Les dejé el vídeo completo en mi Instagram Yoga Rebelde 🙏🏻
Feliz fin de semana 💋
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Feliz fin de semana largo 😃
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Buenos días 🌻
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#YogaRebelde #MondayMorning #MotivationMonday #MotivationalQuotes #yoga #yoga teacher #Online #class

Un poco de movilidad 💪🏽
No olviden calentar apropiadamente para sus entrenamientos y si no sabes por dónde empezar acá te dejo una postura que te aseguro servirá para activarte 😉 Feliz día 💋
#YogaRebelde #MorningMotivation #goodmorning #morningroutine #thursdayvibes #workout

Reto para la semana 😎✌🏽
Comienza a incluir en tus rutinas ejercicios que te saquen de tu zona de confort...para mí los equilibrios 😅
Feliz día 💋
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Feliz día 💋
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#YogaRebelde #yogagirl #yogateacher #onlineclasses #Venezuela #TBT

Sí se puede, si se puede...Inhala, exhala 🧘🏻‍♀️
El primer paso siempre es el más difícil y si necesitas acompañamiento o asesoría, puedes escribirme acá abajo un manito 🙋🏻‍♀️ y podemos coordinar clases privadas ❤️
Feliz inicio de semana 💋
#YogaRebelde #yoga #MotivationMonday #25marzo

<Inserte título para la foto> 😝
Activa tu semana! #ClasesPrivadas individual o grupal!
Escribeme DM para mas información
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There are two forms of stress:

Acute: Short-term stress increase induced by specific circumstances such as exercise or creative work.

Chronic: Long-term & never-ending stress induced by high cortisol & hectic life.

Acute stress builds you up.

Chronic stress brings you down.

Reto de equilibrio 😜
Se animan a intentar replicar la postura? Tip importante hagan el mayor esfuerzo de compresión con la exhalación 😉
Feliz fin de semana 💋
#YogaRebelde #weekend #weekend vibes #playing #Balance #yoga #yoga challenge #saturday #morning #goodmorning

Cuándo tienes que optimizar tu tiempo 😅
Yoga+Tv+freetime
Y ustedes, implementan algo así?
Feliz día 💋
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Feliz inicio de semana 💋
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Qué edad crees que tiene tu columna 🧐? Sabes lo importante que es mantenerla activa, sana y funcional?
Vamos activarnos 💪🏻 y si necesitas acompañamiento, puedes escribirme acá abajo un manito 🙋🏻‍♀️ y podemos coordinar clases privadas ❤️
#YogaRebelde #yoga #Venezuela #29deFebrero

Sabes cuánto pesa tu pierna? 🤔
Podrías cargarla o plegarte hacia ella? Y que me dices si lo combinas todo? 🧐
Feliz día 💋
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Inner demons can be helpful

Qué él equilibrio nunca les falte... aún cuándo las cosas se pongan de cabeza 😉
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Feliz inicio de semana 💋
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Feliz inicio de semana 💋
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Les dejé un reto en el último reel en mi cuenta de #instagram 💪🏽 instagram.com/reel/C2c58UbO6…
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Feliz semana 💋
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Si te interesan clases online escríbeme para conversar 😉👌🏻
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Sí se puede, si se puede...Inhala, exhala 🧘🏻‍♀️
El primer paso siempre es el más difícil y si necesitas acompañamiento o asesoría, puedes escribirme acá abajo un manito 🙋🏻‍♀️ y podemos coordinar clases privadas
Feliz fin de semana 💋
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2kg+ y aún falta fin de año 😵‍💫😅😂
Recuerden que posturas/movimientos de torsiones o compresión los ayudarán con la retención de líquidos después de las comelonas 😉👌🏻
Feliz día 💋
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