الماءُ في (الرُّبع الخالي) أقربُ ممَّانتخيَّل‼️ رمالُ (الرُّبعُ الخالي) تجثمُ على بحارٍ مُتلاطمة من المياه ‼️ بواسطة الحفراليدوي في الرِّمال لبضع دقائق في المنخفضات يُمكن الوصول للمياه ‼️ المُنقطع أو التَّائه قد يموتُ عطشاً والمياه تحت قدميه المقترح: تنفيذ(واحات) متفرِّقه

#حائل

ليش ماتطلع لوحدك في رحلة الطريق آمن والزاد متوفر والصحة تمام تحتاج فقط ١/ لاتبتعد عن الطرق الرئيسية مسافة لاتستطيع الوصول لها ماشيا ٢/ لاتذهب الى مناطق لا ارسال فيها ٣/ اخبر اهلك عن مكان تواجدك اذا دخلت في الصحراء ٣/ احمل الماء والزاد المافي لعدة ايام ٤/ جوال الثريا رائع

علي بن محمد يارجل افضل استثمار لك واولادك ولمستقبلكم امتلاك منزل فرضا حدث لك اعاقة عن العمل او وفاة .. كيف هو وضع عائلتك من بعدك من آجار الى آجار حتى يتقدمون الى الجمعيات الخيريه لسداد الآجار ( وقفت على ذلك كمدير جمعية سابق ) راتب عالي بدون منزل سوف يستهلك اجار ومصروفات توازي الراتب

م عبد العزيز ماحكاية تعليق الدراسة بسبب البرد ،،، فلنجعل الاطفال والشباب يتعودون على قليل من القسوة رغم توفر الملابس والمدارس المكيفة ماذا نقول عن المناطق التي درجة حرارتها ١٠ تحت الصفر تعلق الدراسة ويخرج الناس في رحلات خلويه !!!!!! المدارس اكثر دفئ من البر

#المشي #الرياضة #نشاط #الصحة تتنوع الانشطة الحركية وربما تتداخل معها العاب رياضية فتصبح نشاط وترفية الجري السباحة. المشي ،الدراجة العاب الكرة المختلفة والافضل اختيارالانشطة التي تناسب عمرك وحالتك الصحية ووزنك ثم تؤديها متتاليه نشاط الهايكنج ممتع ولياقة قلبية تنفسيه

نشاطي اليوم مشي وهرولة ٥ كم

وماذا عن الاعمال وحاجتها الى التغيير والتحديث في الوقت والجهد والطريقة

صلاةُ الفجر.. بناءُ جيلٍ يملكُ قرارَه حين نوقظ أبناءنا لصلاة الفجر، فنحن لا نؤدي واجباً دينياً فحسب، بل نحن بصدد عملية "بناءٍ بنيوي" للشخصية. إن معركة الفجر هي أول انتصار يحققه الإنسان على (ذاته) في مطلع يومه، ومن انتصر على نفسه عند الفجر، كان أقدر على الانتصار في معارك الحياة

كيف تبدل بنا الحال : سواء رُفعت الرواتب أم لم تُرفع فلن تتغير أحوالكم، إلا إذا عزمتم على العودة للوضع الطبيعي. أما أن تأخذوا رواتبكم وتُعطوها لغيركم ثم تصيحون وتشتكون الفقر، فليس هذا من فعل العقلاء. من يبتعد عن الهياط فهو الرابح. • حلّاق بـ 10 وحلاق بـ 70 • خيّاط بـ 70

توجيهات في الصميم هل يسمع ذلك من اقعده الكسل والخمول فاصبح كهلاً وهو في الاربعين يصلي على كرسي اي مجهود حركي يسبب له تعب سمنه مفرطة وذا صحب ذلك التدخين ومع الوقت يصبح منحنى الصحة الى الطريق المنحدرة الحق صحتك قبل فوات الأوان قم وتحرك قبل ان تُحرك

#حائل نشاط جماعي هايكنج

💰 هل هبات الوليد بن طلال تُخل بالمنافسة ..؟ سؤال متداول …. ! واجب الإجابة عليه …! أوروبا لم تبدأ باللعب المالي النظيف أوروبا مرّت أولاً بمرحلة (الضخ الحر) ثم انتقلت إلى الضبط ! قبل 2011 الضخ المباشر كان هو الوقود ملّاك، رعايات مرتبطة، قروض، شطب ديون .. الأولوية لم تكن

ظاهرة الصلاة على الكراسي.. جباه محرومة من السجود.. لها ٣ حالات..

م ابوعماد التويجري السلام عليكم 🌹 عملت رسمه لصورتك واتمنئ تنال اعجابك. يارب تكون شفتها وان شاء الله تعطيني هديه بسيطه وتشجعني🙏🏻 لان مصدر رزقي انا وعائلتي من ورئ الرسم🎨

#رياضة #نشاط_رياضي #تمرين #جري تمريني مع الابن جري ٥كم الفضل لله سبحانه. الاستمرار في النشاط دون ضغط الوقت والشدة يجعلك تحقق اهدافك

ابن ابراهيم م ابوعماد التويجري عبدالسلام السلمان بالعكس ،هذا المقطع الهمني وحمسني اني اطلع اجري ،والله يجزاه خير

#الهلال_السد لالالا ليس هذا هو الهلال الذي عرفته من ٥٠ سنة لاعبين اجانب لايقدمون مقابل مايحصلون عليه من عقود ورواتب واختيارات عشوائية لمجموعة من اللاعبين الاجانب العاديين بل ان كثير من اللاعبين السعوديين يفوقونهم مهارة وجهد الهلال مريض ويلعب بشخصيته فقط وعلى الادارة تدارك الوضع

كان هنا صاحب مواشي؛ انتفع من الأرض وعند المغادرة كافأ البيئة والناس بهذه المخلفات. الرعي الفوضوي أصبح نقمة على البيئة والإنسان ومن محددات جهود العمل المناخي ما لم يتم وضع ضوابط صارمة تحد من هذه الفوضى.