Olipas äärimmäisen kiinnostava, laadulliseen pitkittäistutkimukseen perustuva artikkeli kehkeytyvän aikuisuuden elämänvaiheessa eskaloituneesta pahasta olosta nuorten itsensä kokemana ja kertomana. Kannattaa lukea 👇 journal.fi/aikuiskasvatus…

Tutkittua tietoa maailmalta: Liikuntaharjoittelu vähentää masennus- ja ahdistusoireita ja on yhtä vaikuttavaa kuin muut hoitokeinot. Jo pienikin viikoittainen harjoittelu on vaikuttavaa. #Liikunta #Masennus #TutkittuTieto ukkinstituutti.fi/ajankohtaista/…

”Jos seuratyössä mennään vähän sellainen pelaajakehitys edellä, niin täällä mennään elämänkehitys edellä.” Ihanasti tiivistetty 😍 Icehearts ❤️ Haastattelun voi myös lukea: ilvesedustus.fi/lisaa-hyvaa-ym… youtu.be/YjhL1oPvw5M

Nyt ihan just alkaa! Huikee @suvmara väittelee tänään 🎩 Onnea 💎❤️

Metsähallitus ja UKK-instituutti laskivat luonnossa liikkumisen hyödyt kansantaloudelle 🌱🤑 Laskelman mukaan viime vuonna ihmisten liikkuminen kansallispuistoissa ja retkeilyalueilla vähensi yhteiskunnan kustannuksia 164 miljoonalla eurolla❗️Lue lisää 👇 ukkinstituutti.fi/ajankohtaista/…

Paasaan tästä aiheesta ehkä noin joka toinen päivä jossain, lasten liikuntaharrastussysteemi Suomessa on todellakin vinksallaan. Niiiiin tämä👇 @EeroHaapala hs.fi/urheilu/art-20…

Pieni, 170 oppilaan koulu, ja jutussa haastateltu vain niitä lapsia ja aikuisia, jotka ovat aktiivisia muutenkin. Mutta silti hieno esimerkki: aikuiset liikkuu lasten kanssa, kerran viikossa keittiöhenkilökuntaa ja siistijöitä myöten! Tämmöstä lisää 🏋️‍♀️🏋🏾‍♂️🏋️ hs.fi/urheilu/art-20…

Our Icehearts Masterclass team at the #movecongress. Such a pleasure to be part of that. @iceheartsry THL #iceheartseurope

Uudessa Urheilulehdessä juttu Arto Tukiosta ja Iceheartsista 🏒🥅❤️ Icehearts-toiminnasta puhumassa myös allekirjoittanut väitöskirjatutkija 😊 Näköislehden pääsee lukemaan täältä 👇 is.fi/urheilulehti/

Juttu tänään myös Aamulehdessä 😊 Maksumuurin takana tosin. aamulehti.fi/liiga/art-2000…

Tampereella suunnitellaan liikuntaosaamisen lisäämistä kaikkiin sellasiin koulutusohjelmiin, joissa opiskelevat tulevat työelämässä toimimaan ihmisten kanssa 🏃‍♀️🚴‍♂️🏋🏾‍♂️🏊🏼⚽️ Suurella mielenkiinnolla jään odottamaan jatkoa! aamulehti.fi/tampere/art-20…

”Skuutit pois ja kiipeilemään” Niinpä! Aktiiviset koulumatkat olisivat tärkeä osa lapsen päivittäistä liikkumista. Liike vaikuttaa fyysisen terveyden lisäksi myös aivoissa: taidoissa, oppimisessa, toiminnanohjauksessa. Loistavaa puhetta, @EeroHaapala 💯 yle.fi/a/74-20071892?…

Tuoreessa katsauksessa liikuntainterventioilla havaittiin olevan positiivinen vaikutus kokonaisvaltaiseen mielenterveyteen ja sen eri osa-alueisiin lapsilla ja nuorilla, joilla on neurokehityksellinen häiriö. Lue lisää👇 jamanetwork.com/journals/jamap…

Juttua Artosta, Iceheartsista ja vähän mun väikkäristäkin vielä Ilta-Sanomissa 🤩 Vapaasti luettavissa täällä👇is.fi/jaakiekko/art-…

”#Exercise is an effective treatment for #depression , with walking or jogging, yoga, and strength training more effective than other exercises, particularly when intense.” ⁦The BMJ⁩ bmj.com/content/384/bm…

Tänään on Tino Karolaakso päivä 🎩🤩 Osaavaa ja vakuuttavaa työtä, kiinnostavia ja tärkeitä tuloksia 👌👑 Väitöstilaisuutta voi seurata myös etänä 👇 tuni.fi/fi/ajankohtais…

Tiesitkö, että luonnossa liikkuminen on yhteydessä mielen hyvinvointiin? 🌞 #LiikuntaJaTiede-lehdessä tutkijat selvittivät luonnossa vietetyn ajan yhteyttä positiiviseen mielenterveyteen tarkemmin. Lue lisää (avoin pdf-artikkeli)! #luonto #mielenterveys ➡️ lts.fi/media/lts_vert…

Väikkäriohjattavani Tia Viskari esittelemässä posteria #childhood2024 kongressissa Helsingissä. Huippukiinnostava artikkeli viittä vaille valmis. Huomenna oma esitys Icehearts pitkittäistutkimuksen 4 vuoden seurantatuloksista. #academiclife

Kiinnostaisiko opiskella mielenterveydestä ja liikunnasta? Ilmainen 2 op kurssi tarjolla nyt JYU avoin yliopisto - JYU Open University 🤩💎👇 jyu.fi/fi/avoin-yliop…

Nokialla kouluihin on palkattu liikunta- ja hyvinvointivalmentajia 🤩 Tavoitteena liikuttaa kouluyhteisöjä, ja puuttua erityisesti kaikista vähiten liikkuvien tilanteeseen. Mielenkiintoista seurata, millaisia kokemuksia tästä saadaan, ja tuleeko jatkoa 🧐 nokianuutiset.fi/elamanmeno/art…