأيام 🌿 فيها ساعة استجابة، وسورة الكهف نور، والصلاة على النبي ﷺ رفعة. أكثروا من الدعاء والذكر، فلعلها توافق ساعة لا يردّ الله فيها سائلاً. #يوم_الجمعه #عفاف_عبدالعزيز

اليوم الوطني يذكّرنا إن عزنا بطبعنا، وإن قوتنا من أصالتنا وثباتنا على مبادئنا #اليوم_الوطني_السعودي_95 #اليوم_الوطني_عزنا_بطبعنا #عفاف_عبدالعزيز