ゴルフがオーバーワークだったのか、ダンベルプルオーバーすると肩甲骨回りが痛くてお休み。一方、代わりのダンベルデッドリフトでは痛まないので、広背筋でなく大円筋の炎症だろうか。デッドリフト余りやらないので感覚無いが、26kg*2だと背中より前腕と握力が先に逝ってしまう。 #宅トレ

上川陽子大臣は、日本人男児の事件に対し、抑制的でまともと言う評価も出来るが、目の前の総裁選に対する政治的センスとしては、映えるメディアパフォーマンスをすべきタイミングだったと思う。攻撃的である必要は無く、日本における中国人児童の安全は守られている、等の英国政治的皮肉でも良い。

フルスクワットとベントオーバーロウを22kg*2に増量。ほぼ100ポンドのものを持ってお尻つくまで屈伸ってアホやな。 #宅トレ

「フロント企業」って言葉、反社以外にイスラエルに接続する形でも使うんだ。 mainichi.jp/articles/20240…

得点圏打率.250、リーグ50位前後でチャンスに弱めの大谷翔平が、ぶっち切り打点王。松井くらいのホームラン数だと100打点が怪しくなってくるので、ソロだろうが本塁打の価値凄い👍

酒飲んで夜更かしして、昼過ぎに餓死しそうになって目覚めて、手近な糖質と油脂みたいな栄養の無いもの食べて、主食は外食で夜、みたいな生活が滲み出る痩せ方(体験談)。 就職して昼働いて1日3食になったらBMI15が流石に17位にはなった。

動画のアジア系の人が背浮きしてるのに、コーカサス系の人が驚いたり、幼児の頃は出来たと話してるのだが、白人は背浮きを習わないのか、あるいは沈みやすいのかな。体脂肪は水より比重が軽いのだが・・。肺に空気貯めて浮袋の様に使えば、ある程度誰でも出来ない？

鎌田大地、CLで優勝したいので(ラツィオに行ったが退団)、パレスでは無理、パレスで活躍してビッグチームに行きたい、最後はサウジで金を稼ぎ、日本で1年プレーしてええとこ知り合いに見せて終わりたい、と超現世的なの、めっちゃ好きだな。 news.goo.ne.jp/amp/article/qo…

メジャーから日本に来て最初の2試合で6打数5安打4本塁打5打点のボブ・ホーナーに度肝を抜かれた世代だが、日本からメジャーに行って1試合で6打数6安打3本塁打10打点2盗塁とは黒船だね。

話題の家電は、真価を知る為に基本フラッグシップモデルを買う様にしている。が、ちょっと前にダイソンのドライヤーが壊れて、レプロナイザーを買ったのだが、商品説明が義務教育に挑戦！みたいなオカルト過ぎて、さすがにフラッグシップモデルを買う気がしなかった・・。 bioprogramming-club.jp/index_repro

メッツのリンドーア、遊撃手のゴールドグラブ賞かつ30-30が有り得そうな成績だが、守らないDHでも55-55の二冠王が同じリーグの同年次に出現するのは不運だ。

保育園の謝恩会の通知作成係になった時、日時と場所と持ち物を大きいフォントにして、手を繋いだりバギー押す母親が片手で見られる様に、半折りにした片側に地図含めた必須情報が一覧出来る様にデザインしたら、ボスママからもっとイラスト増やして手書きでと言われて紙びら舞い散る記憶舞い戻る。

敢えて言うなら、長期金利低下→国債費減少→社会保障費増の制約減→毎年20万人の一方的な医療福祉職の増加→雇用者賃金増、だと思いますが、来年度予算から逆回転が少しだけ始まりそうですね。

誠意大将軍を、「稀代のワル」と見抜き、成人した娘の交際に対しパターナリスティックに介入した梅宮辰夫は正しかったんだな。

レバノンも災難だな。カルロス・ゴーンは何しとるんやろか・・。 asahi.com/articles/ASS9S… #イスラエル・パレスチナ問題

ダンベルショルダープレス、18kgがセットポジションから右手は上がったものの左手は上げきれず、今日も16kg*2に止まる。つらい。

決選投票では議員票の比重が増し、議員票では今のところ小泉進次郎が優勢、決選投票に小泉が残れば、セクシー首相だろう。 ただ小泉は同じ神奈川の菅義偉が後ろ盾。菅や石破と遠い麻生太郎ほか重鎮は、初戦は石破と高市に議員票を集めて小泉を落とし、決選投票で選挙の顔に良い高市を勝たすと見る。