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Ἀνήρ (Anēr) (@iberianmantis) 's Twitter Profile Photo

“The punishment suffered by the wise who refuse to take part in the government, is to live under the government of bad men” “Kill everyone” “No… Critias…” “Exterminate weaklings” “…” “Burn the docks”

“The punishment suffered by the wise who refuse to take part in the government, is to live under the government of bad men” 

“Kill everyone”

“No… Critias…”

“Exterminate weaklings”

“…”

“Burn the docks”
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NUEVO VÍDEO Un repaso al fenómeno de la musculación, la cultura/psicología de gimnasio, las rutinas de fuerza/hipertrofia, qué implicaciones reales tienen sobre tu salud y, lo más importante, una reflexión sobre los diferentes motivos para el entrenamiento: ¿Eres un organismo

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Consumir un 15% de tu ingesta en carne, órganos y yemas crudas es, nutricionalmente, más carnívoro que comer un 100% de carne cocinada btw

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Mi hermano ha estado llevando a un chaval unos meses (3 full body a la semana, etc) y el tío estaba respondiendo muy bien; mejor composición corporal, más energía, e incluso la gente de su entorno le decía que estaba más grande, que qué estaba haciendo, etc. Pues va el tío y

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BIG NUTRITION 2026: Consumir dietéticamente lo que nuestro cuerpo es capaz de sintetizar, y que por ello es intrínseco a nuestra fisiología (glucosa y grasa saturada y mono insaturada) es malo porque… porque hay asociaciones… simplemente lo es, OK !??

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Nuevo Vídeo. Charla con Don Pablo Alonso González. En este primer episodio hablamos de Peat, del SIBO, el intestino (que nos sirve para ejemplificar una de las ideas centrales de la bioenergética, esto es, la interdependencia de energía y estructura), de los aceites vegetales,

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Ejemplo de FB - Peso muerto convencional (5 series a 6 repeticiones, subiendo peso, intentando que la última serie se vea igual que la primera; mismo tempo, misma explosividad, etc.) - Banca (lo mismo) - Dominadas (3 series al fallo) - Abdomen (3 series al fallo) Ahora a

Ray Peat HubblyBubbly Emporium ✝️ (@raypeatheadshop) 's Twitter Profile Photo

1. A heart-healthy ratio of high HDL : low LDL suggests susceptibility to cancer. 2. LDL is ‘extremely good’ because it is used as a source for producing progesterone and DHEA. — Ray, from “From PMS to Menopause”

1. A heart-healthy ratio of high HDL : low LDL suggests susceptibility to cancer.

2. LDL is ‘extremely good’ because it is used as a source for producing progesterone and DHEA.

— Ray, from “From PMS to Menopause”