しおぱんち
@Siopanti_5656
50代の筋トレ好きホームトレーニー垢🏠️💪
ただの筋トレ好きの趣味トレ。筋肉付けてカッコよく年齢より若く見られる身体作り、 好きなモン食べる為に筋トレしてます。🤤
#筋トレ #ホームジム #ホームトレーニー #家トレ
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09-07-2017 04:13:29
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ジョン@プロテインを売るマッチョ講師(-54kg減量達成)
@john_misokatsu
筋肉と笑顔で世界を明るく!アラフォー巨体ダイエッター!122㌔から-54㌔で人生を変えた漢 オリジナルプロテインの販売しております #女神プロテイン 頸椎椎間板ヘルニア発症(手術済) JBBFクラシックフィジーク出場🔰 コスプレ🔰ナッパ/ネテロ会長/桑原/ゴリ iHerb→ACF5500 マイプロ→7KMYゴン
@muscledoggon
無言フォロー失礼します🙇♂️パパホームトレーニーです。40代1児👦🏻(11歳)の父。168cm66kg。フォローよろしくお願いします。筋トレ、アニメ、ウィスキー、ゲーム(apex、fortnite)GG しゃんちゃん
@shanchandesu
筋トレの原点はアブローラー💪2018年3月9日にゴールドジム入会しました、とにかくかっこいいカラダになりたい人、大会に出たりもします。iHerbコード→WIN4427えいちゃん@減量出来ない系トレーニー😅
@eijiloveget
筋トレ馬鹿!!! 超ガリ→超デブ→減量トレーニング成功→筋トレに目覚める→増量からのコンテスト目指す!ママちゃんとは26歳チビ助とは48歳離れてるアラフィフなおっちゃんです。i.HerbコードFNS524備忘録 へっぽこBP 5年生🌚
@remrin2222
へっぽこの備忘録。 SQ170 BP117.5 DL170よろしくお願いします!2017 7/15~ 😼 乞食コード アイハーブ HEZ0986みぃちゃん
@nyannyanko77
高齢者らしくない身体を目指すアカウント。 今年ジャパンクラシック52キロ級M3記録60キロ🥈。変形性股関節症と腰椎すべり症で下半身トレが思うように出来ないけど頑張る。154cm51kg #懸垂女子#60代筋トレ 老猫のくぅ♂12歳と子猫ミルク♂ヤス☆緩く筋トレ民
@muscle_0905
iHerb割引コード: ATR2089(使ってくれると喜びます)筋トレ、アニメ、2023MG(マッスルゲート)神戸・奈良🥇🥇オールジャパン5位、2022オールジャパン4位、2021MG愛知🥇オールジャパン6位、2020MG神戸🥇、ジャパンカップ🥈、2019オールジャパン5位YouTubeなどのリンク先↓膝の靭帯のび太君@ゴンの人
@yousannnn
1年で365kg鶏胸肉食べる人。ジム歴5年 ゴン歴5年 183cm 100kg⇔81kg。iherb:KER6193 マイプロテイン:5UPN-R1zippo
@zippo_03
週4で筋トレ、負けず嫌い、ほとんど筋トレツイートしかしないですが、皆さんとトレーニングで仲良くなれたらなって思ってます!よろしくお願いします✨蒼介
@bisyamonten2020
目標~💪Twitterの全てのトレ垢フォロー 2019、06からジム通い始めました 何でも継続してやってる人、無条件で尊敬‼️ 休みは神社、仏閣巡りします 動物好き特に柴犬 とりあえず1日100リプ目標‼️ 100%承認肯定‼️で生きてく‼️ #筋トレ #神社 #仏閣 #柴犬 #100リプ #日本酒ジュゴン
@NjwDWKh2L9d3mmO
ダッシュ、筋トレ、たまに料理映画カターレ。自己流でBP110kg SQ125kg DL167.5kg 位です。りょうくん
@aPyRnIBvZWQENb3
筋トレと猫が好きです。よろしくお願いします。 記録用としてYouTubeにも動画投稿始めました。https://t.co/YYNJ74Dfjtこっとん🌻滝汗番長😚❤️
@koto_fit_girl
筋トレ、特撮(スーパー戦隊、仮面ライダー、ウルトラマン) 、カブトムシクワガタ🪲❤️JBBFビキニフィットネス→ボディフィットネス👙 iHerb NLW8702twingo_pack
@twingopack1
筋トレ始めて27年目突入‼️(年数長いだけ) sq135 b115 dl150のtotal400の雑魚キャラ。現在肩痛めてて体操のみ。車&バイクツイートも。R1.8.31CBR1000F(SC21)で8年ぶりにライダーに復帰。R4.5.27にGSR750に乗り換え。 奥様愛強火♥️uno
@lostchild_sam
メンヘラトレーニーはきょうもがんばる / fitness👟 /cosmetics💄/ NATURECANfitness割引コード【UNO15】茄子彦@単管ラックおじさン
@nasunoyounahara
トレ開始2019.03.04 BIG3「自己申告」で390kg ベスボ予選ピックで呼ばれ最終競り負けて予選落ち という絶妙に残念なレベルのおじさンyas
@yas89064532
歯科医療法人理事長してます。41歳からマシンで筋トレ開始。43歳からフリーウェイトデビューし、ベンチプレスにハマりました😊ベンチプレス好きな方よろしくお願いします😁KBS、burstlimit所属ハルク宮地
@superhomemuscle
163cm現在体重98kg💪元プロボクサー ガリガリからのスタート!Instagram https://t.co/sLaOHU5jst🌈@2929しー🐕
@kin292929kin
172くらい66~78kg 主にトレ記録と愛犬ぱぴー🐕🐈の日常とオヤツ。【iherbコード】RUF3436 【マイプロテインコード】1BQV-R1 #筋トレ #犬タータン
@taatang29
M1パワーリフター🏋️/網走パワーズ/FIT365北見三輪/18秋T527.5/19春T550/19秋T562.5/20秋T557.5/21春572.5/21秋580/22春T587.5/22秋T607.5/23春T595/23秋T610/24春欠場/24秋ヤトナグ 早朝宅トレしてる人
@9pd_bg9
宅トレ頑張るその辺のリーマン。大👨🎓高🧑🎓中👨🎓3人の子供と絶対にプロテインを買ってくれない相方👸と暮らす人👨💻 毎日のトレーニングと偶に料理をupしています🏋️♀️ライブラブリ@筋トレ
@libralovery
BIG3 初心者。50歳までにBIG3 500kg 目指すマン。猫と三児の子育て。夜明け前にエニタイムで筋トレしてます。断酒中。夢は湘南の海をシックスパックで練り歩く!「生まれてきたら引き返せないのが人生だ」ふ~@プランシェ🗻
@84CLEcxIQJ11099
プランシェできるように自重トレーニング(2023、8~)してます💪 慢性腰痛&膝が悪い、健康診断で要治療になったのがキッカケで自重トレすることにしました💪 おいしい焼き芋🍠が焼けるようになったので今度は鶏むね肉の低温調理にハマってます 読書も好きです📖 𓂃𓈒 興味があればよろしく🥸 DMは返信しませんなむ
@numbfit
どうせ死ぬのに筋トレしてるマスター@筋トレ&徐脂肪(怠け癖に喝❗)
@14Sakuragi
筋トレ好きのコヤジ(オヤジにはまだ早い❗)43歳と8ヶ月でマジトレ始めて『9年5ヶ月』です。目指すは『カリスマコヤジ❗』BBJ挑戦中 YouTuber 三児のパパトレーニー 時には木こり ライダー アニメ好き いつかはフィジーク ざけんな糖尿病!信州 真田の里 #ホームトレーニー #YouTube #YouTuber相村 崇文
@atakafumi7
長岡AC所属 砲丸投げ、円盤投げ、100m MAXトレーニングジム所属 パワーリフティング93kg級105kg級新潟県チャンピオン 体鍛えるのが大好きです。タクト
@takutofitness
ホームトレーニーフィジーカーです💪/ホームトレーニングでマッチョを目指します🔥/YouTube・TikTok・Instagram更新中🏁【https://t.co/jP2YgussrB】KaD_fitness
@kaD_fitness0608
ホームジムで夫婦で筋トレ(週5〜6)🏋️夫(トレ歴12年、宅トレ歴7年)妻(トレ歴5ヶ月)|2024年1月からダイエット開始|筋トレ系のYouTube動画を配信しています(最近週1投稿)|動画編集者|香川県|フィットネス界を盛り上げていきましょう✨モトコ👽ネバギバ
@koukaku_kidotai
筋トレしてるアラフィフ♀/モットーは有言実行/不言実行/とにかくやる/ジムトレ以外ノーカンにしがち/自分の身体と向き合ってトレーニングをしている方と繋がりたい/40代以上のトレーニーに絡まれると特に喜びます/プチ減量中/エロ垢&怪しい垢は即ブロ/DMは相互/#筋トレ#筋トレ女子うさぴん@筋トレ
@usapin_kintore
ぼくのなまえは うさぴん🐰 このよでいちばん すきなのは きんとれすること💪 たべること🍜 うさ ぴん うさ ぴんTsuyoshi LEAN BURGER'S
@tu_0106
■JAFA認定スポーツフードスペシャリスト ■株式会社LEAN BURGER'S代表取締役 ■PROTEIN SAUSAGE™️製造・販売 【好きな事】筋トレ ■【好きな言葉】限界突破 #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #フィットネス #workout https://t.co/Um51gF9n5mじゅん
@oniyomekowai1
鬼嫁と鬼上司と鬼客に挟まれてます。三方👹。子育ての合間を縫ってトレーニングひろさん@big3デッドリフト240kgまであと35kg
@kintoresaan200
筋トレで増量、スタミナアップを発信。パワーリフティング、べンチプレス競技の出場とx、noteで情報発信、83kg級〜93kg級 生涯アスリート 筋トレと猫へのいいねが多め #筋トレ #パワーリフティング #パワービルダーSamaru@筋トレ
@SAMARU06426735
ジムトレ5年目になりました。今年も怪我をしない程度にゆるめで楽しく😀 事務仕事メインなので、運動不足解消に始めた筋トレがハマり習慣化に。中年でも少しずつ成長を実感できるので、そんな今を楽しんでいます。 仕事で忙しい時が多いので、ジムトレ報告やいいね返しが遅くなるときがあります🙇♀️スミマセンザッキー
@777ZACKY
ベンチプレスが強くて素敵なお姉さんになりたい꒰ ^. .^꒱💭 ¦150cm¦26歳¦47kg級日本1🥇¦世界1目指し中🛸¦今日もベンチプレスが楽しい(*'-'*) ジム @BURST1681satouhiroshi
@satouhiroshi999
2024.2.2開始63.8kg 目標体重63kg 筋肉量50kgけんと
@RYUShuChePAPA
筋トレ日記です。。 筋トレやら趣味を色々緩く楽しんでます(*´ω`*)ミッチー@カラテリーマン
@michie_workout2
原因不明の慢性腎不全から生体腎移植を経て復活を果たしたアラフィフカラテ愛好家👊🏼生涯現役を目指し日々筋トレにも励む💪🏼座右の銘は「男は黙ってフルスクワット」🏋️新国際空手道連盟芦原会館豊橋支部所属。ろひずか@年中減量(除脂肪)中
@7701Rohizuka
❣️押しまくります🙇♂️ 47歳おっさんの健康観察🕵️です /重64kg、脂15%程度、腹80cm以下を目指してトレーニングや食事を試行錯誤中です/ 無言フォローご無礼します🙇 3/23〜左肩疲労骨折のため上半身トレ📴中/ #筋トレが好きな人 #ダイエット垢さん と繋がりたい/shugo@筋トレ
@shugokintore
還暦すぎてから筋トレと出会い、週5でジムに通ってます。✌️😊 よろしくお願いします。無言フォローフォロバ失礼します🙇ボステリとBIG3を頑張るパパ
@DDumbbell77755
筋トレとボステリ(犬) 33歳 177㌢ パワーリフティングの大会出場が直近の目標 BP122.5 SQ150 DL165(非公式) B2タイプまりりん🐌なめくじトレーニー
@maririn_1122
キャバ嬢(銀座)/パーソナルトレーナー/バセドウ病歴15年、眼窩減圧術済み/ 20'BBJ高松3位.M&F4位/20'BBJ岐阜4位/21'仙台M&F2位/2年連続日本大会M&Fトップ10入賞🌟ダイエット検定1級/NSCA-cpt/DeRossiアンバサダー(@DeRossiInterior)Bazaar Workshop
@Grixis_Control
アラサー会社員です。趣味はMagic: The Gatheringと筋トレです。MTGはVintageがUBRコントロール、LegacyはANTを一人回ししてます(笑)。筋トレは目標BIG3-500kgです(現在445kg)💪今まで腱鞘炎やTFCC損傷と地味で辛いケガした経験があります😵無言フォロー失礼します🙏のっちレスラー課長
@ipQUZLMnYevwLrj
アラフォーの二児のパパです。23年6月公式:BP97.5-SW135-DL150/382.5🏆 非公式はBP105-SW145-DL165/415💪 年末までに430k目指す🏋️ スパルタンレースやフルマラソンもやります👯 パワリフ仲間増やしたいんで、仲良くしてください! ちなみに🐯党!大山ファンです🔥たな
@dt5GIn9EGzFsZ2N
生涯活躍出来る体作りを意識し、アラフィフが、今思うことを呟きます。自己啓発をしている人と繫がりたいですみほ美
@CbkjhcLPPEm7VDE
身体を鍛えると心が鍛えられる…っということで始まった筋トレ。私の作る筋肉飯は家族に大好評!運動出来る事に感謝💖さくらのサブ垢
@sakura316_
本アカはこちら→ @sakuratinn316 ここに載せられない物はこちら↓↓↓🫣ひゅうが@ほぼ毎日ジムトレ
@hyuga_fit
YouTube【ひゅうちゃれ】https://t.co/4MhCv9WuBDを開設しました|ヒロアカのミルコちゃんみたいにムキムキなバルキー女子になりたい🐇|リプちゃんと見てます!ありがと♡|創作垢▶︎@opurei|各SNS、アンバサダー↓サロメ(断酒道)YouTube
@kiaikonjyouda
断酒・筋トレ・ダイエット・登山を徹底追及しYouTube動画投稿しています。 3つのYouTubeチャンネル運営中。 50代からの肉体改造ch(筋トレ・ダイエット)登録者20000人 断酒道(断酒啓蒙)登録者12000人 サロメ童心ch(登山)登録者8000人 七転び八起きで日々ゆっくりと前に進んでまいります!kiyoさん僧帽筋に入ってますよ。
@kiyo_fitness
本格的にジム通いして約6年経過、大きな変化無しw、スーパー貝社員、営利目的のアドバイス等は不用です、178cm.手足長め、運動好き、⚽️好き、⚾️好き、筋トレ専用アカ。勝手なフォローお許しください。またフォロバして頂いた皆様宜しくお願いします!Mypro code:OWARI30ひろちゃん
@hi777ro
無言フォロー大歓迎/ 愛車NOAH/車弄り/筋トレ/神輿/山登り/船釣り/スノボー/ゴルフ/スイングトレード/投資信託/2021年3月より禁煙開始えみじゅんじゅん💙♥️💚💛💜
@emijunjunarashi
ヨガが好きなただの人/ますかけ線友の会941番/パステル三毛(10歳)&白黒靴下(1歳)/猫が大好き🐈️スパイク@ダイエット中
@spike_workout
初めまして。筋トレ・ボディメイクの趣味垢。ハードゲイナー・ホームトレーニー。好きなメニュー:フレンチプレス、ベンチフライ、ショルダープレス。DM見ていません。宜しくお願いします。 #筋トレ #ボディメイクコアラ小嵐【YouTuber】
@koooarashi
YouTubeやってます。お仕事依頼はDMへ。ぼぶ
@bobnixx
筋トレと投資 ジムで健康体操 2022.9筋トレ再開 BP110kg→2023.3 BP180kg→2023.5神経痛によりお休み武瑠@筋トレ
@takeru__jp
【筋トレを通して継続の大切さを発信】鹿児島→大阪|元ホスト| 2児の父|スーパー負けず嫌い|スクワット大阪府記録保持者|公式記録S240 B140 D180 TOTAL560kg|フォローすると筋トレが楽しくなります|コーチ @dblsftns4656 |アンバサダー等各リンク↓TE-GE
@TEGEPIANO
トレーニング観賞&スポーツ観賞用アカウント 気分でトレーニーさんの筋肉動画像に引用で💓💓💓を送りつけてます。←最近低浮上なのですがフォローさせていただいてる筋肉系男子さん素敵なので応援してます脛の靭帯のび太君
@hijinobita
誰かのサブ垢。DAI @アラフィフ筋トレ
@pumpinghead
2017年から筋トレスタート、2020年から家トレに👍現在週3でトレBP110 SQ140 DL180 無言フォローフォロバ失礼します🙇トレメインで食事やゴルフ,日常についても発信させていただきます🙇2023年末から食事法ナチュラルハイジーン実践中 #ナチュラルハイジーンしゅー
@ssfitness1234
細々とトレーニング続けて5年目 また1から 関東まこ@Ⓜ️akogang
@makogang1
波乗り、筋トレ、釣り、バイク、ガンプラ、男子校出身非モテの僻みなど。中の人はアイコンの1%くらいのバルクです。iHerb:HAY3415ポンコツにゃんぽんたん@パフェ食べながら痩せたい
@zukaotadieter
宝塚と沖縄と猫と秋田犬と二胡が好きなポンコツ。 増減を繰り返す万年ダイエッター。 無言フォローすいません。 #ダイエット垢さんと繋がりたい #宝塚も呟く 音楽垢も良ければ見て下さい✨ @niko_hikuバニ⌘BunnyHop 体重➖19kgフィジーク優勝🥇
@keitaroufitness
フィジークで全国で勝てる選手を目指す&趣味垢✨✨🏆2024年MG高槻大阪大会・マスターズ🥇・一般🥈 🐷半年でマイナス19kg達成者ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 76kg→58kg【肉体改造成功ニキ】←ヒサーノさん命名!🎯ストリートワークアウト近畿 🎭関西コスプレ部所属 無言フォロー歓迎😍絡んでもらえると喜びます🎉鯨
@Kintore_Oyasumi
元々はトレ垢 今はぽっちゃり運動嫌い大使
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ただのフィットネス垢175cm🙆♀️香川⇔高知 胃、膵臓の不調有 ゆるく筋トレみも
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