x.com/i/spaces/1yojm…

Set a reminder for my upcoming Space! x.com/i/spaces/1yojm…

x.com/i/spaces/1ynko…

العشاء الصحي - ماهي دلالاته وماهو محتواه ولماذا نسميه صحي ؟

ملاحظه: لماذا سخنت الطماطم قبل اكلها؟

#الفيتامينات
#المعادن
#HealthyChoices

x.com/i/spaces/1plkq…

x.com/i/spaces/1ynko…

انا دايما انصح الجميع بالتركيز علي اللحوم الحمراء لما فيها من فؤائد وعناصر كثيره. بالاسفل وجبه تحتوي علي لحم حوار مع سلطه افوكادو و مرقه اللحم. استخدمت في طبخ اللحم السمنه الحيوانيه مع بصل وطماطم وملح فقط

#الصحه

سعيد جدا بانضمامي للجمعية
شكرا لكم وباذن الله مستقبل واعد بوجودكم جميعا 🇸🇦

x.com/i/spaces/1ynga…

x.com/i/spaces/1yqjd…

x.com/i/spaces/1myxn…

يالله مين معي رياضه… نص ساعه
#الرياضه
#الصحه

Set a reminder for my upcoming Space! x.com/i/spaces/1yqjd…

ايش رايكم بالغداء؟

#HealthyEating
#الصحة

x.com/i/spaces/1rdgl…

Set a reminder for my upcoming Space! x.com/i/spaces/1rdgl…

اتمنئ ان الاصدقاء استمتعوا بقضاء اجازه عيد سعيد - الان وقت الجد ولازم التقيد بنظام صحي متكامل - نوم + غذاء + رياضه + نفسيه ايجابيه