おはようございます☔️ 本日8月12日(火)は昨日のイベント出店の振替休日とさせていただきます🙇‍♂️ また明日からよろしくお願いいたします！ 知らねぇ豚汁　名言だ…

業スー回、100万再生！ #BSノブロック #膨らみますねぇ〜

「業務スーパーで呑む」100万再生！ まだまだオススメあるらしいのでまたやりたいです。

#BSノブロック 夏の思い出 その１ youtu.be/KVAHfB_jzyc

サブチャンネルXフォロワー10,000人になりました！フォローいただいたみなさん、ありがとうございます！ #BSノブロック #新橋ヘロヘロ団

【8/18月19:00公開】 今夜の配信は #川戸ドライブ in栃木後編 映えスポットで記念写真、人生初の陶芸体験、最高の佐野ラーメンと後半も怒涛のスケジュールをこなしています。 #BSノブロック #新橋ヘロヘロ団

サブチャンネル配信スタート！ 【大満喫】川戸ドライブin栃木 後編〜映えスポットで記念撮影・人生初の陶芸体験・なぜかスイーツも絶品の佐野ラーメン〜 #BSノブロック #新橋ヘロヘロ団 動画はこちら▼ youtu.be/pdMXKi0iyxw

川戸ドライブ in 栃木 旅のしおりを共有します！ #BSノブロック

おじさん4人の記念写真、からの「川戸ありがとな」 #BSノブロック youtu.be/pdMXKi0iyxw

【8/25月19:00公開】 明日の配信は #錦鯉渡辺 とガチ飲み おじさん5人が美味すぎる居酒屋で飲んだら、「究極の飲み会」になりました！渡辺さん最高でした。 #BSノブロック #新橋ヘロヘロ団

最高のお仕事でした。 よろしくどうぞ。

サブチャンネル配信スタート！ 【究極の飲み会】錦鯉渡辺とガチ飲み。みりちゃむがタイプすぎる・芸能界の師匠はみちょぱ・ヘロヘロ団準レギュラー決定！？ #BSノブロック #新橋ヘロヘロ団 動画はこちら▼ youtu.be/uUdtLmiufjc

サブチャンネル配信！ 「錦鯉渡辺さんと最高の居酒屋でガチ呑み」 過去最高にベロンベロンなので色々ご容赦ください！ ＃BSノブロック

ただ酔っ払ってるだけです よろしくどうぞ

8/26 今日の肉体 体重83.85kg 体脂肪率28.3 骨格筋率31.0 BMI29.7 体年齢56歳 昨日の朝食ごはん200g、麻婆豆腐、納豆、生卵、キャベツ、賛否両論のスープ。昼食塩パン。夜コンビニおにぎり2個、サラダ、ゆで卵、トマトジュース。酒飲まず。 今日の償い ステッパー20分 腕立て12×5 スクワット12×5

やっぱり名店という事を 実感していまいます。

【9/1月19:00公開】 明日の配信は 「俺の卵かけご飯No.1決定戦」視聴者大会 日本全国から視聴者推薦の卵かけご飯が集結しました。朝から腹パンになりました。 #BSノブロック #新橋ヘロヘロ団

サブチャンネル配信スタート！ 【全8品】「俺の卵かけご飯No.1決定戦」視聴者大会！ド直球から超変化球まで多様なアレンジが集結！ #BSノブロック #新橋ヘロヘロ団 動画はこちら▼ youtu.be/tQ6PntoGik0

サブチャンネル配信！ 「俺の卵かけご飯No.1決定戦」視聴者大会です。 楽しかったー！

風吹ケイ×青木マッチョデート企画が大好評ですが、1年前にサブチャンで配信したトーク回も併せてぜひご覧ください！ #BSノブロック youtu.be/AgRyo902sPA