🔴 لماذا ترفع الطعمية السكر بشكل كبير في المصابين بالسكري ؟؟ ١- الطعمية تحتوي ٣٠% كربوهيدرات تقريبا ٢- الطعمية تقريبا دائما تؤكل مع كربوهيدرات أخرى ( خبز، طحينة، حمص، فول ... ) ٣- لا أحد يكتفي بحبة أو حبتين 😅 بل يأكل أكثر بكثير 😏 🟢 نصيحتي لمصابي السكري: - لا تأكلها

حالة أفتخر بها من عيادتي اليوم: يقول المريض (أنا اليوم شخص ثاني ولله الحمد 🤩 ) شاب عمره ٢٧ سنة، أصيب بالسكري منذ ٥ سنوات ومن حينها يتم علاجه ب ٤ إبر إنسولين يوميا .. تم إخباره بأنه السكري النوع الأول ⬇️ وفي كل موعد يتم فقط زيادة الجرعات حتى وصل إلى جرعات عالية: لانتوس ٤٨

🔴 عزيزي مريض السكري النوع الثاني، اذا كنت تستخدم الانسولين و رغم ذلك لا يزال السكر مرتفع، فحالتك تحتاج مراجعة 🔴 قصة نجاح أفتخر بها من عيادة اليوم 👇 ● قبل ٥ شهور: - يستخدم ٤ إبر انسولين بجرعات عالية ( القلم البرتقالي ٤٠ قبل كل وجبة😱، القلم الأبيض ٥٠، مرة ليلا 😱) -

يا دكتور أكلت كنافة، بس تراها " خفيفة " و " حلاها قليييل " 😅 .

ساندوتش الفلافل / الطعمية لمريض السكري قد يسبب ارتفاعا شديدا في السكر و ممتدا لساعات طويلة 🤕⛔️ لماذا ؟؟ ● يرفع السكر لأنه يحتوي على عدة أنواع من الكربوهيدرات وبكميات كبيرة الطعمية أو الفلافل نفسها + الخبز + بطاطس + حمص / طحينة ● قد يلاحظ المريض الارتفاع مبكرا بعد

هل ساندوتش الفلافل / الطعمية ممنوع على مريض السكري ؟؟ ج: ليس بالضرورة لكن تذكر هو طعام غير صحي لأنه مقلي و عالي السعرات 🟢 هنا نصائح عشان تخفف الضرر: - لا تأكله يوميا - قلل كمية الخبز قدر المستطاع .. خاصة الخبز اللبناني غالبا تكون كميته كبيرة بزيادة - ساندوتش واحد فقط -

العريكة .. قنبلة سكرية 💣🤕 دقيق و سكر و تمر و عسل 🔥 وبعدين المريض يستغرب ليش يا دكتور سكري يرتفع وأنا أكلت بس " عريكة " 🙃😅 هذا غير الدهون و السعرات الخيالية 🤦‍♂️ .

معشوق الملايين : المعصوب .. قنبلة سكرية 💣🤕 اللي نشر الفيديو كاتب " خفيف جدا " 😅😅 خبز و موز و قشطة و ربما سكر أيضا وأحيانا عسل و كورن فليكس 🔥 وبعدين المريض يستغرب ليش يا دكتور سكري يرتفع، أنا أكلت بس " معصوب " 🙃😅 هذا غير الدهون من الزيت / السمن و القشطة و الجبنة

مريض سكري و تبغى تطمن على الكلى هل هي سليمة ولا لأ ؟؟ 👇👇 الطريقة الصحيحة و الوحيدة لمعرفة صحة الكلى هي عبر التحاليل فقط ✅️ ● هذه هي التحاليل المطلوبة مبدئيا: ١- تحليل الكرياتينين في الدم ، ومنه يتم احتساب معدل التصفية GFR .. في كل زيارة مع الطبيب ✅️ ٢ - تحليل

من عيادتي، قصة حزينة وسعيدة في ذات الوقت: منذ ١٢ سنة و التشخيص خطأ ❌️😱 وبالتالي ١٢ سنة على علاج خطأ ❌️😓 تم تشخيصها بالسكري النوع الأول وتستخدم ٤ إبر انسولين يوميا. لكن بعد التقييم الدقيق، تم تغيير التشخيص و تغيرت حياتها ١٨٠ ° بفضل الله سبحانه 👌 التراكمي دائما مرتفع،

مريض سكري و تبغى تطمن على صحة عينك و شبكية العين بالتحديد ؟؟ لا يا دكتور ما عليك نظري ٦/٦ الحمدلله كشفت عند البصريات قبل كم يوم أجل الله يعينك، فجأة حتلاقي نفسك عينك اتدهورت و راحت فيها 🔴 ليش ؟؟ قوة النظر ليست هي المعيار ✋️ ممكن يكون لديك اعتلال في الشبكية ونظرك

أجهزة قياس السكر باستمرار CGM ( حساس السكر ) تقيس السكر في السائل بين الخلايا SG وذلك عبر مستشعر تحت الجلد ويتم ارسال القراءات إلى الجوال ● من المتوقع أن الرقم لا يتطابق ١٠٠% مع قياس جهاز الوخز عبر الدم BG وهذا أمر طبيعي ✅️ لأن هنالك تأخر بسيط في سكر السائل بين الخلايا ●

سيناريو متكرر بشكل مرهق و محزن 😓 👨‍⚕️: هل لديك مرض ارتفاع الضغط ؟ 👨: لا، لا، لا .. الحمدلله ما أحس بصداع ولا شيء 👨‍⚕️: ارتفاع الضغط غالبا مرض صامت لا يسبب أي أعراض 👨: يا دكتور أنا أعرف نفسي، ضغطي طبيعي حمدلله ⬇️ يتم القياس، ونكتشف أنه مرتفع 😨⛔️ 👨‍⚕️: الضغط مرتفع، أنصحك

عزيزي مريض السكري في كل مرة تقوم بحقن إبرة الإنسولين أو تقوم بقياس السكر عبر الوخز، استحضر هذا الحديث العظيم 👇 قال ﷺ ( ما يُصِيبُ المسلم مِنْ نَصَبٍ ولا وَصَبٍ ولا هَمٍّ ولا حَزَن ولا أَذًى ولا غمٍّ، حتى الشوْكةُ يُشَاكُها إِلاّ كفَّر اللَّه بها مِن خطاياه ) .

أفكار هدايا عند زيارة مريض السكري في المستشفى / البيت ، بدلا من الحلويات و الشوكولاته وبعض الورود التي قد تسبب مشكلة تنفسية للبعض : - صحن فواكه ( صحيح ممكن يرفع السكر، لكنه خيار صحي و المهم تناوله باعتدال 👌 ) - جهاز قياس السكر أو أشرطة القياس - جهاز قياس ضغط الدم -

عصير مشكل يسوي "مشكل" لمرضى 😅

من أغرب القصص المحزنة التي مرت علي في العيادة، كاستشاري سكري: رجل مصاب بالسكري النوع الأول من السودان (تحية لإخوتنا الكرام😊) وحالته المادية ضعيفة ● يقول: ذات يوم في بلدي وأنا نائم، ( بيت شعبي ) استيقظت وأنا أشعر أنني غير طبيعي كأن لدي أعراض هبوط وما شابه لكني تفاجأت

⭐️ أهم النصائح لصحة الرجل 💪 : - وزن طبيعي ✅️ - ممارسة الرياضة باستمرار (تمارين قلبية، مقاومة، .. إلخ ) ✅️ - عدم التدخين ✅️ - الأكل الصحي ✅️ - النوم الصحي ✅️ - الصحة النفسية الجيدة ✅️ - الكشف المبكر عن الأمراض ( السكري، ضغط، كولسترول .. إلخ) ✅️ - إذا كان

لا حول ولا قوة إلا بالله الله يرحمها .

👍