大事だから何度も言います。自己肯定感が上がる習慣は「6時間睡眠」「朝一の白湯」「タスクは午前中に」「“ありがとう”を伝える」「15分読書」「お気に入りの音楽を聴く」「20分トレーニング」「16時間の断食」「美しいものに触れる」「笑顔で挨拶」もっとも大切なことをプロフの最後に書きました。

【弱くても飲めるおすすめお酒５選】お酒は程よく飲みましょう！！ kajino7online.com/?p=3123

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ストレスに強い人と弱い人の特徴です。会社員の頃はストレスでしょっちゅう蕁麻疹出てたけど、ほんの小さな心がけでストレスに強くなれる。プロフのアレもおススメです。

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知ってほしい。疲れをためないコツは「7時までに起きる」「10分の瞑想」「20分軽めの運動」「90分に1回の休憩」「2㍑の水を飲む」「10分の読書」「1人で悩まない」「30分だけダラダラ」「20分湯船につかる」「週1のチートデイ」「7時間睡眠」疲れ体質を改善したい人にオススメな習慣を固定ツイートに。

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ワクチンを接種した後から始まる身体の不調。それがコロナ感染後にさらに増強。長引く咳、全身倦怠感、頭痛、37.5℃前後の微熱がずっと続く、息切れ、動悸などの症状はコロナ後遺症ではなくワクチン後遺症では？この２つの症状は驚くほど酷似している。 ameblo.jp/drminori/entry…

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他人にゴチャゴチャ言われた時は「あなたが私の人生の責任取ってくれるの？そうじゃないなら黙ってて」で終わらせていい。一番責任を負う人が進路を決める。当然の事だ。人生の決断において自分以上に責任を負う他人は存在しない。よって、決断する権利はいつだって自分にある。自分の進みたい道に進め

[ 拡散 ] ワクチン３回目接種で 日本人１４歳女子中学生死亡。 . 徳島大の論文。解剖所見が悲惨。 palexander.substack.com/p/urgent-urgen…

山路 徹　Toru YAMAJI なんで厚労省は接種を中止しないのか、それが一番の問題。知らないとしたら、政府や厚労省の役人や検討部会の学者連は最新の情報に疎いという致命的欠陥があるよ。これを知ってて打ってるとしたら、犯罪だよ。厚労省や政府にこれを確認しないと❗️

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医療従事者先行接種で始まったコロナワクチン。開始して1ヶ月も経たないうちに2名の女性看護師が亡くなった。この時に中止しておけば現在の健康被害も接種後死亡もなかったのに･･･。今からでも遅くない。未曾有の薬害を引き起こしているコロナワクチンを中止すべきである。秋接種は必要なし。

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