【35岁以后，这三种能力正在偷偷淘汰你】 很多人过了35岁，还在拼命练话术、拼命混圈子、拼命熬夜抓机会。 别傻了。 这个年纪，真正拉开人与人差距的，早就不是谁更聪明、谁认识的人更多。 而是到了压力上来、关系复杂、责任变重的时候，谁还能把自己稳住。 ❌

如果活得更久，而且健康，而且每天快乐🎉，这是所有人都想要的吧？ 健康长寿只能是大概率而已，这是我们可以做到的，我说的是概率，不是肯定。 每天快乐🎉，这是我们可以控制的，肯定的。每天晚上快速入睡，也是快乐的事儿。 我做到了，过段时间，我将带领100人行动践行，哈哈😄

#早起打卡 20260408 凌晨4点30，第2106天。 掌控人生，从早起开始。 我很好奇，为什么很多博主告诉别人不要熬夜，不断发送张雪峰的内容和视频，然后自己总熬夜呢？ 难道想要猝死？ 绝无可能，只能解释为这事轮不到自己头上。 今天你几点起床？ 勇敢一些，留个时间，我回复你。 #能量健康

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我想给经常后悔的人一粒药，吃了以后就不后悔了，过无悔人生。

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哈萨比斯：那个改变世界的同龄人到底有多牛？ 看了《哈萨比斯，谷歌AI之脑》，我只想说：这才是真正的“斜杠青年”天花板！ 13岁： 世界排名第二的国际象棋选手。 17岁： 开发出百万销量的模拟游戏《主题公园》。 20+岁： 拿到认知神经科学博士。 40+岁： 创立 DeepMind，做出

哇塞，腾讯终于出手保护版权了！ 今天有一个跑了几十万的视频，抄袭了我的爆款文章。我先私信未果，投诉。 一篇公号文章直接搬运我的文章，我私信未果，投诉。 以往，投诉无效，需要多次，这次直接直接处理。 希望X加大版权保护，奖惩结合。

这几天还能上X （推特）的人，是真的牛。

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我关注了64个人，刚刚发现变成63个了。 难道……

今天是我凌晨4点30起床2106天，我即将创建抗衰逆龄践行营，先带领100人践行一周，收获足够多，正式启动招募。 同时，我会邀请重视健康+时间的高手参与发起，希望影响更的人获得健康身体+自由时间。 我个人觉得越是厉害，越会重视这两点。 当然，也有例外的，比如你就足够厉害，但同样不重视。

#清晨霸主 20260409 凌晨4点30，2107天。 掌控人生，从早起开始！ 今天，你几点起床？ 1秒钟搞定早起，就这么干。 #能量健康 #早起引爆人生

今天，我将创作《抗衰逆龄践行营》文档。

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