ایکاش متوجه بودین misinformation چقدر توی fitness industry زیاده و مختص ایران هم نیست بین زن ها اینطوریه که فلان کار رو نکن بدنت مردونه نشه بین مرد ها هم اینطوریه این ۱۵ تا مکمل رو بخر تا تستسترونت بره بالا ارنولد بشی همش هم کسشر کسشر کسشر برای فروش و بازدید بیشتر

The art of engagement farming :))))

حقیقتا فکر نمیکردم حتی در بین قشر موافق حکومت هم کسی اینقدر به زاکانی اهمیت بده که این شکلی توییت بزنه و ازش تعریف کنه دنیای جالبیه واقعا

این کساخیل خواننده و نوازنده با‌ چه امیدی میان توی brt واقعا؟

از مدیریت بانک رفاه برای فراهم کردن بایسکشوال لایتینگ در سراسر شهر کمال تشکر رو دارم

امروز رفته بودم بازار پروانه از ☽̶☾Dear Wolf. اکسسوری خریدم، همونجا نشست واسم یه نقاشی گربه کشید 😭😭😭

صدای زنم 🫴

بهش حس ناکافی بودن دادم 💝

بزرگ ترین ضعف های عضلانی من توی پایین تنه اس خیلی راه های زیادی هست که توی خونه بالاتنه رو خوب تمرین داد اما برای پایین تنه تقریبا هیچ کاری نمیشه کرد... به جز Bulgarian Split Squat تقریبا هیچ چاره ای نیست...

وحید... کانتکست این چیه 😭

تنفر توییتریا نسبت به ساعت هوشمند برام قابل درک نیست سنسور ضربان قلب داره، قدم ها رو میشماره، میزان خواب و‌ نوتیف ها رو نشون میده، آلارم و چراغ قوه و کلی تم کیوت داره، موبایل هم گم بشه پیداش میکنه چرا باید یه ساعت عقربه ای گرون تر دستم باشه که هیچ فایده ای جز قشنگی برام نداره؟

بچه ها اگه استیم دارین بگید با هم بعضی وقتا بازی کنیم 💕

این واقعیه؟ 😭 اکانت خودشه جدی؟

دوستان ورزشکار به نظرتون ایده بدیه اگه یه pull up bar بخرم و فقط برای leg day برم باشگاه؟

با کد تخفیف نارنجی تپسی رایگان رفتم سرکار با کد تخفیف اولین سفارش غذای تپسی هم غذای دویست تومنی رو نزدیک ۹۰ تومن خریدم الان هم دارم با کد تخفیف اولین سفر اشتراکی اسنپ رایگان برمیگردم :))) روز خوبیه برای مفت خوری

ایکاش اینو نشونم نمیدادی @snappmarket همون پنیر ۲۷ تومنی ۴ سال پیش رو دو روز پیش ۱۴۰ تومن گرفتم :)) افسردگی گرفتم...